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感谢 MoveFree 益节 对本期节目的大力支持！ 嘉宾：东东枪，《读库生鲜》主编 本期节目录制于2025年1月21日。 关于四十岁 1、要怎么介绍自己？网络大V、作家、播客主播、《读库生鲜》的主编？这几个身份最在意哪个？如果要依次抹除，顺序是什么？ 2、什么时候意识到自己虽然有很多困难，但已经没有困惑了？ 3、困难和困惑的区别是什么？它和是否能解决有关系吗？ 4、一个人30岁到40岁，应该有怎样的成长或者变化？是怎么度过这10年的？ 5、这十年里，有哪些关键时刻？都做了什么？它带来了什么改变？ 6、现在还有执念吗？会怎么处理执念？ 7、回看30岁的自己，有哪些当时认为很重要的问题，但现在已经不成问题了？它或许被解决了，或许被遗忘了，或许它变得不重要了。 关于做播客 1、是怎么成为《谐星聊天会》主播的？ 2、让你成为”谐聊“主播的吸引力是什么，犹豫的部分是什么？ 3、真正开始录节目，哪些挑战是你意识到、应验的，哪些是你意料之外的？ 4、你认为一档好的喜剧类播客应该有什么特点，”谐聊“做到了哪些？ 5、你怎么理解听众们对节目的“爱恨交织”？ 6、如果有一天你不参加”谐聊“录制了，会是什么原因？ 7、为什么去年开始好好更新《宇宙牌电饭锅》了？ 8、录自己的播客和参与”谐聊“的相同和不同是什么？ 9、你对电饭锅有期待、目标吗？ 关于做《读库生鲜》 1、是什么契机开始做《读库生鲜》的主编？ 2、这件事和你想象的难度一样吗？ 3、你们的选稿、邀约的标准是什么？ 4、除了理想主义，有没有什么实际的因素，让你开始做这么一个复古（类似订阅杂志）的事？ 5、目前它达到期待了吗？ 6、从主编角度、读者角度、市场角度看，你理想状态的《读库生鲜》应该什么样？ 7、有什么好评是让你意外的？ 8、有哪些批评的声音，哪些是你认同的，哪些是你不认同的？ 9、在你的工作里六哥扮演什么样的角色，你会怎么形容你和他的关系？ 10、去年的聊天里，你说六哥负责提供工作的意义，也就是读库的品牌意义，现在到了《读库生鲜》这个品牌你还这么考虑吗？ 11、你认为《读库生鲜》应该承担的是什么？ 12、在这个时代做创作，需要面对的挑战和困难是什么？ 【本期福利】 MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续7年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100%纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品？ 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 https://s.tb.cn/c.0wuJeQ 进入 MoveFree 专属购买链接 复制淘口令：78💲Tk8Jei9aCjX₴ https://s.tb.cn/h.TrsXlbT CZ007 多多指教 进入 MoveFree 专属购买链接 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“多多指教”，即可获得专属链接 *下单记得备注节目名「多多指教」哦* 📮《多多指教》合作联系：[email protected]
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嘉宾：周宏翔，小说家、编剧，代表作《当燃》《喜乐会》 本期节目录制于2026年9月24日。 本期话题 01:15 从《当燃》聊起：疫情期间与母亲相处的三个月，以及重庆重新热闹起来的时刻 07:26 为什么想写《喜乐会》：独生子女这一代，与失去亲人的家庭 11:54 先有一个想探索的问题，再跟着人物去写故事 14:08 放下悲伤，会让人觉得背叛了离开的人吗？ 25:42 《喜乐会》的故事开端：相依为命的婆媳，和一个出人意料的生育决定 28:44 三个各有秘密的女人，怎样成为彼此的依靠 32:19 好作品怕剧透吗？知道结局后，我们为什么还会被打动 37:42 回看两年前写完的小说，怎样与作品里的遗憾相处 45:54 写当下的生活，作家怎样辨认一个时代 01:01:54 人物写着写着“活过来”了，作家会跟着他们走吗？ 01:18:53 长篇、中篇、短篇，分别需要怎样的写作状态 01:27:53 做过编剧以后，怎么重新理解小说中的停顿和余地 01:44:34 小说被改编成影视，原作者希望它保留什么 01:59:58 什么是让人记住的“文学时刻” 02:27:35 故事好看，与作品有深入的问题意识，可以同时成立吗？ 02:33:50 比起人工智能取代写作，他更担心自己有一天对世界失去感觉 02:36:04 看过攻略才出门：为什么我们的经验常常跑在体验前面 02:47:39 写今天的生活，怎样避开已经听过太多遍的话 🎵配乐： Modern Attempt - TrackTribe 笑傲江湖 - 刘欢、王菲 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected] 感谢 声湃 对本期节目的场地、设备支持！
