6 人生总有一处困，但活着就有“真好啊”

在动漫新世纪福音战士里面，存在一种叫「心之壁」的东西。它不断地提醒主角和我们，人和人之间是无法互相理解的。两只刺猬的相遇，离得太远会感到孤单，靠得太近却会刺伤彼此。 我们的生活中永远存在着不停歇的冲突、误解和无言以对，和亲人、朋友、恋人、同事，乃至走在路上遇到的陌生人，三言两语最终都能升级成巨大的矛盾，生活因此充斥着痛苦，却殊不知，暴力的滋生和蔓延，往往来自于我们毫无察觉地使用自己的语言。心之壁也逐渐壮大。 语言的边界清晰而又难以逾越。主播三人在创作过程中的摩擦，让我回想起这本著名的经典 —— 《非暴力沟通》。再次阅读时感受到了作者强烈的善意和慈悲，也愈发觉得，人类的同理和共情在AI时代弥足珍贵，如果能轻轻揭开自己和TA人语言的那层纱，看见从未察觉过的、作为同一个物种，就能听到的心声，那些是非对错和剑拔弩张，终将轻轻从我们的面具上剥落。 引自作者马歇尔·卢森堡写下的内容： 艾丽斯·沃克(Alice Walker)在《紫色姐妹花》一书中十分美妙地写道：“有一天我静静地坐在那儿，感觉自己像是一个没妈的小孩——我的母亲确实也已经过世了。我突然有一种感觉：我是万事万物的一部分，没有任何的分离。我知道，如果我砍了一棵树，我的手臂也将会流血。 哪怕只有某些时刻，我也相信，我们仍然能看见彼此。

过去两个多月的时间，我们播客放了一个长长的暑假，说是暑假，但我们的生活其实也发生了不小的变化，大家马上要听到我经历了几个月迷茫与纠结的“奥德赛时期”后，终于做出了工作上的重大决定。 卷羊羊正式进入了及其忙碌的博士生活，也感受到了以结果为导向和重点关注过程的两种不同思维模式的差异，而臭臭猫过上了令人艳羡的一半时间学习阅读一半时间体力劳动的生活。 这是我们第一次尝试完全不做任何大纲，只是真实地跟你们来更新我们的生活，我们都在持续地行走在人生的下一个阶段。希望你们度过了一个美好的夏天 ，请继续听下去吧！ 【Timeline】 1:54 管理学领域的悖论理论其实也适用于生活中，并和Staying with trouble有着相似的mindset 4:30 AI输出建立在人为输入基础上，对于基础、重复性和量化类工作的替代性增加，但暂时还无法替代需要一定行业经验来帮助决策的高级岗位 9:48 AI时代下新生的Agent和大模型的区别是什么呢？大家可以用来做些什么呢？ 11:36 在这个普遍效率至上的社会环境中，主播们同时也不可避免地经历着AI使用时产生的隐私焦虑 13:24 信息爆炸时代下不断溢出的信息也将我们裹挟进一场无休止的注意力追逐之中，你是否也给予或是背负过他人关于“秒回”的期待？ 15:54 原先建立在线上交流中的印象在见面后发生了很大的反转，宜宾之行让茶姐对卷羊羊有了新的认识，人与人之间的了解似乎仍然需要通过面对面的接触才能更完整 19:08 我们会期待朋友理解自己的悲喜，却发现文字很难承载真正的感同身受。比起隔着屏幕表达，大多时候更愿意把情绪和经历留给线下见面 25:55 茶姐的最新职场动向及感悟，谈及职业上的“奥德赛时期”：在离职与换岗之间反复摇摆后的经历以及如何真诚对待自己的负面情绪 43:15 原本训练的结果导向突然碰撞上过程导向？卷羊羊对于国内工作和国外读博经历的两种不同思维模式所产生的反思感悟 50:03 希望自己能接纳负面评价，却无法真正做到对他人的判断无动于衷。尤其身处处处贴标签的职场体系中，似乎很难彻底逃离外部评价，我们应如何自处？ 55:45 在风险巨大的外部社会中，未来的风险是无法预测的，更重要的是学会在波动和挫折中提高自己的反脆弱性 1:07:32 网购带来了便利的同时，似乎也侵占了我们更多时间、金钱和心力，茶姐对自己沉溺于难以拒绝的换购感到非常苦恼 1:14:55 比起事先查清故事走向， 无预设观影的体验保留了更多未知，也让惊喜真正发生 1:19:45 臭臭猫实现了半天发展热爱，半天参与体力劳动的生活，谁说在快餐店炸薯条就不能感受到幸福和满足呢？ 1:25:00 同事们在语言上的主动迁就，有人情味的工作氛围，也让人意识到不同职场文化在忙碌和交流上的容忍度很不一样 【Staff】 Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊

