Show Notes
贾樟柯在《山河故人》里说“每个人都只能陪你走一段路”。从小到大，我们身边的朋友来了散，散了来，似乎也成为常态。这些散场的友谊，有些是安静的消失在彼此的生活里，没有长亭古道，也没有酩酊大醉；有些是正面绝交，从“闺蜜”秒变“敌蜜”。 这期节目，我们聊聊各自友谊的“断舍离”。三位主播分享与朋友或遗憾、或清醒的故事：有被朋友频繁消耗情绪后的主动 “抽离” ，也有被多年好友突然疏远的扎心时刻。当友谊退场时，这场聊天没有停留在 “伤感”，而是落到了更通透的相处之道：君子之交淡如水，缘起时珍惜当下，缘散时体面告别。每一段 “降级” 的关系，其实都是成长的礼物。 聊天的人 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 敏捷，有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师，十余年大厂打工牛马，热衷把日子过出秩序感 Shownotes 02:36 被不理性的CP朋友无边界打扰，汤老师温和抽离 07:02 拒绝一直做情绪垃圾桶，兰姐的闺蜜群沉寂了 13:31 是朋友，也是同事，敏捷的友谊交叉困境 18:26 被无视付出，汤老师与好友迅速割席 23:51 挚友隐瞒结婚出国，敏捷选择“一键删除” 30:35 当善意被误解为 “可怜”，兰姐“哑巴吃黄连”了 32:04 深恩几近仇，友情里的施恩者和受恩者该怎样平衡？ 35:13 甄学家上线：安陵容扭曲的友谊观，害人害己 47:41 好的友情无需 “浓墨重彩”，但需 “关键时刻的善意” 57:39 朋友在30分钟内无法解决的问题，就不要再说 01:02:04 面对友谊的不确定性，主播们有这些小妙招
在小宇宙查看该单集文稿
More from 每个月总有那么几天
🎧 本期简介 40+的一兰，经历了突如其来的职场变故。没有撕逼、没有小作文，她第二天就启动了求职——三周内拿到Top500强外企Offer；同一时间，搭档汤老师因为这件事被“刺激”到，主动跑路，也顺利上岸。 两个职场人，一段真实到有点爽文的低谷翻盘记录。聊鸵鸟心态、聊年龄焦虑、聊面试怎么准备、聊要不要发离职小作文——希望能给正在谷底的你一点力气。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmyt 欢迎关注我们的官方小红书：@每个月总有那么几天
刷短视频总会刷到一些老片段：《我的前半生》薛甄珠手撕凌玲、papi 酱 “你吓到我了”、德华怼人、甄嬛传各类名场面。它们明明已经过去很多年，却通过二创、方言改编、表情包一次次卷土重来。
年轻人为啥越来越爱找“搭子”？饭搭子、旅游搭子、职场搭子……是朋友还是临时伙伴？亲密关系被拆解成一个个功能模块，我们还需要长久陪伴吗？聊聊搭子背后的孤独与需求。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 小乔：《花言乔语》主播/导演/制片人/前外企打工人 商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmyt 欢迎关注我们的官方小红书：@每个月总有那么几天
又到毕业季，大批应届生奔赴城市落脚，租房是所有人踏入社会的第一道必修课。本期三位主播，结合自己在香港、北京、深圳、上海多地真实租房经历，拆解租房里藏着的人情与套路。有人在香港十几平劏房睡上铺失眠一月，与飞蟑螂共处；有人在北京签中介合同遭遇租期陷阱，深圳租房家电坏了房东反复推诿；也有人靠豆瓣、业主群、小红书算法挖到高性价比直租房源。
家，本该是避风港，但为什么我们一踏入那个门槛，就仿佛变成了戴着面具的演员？这期，我们聊聊那些藏在“为你好”背后的控制与“情绪羞耻”。 节目里，我们聊了一兰家里为了孩子看病而引发的家庭激战，谈到了敏捷那份不优秀就不配得到爱的隐形焦虑，更听到了那个表面“如沐春风”、实则充满高压管教的亲戚家庭案例。你是否也曾在这些关系里感到窒息？是否为了维持和谐，不断压抑真实的自己？我们想告诉你：那些痛是真实的，也是合理的。虽然我们很难像切断风筝线一样彻底摆脱原生家庭的羁绊，但我们可以学会“课题分离”，把父母从神坛上请下来，接受他们的局限。原生家庭是了解自己的入口，却绝非人生的终点。愿我们都有勇气拆掉表演的舞台，卸下面具，去完成一次内心的“再抚育”。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 欢迎加入我们的社群：加小助理v入群： mgyzynmyt