感谢 FIRST惊喜电影展 对本期节目的支持！ 嘉宾：大祭尸，插画师、独立影像作者、游戏设计师，代表作《诸神重工》《硫池怪谈》《鬼子母》 本期节目录制于2026年9月11日， 是2026年 FIRST 惊喜电影展 × 小宇宙联合企划「我的生活好像一部___片？！」特别节目，把世界玩成自己的版本！ 本期话题： 关于放映体验
感谢 阿那亚海浪电影周 对本期节目的支持！ 嘉宾： 田螺姑娘陈宇慧，美食作家、《厨此以外》主播 空山，《没折腰FM》主播 吴靖，导演、编剧，代表作《拼桌》 本期节目录制于2026年9月4日，阿那亚海浪电影周「海浪对话：电影怎么拍才“好吃”」。 节目里提到的电影包括但不限于：饮食男女、食神、南极料理人、法式火锅、鸡同鸭讲、金玉满堂、九品芝麻官、狂宴、极乐大餐、巴贝特之宴、蒲公英、饥饿站台、寄生虫、黄海、索多玛120天、感官王国、菜单、燃情主厨、悲情三角、请求救援、七宗罪、桃姐、明月几时有、黄金时代、天下无贼、白鹿原、绣春刀2、繁花、拼桌、欢迎来龙餐馆。 本期话题：电影怎么拍才“好吃”？ ·美食片的定义 1、我们如何界定一个并不严格存在的分类“美食电影”？ 2、如果评选美食电影“四大名著”，各位的片单是什么？简单说明理由。 3、你认为一部优秀的“美食电影”的评价标准是什么？烹饪专业、看着好吃、镜头语言、意象准确…还是其他？ 4、展开讨论 （1）For田螺：美食电影的专业化和超现实程度如何平衡？ （2）For空山：“美食+XX”的拍法在发生什么改变或者进步？最好可以帮我们提供一些可以追根溯源的有代表性的影片？ （3）For吴靖：拍摄食物相关的电影时，有哪些是你要特别考虑的？在《拼桌》里你是怎么做的？ ·不同文化下的美食片的不同特点 食物、烹饪在叙事中承担什么作用？ 1、华语电影代表有哪些让你印象深刻： 《饮食男女》《金玉满堂》《食神》《欢迎来龙餐馆》… 2、欧美电影有哪些让你印象深刻： 《巴贝特之宴》《法式火锅》《燃情主厨》《朱莉与朱莉娅》《菜单》… 3、日本电影有哪些让你印象深刻： 《蒲公英》《南极料理人》… 4、其他国家和地区：《青木瓜之味》… 5、为什么有的电影“吃戏”会让人记忆犹新？它做对了什么，又有哪些是无心插柳？ ·当今美食电影遇到的机遇和挑战分别是什么？ 1、观众的期待和品味发生了什么变化？ 2、社交媒体、短视频、纪录片的兴盛是否会削弱美食电影的魅力？ 3、美食电影的机遇是什么？《欢迎来龙餐馆》是否提供了一条可以参考的路线？ 4、祝你在电影里也都能吃得开心！ 🎁福利： 如果请你评选美食片里的“四大名著”，你会选择哪些电影？欢迎你在评论区留言互动，我会从评论区里选出5位朋友，每位送上价值99元的阿那亚的小矮马皮质包挂一个，非常可爱的小挂件，希望你喜欢。 🎵配乐： Pa's Kitchen I - Alexander Supertramp Mambo City - Alexander Supertramp 📮播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected]
嘉宾：李银河，社会学家 本期节目录制于2026年2月8日。 这集节目是我和李银河老师的对谈，文字内容会收录在小红书About杂志《有余地的生活》这本里。感谢小红书《About热水频道》攒这个局，让我有机会和李银河老师当面聊了很多关于当代人亲密关系的话题。 我们今天聊天的主题是如何构建有余地的生活，比如真的存在灵魂伴侣吗、什么样的关系才是良性的、当代人的亲密关系面临什么样的变化和挑战等等，李老师也给出了非常多值得思考的回答。 这次录制是我非常难忘的一次经历，也希望你喜欢这期节目。 🎁 福利： 欢迎你留言说说听节目的感受，或者中间有哪里想讨论的都可以说说，我会从评论区里选出5位朋友，送上由小红书出品的杂志《有余地的生活》一本。 🎵 配乐： Modern Attempt - TrackTribe 开始懂了 - 孙燕姿 📨 读来信： 最近会在《多多指教》开个子栏目，通过读来信回应朋友们对创作的问题和好奇。如果你对做内容有什么想聊的，可以发邮件给我：[email protected] 📮 播客《多多指教》商务合作联系邮箱： [email protected]
感谢 戏剧幻城·只有红楼梦 对本期节目的支持！ 嘉宾： 罗叔，《头号玩家》主播，《洪晃播客 | 歪打正着》制作人，投资人 关雅荻，《关雅荻·开放对话》主播，狂喜播客节创始人 本期节目录制于2026年6月28日，“戏剧幻城·只有红楼梦”活动现场。 本期话题： 关于“只有红楼梦” - 来之前，你对“只有红楼梦”有什么顾虑？ - 到了之后有什么是让你意外的？什么是你意料之中的？ - 这次来看了哪些戏，依照喜欢程度排序介绍，分别说说优缺点。 - 从整体体验来看，“只有红楼梦”做对了什么，还有什么地方可以改善？ - 《红楼梦》在“只有红楼梦”里是怎样的一个存在？ - 你会推荐什么样的人来？ 关于良好文艺生活