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節目摘要 這一集《洢起讀書吧》介紹亞瑟・布魯克斯的《幸福檔案》。這本書提醒我們，幸福不是等成功之後才會自然發生，也不是人生完全沒有壓力才開始，而是一種需要練習、整理與經營的能力。從工作、金錢焦慮、人際界線到成功定義，作者帶我們重新看見：很多時候，我們不是不幸福，而是太久沒有停下來辨認自己的感受。這一集陪你一起思考，如何在忙碌生活中整理自己的幸福檔案，慢慢找回那些讓自己感到安定、有力量，也更接近真實人生的片刻。 -- Hosting provided by SoundOn
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