好久不见！我是臭臭猫，这期我想聊一聊最近的新思考和对内心的觉察。 我想我们都有能力遵从自己的内心，出发去真正想去的地方。 只是我们时常忘记这件事。这也是我对自己和你的善意提醒 <3 本期标签及推荐食用场景： 【助眠】【泡澡】【做家务】【安静】【独处】

在每一个时代，我们好像都被一种“热门”推着往前走，三位主包们上大学的时候最热门、分数最高的专业是金融、计算机和法律，我学的是金融，毕业之后发现因为量化行业的发展，金融专业的人更多被推向了销售和运营这样的岗位，而研究交易等一些我们看来更技术核心的岗位，反而越来越偏好招聘理工科背景的人。 再到这两三年，AI成为新的中心，从chatgpt到deepseek到claude，技术迭代的速度惊人地快。每一次更新，都在重新定义“能力”的边界，也在不断刷新我们对未来职业结构的想象。热门来得越来越快，也退得越来越快。回头看，十年前被视为安全牌的金融、计算机和法律，如今也正在被新一轮技术浪潮重新冲击，首当其冲地进入被重塑、被替代的讨论之中。 或许我们会开始意识到一件事：热门并不是稳定的答案，它只是一个阶段性的共识。而共识本身，是会变化的。但也许真正重要的，不是拼命追赶每一个新的热门，而是在这些变化里，慢慢学会把注意力重新放回自己身上。热爱也不一定是一成不变的，它可能会过期、会转移、会在不同人生阶段里不断更迭。但至少，它应该是我们向内探索之后主动选择的东西，而不是被外部世界推着做出的选择。 所以这一期，我们想聊的是：在一个不断被趋势、效率和风口裹挟的时代里，我们还能不能停下来，重新发现——自己真正愿意长期投入热情、时间和生命力的热爱。 【Timeline】 01:52 热爱一定要找到吗？还是它本来就在变化？ 05:20 如果没有一件事让你愿意奋不顾身，你算没有热爱吗？ 08:20 为什么长大以后，我们越来越不知道自己喜欢什么？ 10:04 「奥德赛时期」：原来二三十岁的迷茫，早就有人替我们命名了 12:24 没有选择的路永远是最迷人的 16:16 喜欢学习但是非常讨厌上课的茶姐 20:20 通才还是专才？人生真的需要这么早确定方向吗？ 22:07 年龄焦虑最大的谎言，是告诉你"已经来不及了" 25:20 《绝望写手》的Deborah，治好了我们的年龄焦虑 27:01 茶姐的奥德斯时期，竟然是茶不思饭不想 28:46 为什么有人40岁读大学，有人70岁还在拿奖？ 29:37 转专业、出国、转码的我们现在怎么样了？ 33:05 或许奥德赛时期不会结束，它只是人生的一种常态 36:40 《如何找到想做的事》：寻找热爱的第一步，不是行动 39:36 比起不断试错，我们更需要先认识自己 42:05 自我不是寻找出来的，而是在一次次选择中长出来的 43:13 当建议越来越多，我们反而越来越听不见自己的声音 44:10 做播客以后，我们第一次觉得："这件事，我想一直做下去" 47:17 原来喜欢自己的表达，也是一种热爱 48:06 万花筒职业模型：什么样的工作，才是真正适合自己？ 51:07 人格测试真的能帮我们认识自己吗？各种各样的人格测试 01:06 世界上的可能性如此之多，不足以任何人成为殉道者 【Staff】 Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊

