Szász Máté: Az agyunk is leépül, ha nem használjuk? | Az Én Kék Zónám #96

Ebben az epizódban a magyar televíziózás egyik megkerülhetetlen alakja, Krizsó Szilvia mesél az életéről és a pályafutásáról. Szilvia nyíltan beszél arról a döntéséről, amikor a politikai újságírást hátrahagyva egy személyesebb útra lépett. Szó esik a maximalizmusáról, az önbecsüléséért vívott belső küzdelmeiről, valamint a szakmai függetlenséghez és határokhoz való ragaszkodásáról. A beszélgetés kirajzolja a magánéleti prioritásait is: betekintést enged a több mint húsz éve tartó házasságába, az édesanyjával való szoros kapcsolatába és abba, hogyan tette mindig a családot az első helyre. Szóba kerül a szellemi frissesség megőrzése, a változásokhoz való alkalmazkodás, valamint a jövő bizonytalanságaival szembeni félelmei is.

Ebben az epizódban az intim egészség és a változókor témáját bontogatjuk Dr. Cébely-Lénárt András szülész-nőgyógyász szakorvos, a Nődokik alapítójának segítségével. A beszélgetés során áttekintjük a perimenopauza és menopauza idején jelentkező intim panaszok hátterét: szó esik az ösztrogénszint csökkenésének a hüvelyflórára gyakorolt hatásairól, a visszatérő fertőzésekről, a szájon át szedhető laktobacillusok és a patikai tesztcsíkok korlátairól, valamint a genitourináris menopauza szindrómáról. A szakértő emellett gyakorlati tanácsokat ad a helyi flórahelyreállításra, a szexuális együttlétek utáni diszkomfort kezelésére és a szisztémás hormonpótlás szerepére, rávilágítva, hogy a változókor után kialakuló új egyensúlyi állapotban is megőrizhető a teljes életminőség.

A Zóna20 első adásában Hámor Barbara Dr.Tajti Zsanett gyermekintenzíves és bőrgyógyász szakorvossal, a “Tündéri Doktornénivel” beszélget az atópiás dermatitiszről, más néven ekcémáról, és tisztázzák a leggyakoribb tévhiteket.

Ebben az epizódban a keleti gyógyászat, a buddhista filozófia és az egészséges élethossz témakörét járjuk körül Erdélyi Zoltán buddhista tanítóval, a hagyományos tibeti orvoslás szakértőjével, a Myrobalan készítmények megalkotójával. A beszélgetés során megismerhetjük a tibeti medicina egyedülálló emberképét, amely a testet, az életmódot és a tudatot egyetlen szerves egységként kezeli, miközben világossá válik a tibeti, az ayurvédikus és a kínai orvoslás közötti mélyreható filozófiai különbség is. Zoltán rávilágít arra, hogy miért áll a tibeti gyógyászatban a tudat a középpontban, miként válik a „nem tudás” (marikpa) és a zártudatosság (timúg) a betegségek távoli gyökerévé, és hogyan határozza meg a halálhoz való kulturális viszonyulás az élethez való hozzáállásunkat.

Ebben az epizódban a hazai szórakoztatóipar egyik legsokoldalúbb és legmeghatározóbb alakja, Németh Kristóf színész, színházigazgató és producer érkezik hozzánk egy őszinte és rendkívül érdekes beszélgetésre. Kristóf mesél arról, milyen érzés gyerekszínészből, a klasszikus szinkronszerepekből és egy különleges BMX-balesetből kiindulva évtizedeken át a pályán maradni, rácáfolva arra a sztereotípiára, hogy a korai ismertség akadályt jelentene a megújulásban vagy a professzionális színházi és produceri karrierépítésben.