Pourquoi la pensée positive ne fonctionne pas toujours?

Toutes les deux semaines, une élève confie à Anick Lapratte un défi bien réel.

Anick plonge alors dans son cerveau pour mieux comprendre les mécanismes qui influencent ses émotions, ses réactions et ses choix, puis propose des réflexions et des outils concrets inspirés du développement personnel et des neurosciences appliquées.

Dans ce premier épisode : pourquoi la pensée positive ne fonctionne-t-elle pas toujours?

À partir du cas de France, qui rêve de lancer son entreprise mais bloque au moment de passer à l’action, Anick explore l’influence de nos expériences passées, les limites des affirmations positives et l’importance de visualiser les actions concrètes qui mènent vers notre objectif. Elle présente également les travaux de la psychologue Gabriele Oettingen sur la visualisation et le passage à l’action.

À Cerveau Ouvert, un podcast pour mieux se comprendre et avancer de manière plus saine et plus consciente. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.