Enfin présente - Introduction

Comment peut-on vivre douze ans avec des troubles du comportement alimentaire sans qu'une seule personne autour de soi ne s'en aperçoive ? C'est la question par laquelle ce podcast commence, et c'est ma propre histoire. Pendant sept ans, alors que j'accompagnais déjà des femmes, je me suis interdit ce terrain. Par humilité, et par peur de projeter mon histoire sur la leur. Puis j'ai compris ce que ce silence coûtait : il n'y a pas une seule fois où j'aborde le sujet sans entendre « moi aussi ». Dans ce premier épisode : — Pourquoi je n'en ai pas parlé avant et ce qui m'a fait prendre le micro maintenant. — Ce que j'ai vécu pendant plus de douze ans, et pourquoi personne ne l'a vu — ce qui est l'une des choses les plus vertigineuses avec ces troubles. — Pourquoi aucune femme ne se retrouve là par magie : qu'il s'agisse d'événements de l'enfance, d'un choc, ou de la lente dégradation du rapport à son image, il y a toujours quelque chose qui a précédé. — Ce que ce podcast est, et ce qu'il n'est pas. Ni un protocole, ni un régime, ni une méthode de plus. Si tu reconnais quelque chose dans ce que je raconte, tu n'as rien à faire de cette reconnaissance aujourd'hui. L'entendre nommé suffit pour un premier épisode. Qui je suis Je m'appelle Laurène Coral. Ce que je raconte ici, je ne l'ai pas appris dans les livres, j'en viens. Je suis par ailleurs praticienne formée en naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, approches somatiques et régulation du système nerveux, et j'accompagne des femmes en individuel depuis plusieurs années, à Stockholm et à distance. L'accompagnement Que se passe-t-il dans ta tête, à table, quand tout le monde autour de toi mange normalement ? Enfin présente est un podcast pour les femmes qui vivent avec des troubles du comportement alimentaire — boulimie, hyperphagie, alimentation émotionnelle, ou simplement un rapport à la nourriture qui prend toute la place — et qui n'en parlent à personne. Ici, pas de nouvelles règles. Pas de protocole. Pas de promesse miracle. Un espace pour nommer ce qui se joue quand personne ne regarde, et pour comprendre ce qui se passe vraiment sous le comportement. Cette introduction ouvre une série d'épisodes. Ce dont on parle dans cette série : — Pourquoi tant de femmes vivent cela sans que personne autour d'elles ne le sache, et ce que ce silence coûte. — Pourquoi les lundis magiques ne tiennent pas, et ce qui se ferme réellement le jour où quelque chose se ferme. — Pourquoi ta volonté n'a jamais été le problème, et ce que fait un système nerveux resté trop longtemps en alerte. — La question qui change tout, de quoi as-tu faim, vraiment ? Qui je suis Je m'appelle Laurène Coral. Pendant plus de douze ans, j'ai vécu avec des troubles du comportement alimentaire, dans l'ombre. Ce chapitre s'est fermé il y a près de quatre ans — pas en mettant fin aux comportements, mais en choisissant enfin d'abandonner cette identité. Ce que je raconte ici, je ne l'ai pas appris dans les livres, j'en viens. Je suis par ailleurs praticienne formée en naturopathie, médecine traditionnelle chinoise, approches somatiques et régulation du système nerveux, et j'accompagne des femmes en individuel depuis plusieurs années. L'accompagnement Enfin présente est aussi un accompagnement individuel de douze semaines pour les femmes qui veulent faire ce travail en profondeur. Il ouvre cet automne, pour un très petit nombre de femmes. Tout est expliqué sur ⁠laurenecoral.com.⁠ Site : ⁠laurenecoral.com⁠ Instagram : ⁠Laurène Coral Soins⁠ Pour m'écrire : [email protected] Pour en parler France · FFAB, ligne d'écoute TCA : 09 69 325 900 Belgique · MIATA : 0470 64 46 83 Suisse romande · ABA : 021 329 04 39 Québec · ANEB : 1 800 630-0907 En cas de détresse immédiate : France 3114 · Belgique 0800 32 123 · Suisse 143 · Québec 1 866 #troubles du comportement alimentaire · #boulimie · #tca · #hyperphagie · #alimentationémotionnelle · #rapportaucorps · #systèmenerveux · #temoignage