今天这个特别的日子，我们想聊一聊那些闪闪发光，或者不那么耀眼但依然值得被我们看见，激励着我们成长的女性们！ 男性总是拥有比女性大得多的曝光机会，所有的男人从小有各种各样的行业楷模可以作为榜样，而女性小时候接触到的，往往是以容貌身材等利他性为主作为评价指标的环境，我们更可能被期待成为一个更美，更温柔，更贤惠，更有“女人味”的女性，而不是更优秀的“人”。 在如今女性主义思潮已经迭代多次，经历广泛传播的时代，见到那些拥有朴素的仅仅作为人本身主体性的女性，你或许曾经这样想过：要是我从小是看着这样的女性长大的就好了。 她们可能是我们身边的女性：我们的家人、朋友、亲戚、同学，也可能是我们把镜头拉长能看到的，远处的女性：她们在影视和文学作品中，或者活跃在网络媒体里。 相信你从她们身上汲取过强大的精神力量，反传统叙事的、不甘于固守在厨房和卧室的方寸间的、怀揣着梦想并努力拼搏去实现的、有着强大人格魅力且有高配得感的女性们，让我们一起赞美她们，为我们提供了更多可能性，也赞美我们自己，为身为女性而感到骄傲！ 祝所有女性三八节快乐！ 【捉虫】口误：大法官金斯伯格应为R.B.G; Angèle为比利时歌手而非法国歌手。 【Timeline】 Part A 看见身边的女性 02:33 春节登味和说教无孔不入，茶姐吐槽过年“劝生”大队，激情演绎懂王亲戚指点江山| 12:58 作为家族中小一辈的女性， 庆幸自己能观察更多女性长辈的经历，同时赞美自己的觉醒和成长 19:35 卷羊羊的表姐：有独立判断力、勇敢走向更大的世界，拒绝是诱惑也是束缚的追求者 28:30 太阳底下没有新鲜事，强加给女性的责任在西方世界同样存在，母职惩罚从未改变 31:08 自然女宝的超强主体性：茶姐表妹走上适合自己的道路后，父母的规训和压制只是过眼云烟 37:32 臭臭猫的“母系”家庭氛围：非主流的女男家庭分工，独立自主而要强的女性和存在感低的男性 47:41 主播互夸局：感谢我们有超能力般的女性朋友们，表达我们的欣赏，赞美她们！ 58:28 强大共情力是一些女性的优势，但结合主体性使用才能在保护自己的前提下，走得更远 Part B 看见远处的女性 1:07:58 莫不谷和霸王花作为优秀的播客创作者，激励了我们发起和制作这档播客！ 1:09:24 庆奶：展现的女性坚韧、勇敢和不屈不挠的精神令我们振奋，愿我们都有从头再来的勇气 1:13:45 Debra和Ava：不惧怕自己的野心，丢掉道德枷锁，维护自己的权利和达成自己的目标 1:19:38 在你的行业做到翘楚，并为女性发声就是最好的女性主义：R.B.G 掀起的司考热潮 1:22:34 在大龄觉醒也能拯救自己：苏敏阿姨忍辱负重多年后出走，最终收获自由 1:25:45 我们对此感到厌烦：莉莉丝攻略所有男主也无法走向好结局，女性互助或许才是最优解法 1:30:15 强健体魄不应只是男人的游戏：消防员、军人、警察…她们展现了女性提高武力值的可能性 1:32:10 当主体性强的女性网红面对公众议论：如果能高度自洽，外界的声音很难攻击到你 1:35:09 不惧未知与挑战，只是往更远处游：赞美那些具有冒险精神的女性们 【Staff】 Host：臭臭猫；茶姐；卷羊羊 剪辑+音乐/引言/Shownotes/时间轴 + 播客上线：臭臭猫 主持+录制流程把控：茶姐 封图设计制作：卷羊羊 【Reference】 影视：《都是她的错/All Her Fault》《还有明天/C'è ancora domani》《一路繁花》《绝望写手/Hacks》《大法官金斯伯格/RBG》《出走的决心》《海妖的呼唤：海之岛生存战》《泳者之心/Young Woman and the Sea》《逐梦大海/True Spirit》 书籍：《夜航西飞》- 柏瑞尔·马卡姆；《她对此感到厌烦》- 妚鹤 播客/访谈：放学以后afterschool ；《杨澜访谈录》 【公众号】茶思饭想ChooseFun 【BGM】 Rebel Heart - Madonna Beau Et Rapide - Jordan Critz Something New - Bytheway-May Deb’s Theme - Carlos Rafael Rivera Ava’s Theme - Carlos Rafael Rivera Ain’t We Got Fun - Peggy Lee Balance ton quoi - Angèle 大家可以在以下平台找到我们： 【国内用户】小宇宙, 喜马拉雅, QQ音乐, 网易云音乐, 荔枝, 微信听书 【海外用户】Spotify, Apple Podcast, YouTube Music, Radio Public, Overcast, Castbox, Amazon Music, Pocket Casts