Show Notes
✨特 別 來 賓｜書畫文獻處 浦莉安助理研究員、展示服務處 呂憶皖研究員兼科長 古人有在「運動」嗎？對他們而言，這是什麼樣的概念與存在？讓我們從現代熟悉的視角，走進書畫裡的競技場，看古人如何透過騎射、蹴鞠、投壺、百戲與登山，將體能鍛鍊昇華為深刻的身心修養。 不僅只在展覽裡感受古人的動能，這份活力更延伸到了故宮童樂節各項活動——結合兒童夏令營與主題套裝行程，邀請孩子們不只看熱鬧，更要親自動手、動腦、動身體！ ～宮說宮有理，故宮陪伴你～ 看展找話題，跟著策展人一起逛故宮！（展覽特輯）
✨本集節目中，你可以聽到
‣射箭不只鍛練身體更陶冶心性：
「射以觀德」的品性修養 呂布「轅門射戟」前神色自若的得意瞬間
‣古代運動會：
蹴鞠：古代足球，花式控球「白打」是什麼？ 投壺：文人雅集遊戲，敗者需罰酒。 擊鞠：騎在馬上揮打小球的馬球運動。 書法：運筆如運動，展現肢體節奏。 登山：登高望遠，結合祭祀與抒懷的複合儀式感。
‣孩子們的放電時刻—主題套裝行程：
親子投壺派對：全家一起投壺、投壺道具DIY 「手鞠球」吊飾DIY 創作屬於自己的立體〈清明上河圖〉卡片
‣尋找《清明上河圖》裡的市井雜耍：在明代設色本與清代白描本中，發掘走單索與丟銅鈸的熱鬧場景。
展覽資訊： ✨騁技與運動－書畫中的技藝與體能活動 ►展期：2026/07/10-09/16 ►地點：故宮北部院區第一展覽館202、204、206、208、210、212陳列室 ●必看文物〈明 戴進太平樂事 冊 試射〉 ●必看文物〈清 沈源 清明上河圖 卷〉 ●必看文物〈清 王原祁 華山秋色 軸〉 ●必看文物〈清 丁觀鵬 畫唐明皇擊鞠圖 卷〉 ●必看文物〈清沈源畫御製冰嬉賦 軸〉
相關集數連結： 特輯｜這些都是古代人的臉書、IG、LINE？用文字書畫維繫的人情味 S2E19｜古代健身大攻略！跟著故宮動滋動！ft.健身網紅Vic -- Hosting provided by SoundOn
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