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出去玩了两周，回来聊聊这趟旅行。 这次去了比利时的布鲁塞尔、安特卫普和根特，然后是布达佩斯、维也纳、布拉格。还是和以前一样，不太做攻略，也没有非去不可的地方，主要就是在街上走走，逛公园、看展览、去书店、喝咖啡，以及拍照。 遇到了很多喜欢的时刻：公园里看书的人，街上骑车的人，多瑙河边的黄昏，还有从热闹的街道拐进去，忽然安静下来的小院子。 当然，也有一些不顺利。信用卡过期，找不到取款机，还把相机丢在了根特。很多喜欢的照片都没有了，但那个城市反而记得更深了。 依然是一期流水账式的旅行分享，跟着我随便走走吧。 时间轴 00:03 好久不见，出去玩了一趟 00:36 本期合作：妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪 02:53 第一站比利时：不做功课，也没有太多期待 04:25 入关排队、信用卡过期，以及作为乡愁的麦当劳 05:52 布鲁塞尔：马格利特美术馆、公园与大广场 11:00 去安特卫普：坐火车为什么这么方便？ 13:52 骑自行车的人，是这座城市最鲜明的风景 16:32 住宅楼之间的小公园，以及独坐的老人 17:40 穿过圣安娜隧道，到河对岸看日落 20:27 根特：这趟旅程中最令我怀念的城市 22:17 城堡公园，成为我的私人公园排行榜第一名 26:25 两座美术馆：旅行总要有所取舍 29:09 书塔、莱昂纳德·科恩，以及根特的图书馆 31:58 相机丢了，很多照片也没有了 32:53 布达佩斯：老旧的辉煌，一种旧梦感 34:03 卡帕摄影中心：看摄影，也在街上拍人 37:28 作家书店、Massolit书店咖啡馆与纽约咖啡馆 39:45 多瑙河边的蓝调时刻，坐火车去维也纳 41:45 酒店里的神秘舞会，以及卡尔教堂 43:47 咖啡馆、分离派会馆与克里姆特 45:45 在维也纳没逛够：把最后一天留给美术馆 48:15 到了布拉格，像是住进了景区 49:07 偶遇安妮特·梅萨热的展览，去找一棵死掉的树 51:20 莎士比亚父子书店，以及列侬墙旁的小院子 52:20 DOX当代艺术中心：屋顶上的飞艇与《美杜萨之筏》 55:24 偶遇旧火车站，想到塞巴尔德的《奥斯特利茨》 56:24 离开老城，到第七区找书店、喝咖啡 58:04 稍微走远一点，就会看到另一个布拉格 旅途中提到的地方 比利时 布鲁塞尔：马格利特美术馆、大广场 安特卫普：圣安娜隧道、斯海尔德河 根特：城堡公园、根特美术馆（MSK）、根特当代艺术博物馆（S.M.A.K.）、书塔（Boekentoren）、市立图书馆（De Krook） 布达佩斯 罗伯特·卡帕当代摄影中心 作家书店（Írók Boltja） Massolit书店咖啡馆 纽约咖啡馆 成都小酒馆 Kispiac Bisztró餐厅 维也纳 卡尔教堂 维也纳博物馆 施瓦岑贝格咖啡馆（Café Schwarzenberg） 分离派会馆 沃蒂夫教堂 利奥波德博物馆 维也纳现代艺术博物馆（mumok） 布拉格 查理大桥、布拉格城堡 莎士比亚父子书店（Shakespeare and Sons） 列侬墙 DOX当代艺术中心 布布尼火车站旧址 PAGE FIVE艺术书店 moe咖啡馆 黑色圣母之屋 旅行照片 这次旅行的照片，发布在公众号「魏小河流域」。 旅行记录与照片：比利时 、 奥匈捷 另外一些我喜欢的照片：100张照片大放送 如果你也去过这些地方，欢迎分享你的经历。也想知道，你旅行的时候，会专门去逛公园吗？
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经常低头读书、伏案工作，坐久了才发现肩颈已经僵了。肩颈问题不能忽视，严重时可能会引起肩周炎等，除了起来活动，也可以给自己安排一点按摩和放松的时间。如果不想经常外出按摩，可以试试这个妙界R9揉捶肩颈按摩仪：
揉捏＋捶打双模式： 上侧模仿人手虎口揉捏脖颈，下侧推按斜方肌的同时还能捶打肩背，捶打频率约1200次／分钟，双管齐下放松更到位。
仿艾灸碳热敷功能： 按摩的同时暖意渗透到肩背里，缓解肌肉酸痛僵硬。还有多种模式和力度可以按自己的感受选择。
解放双手： 支持背带式、手拉式、靠背式三种佩戴方式。背带固定后，不用一直用手拉着，按摩的同时也不影响看书、刷手机。
全身可用： 无线设计，除了肩颈，也可用于腰背等其他部位。
简单好上手： 操作简单，语音清晰，方便长辈使用。
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诺贝尔文学奖又要公布了，这期来聊聊。 先回顾一下过去二十年的获奖作家，交换一下意见。然后看看今年的热门人选。 然后，分享朱大可二十多年前写的两篇文章。他对诺奖批评得很狠，也很到位。今天再读，有些地方仍然很有意思。 不过，对我来说，诺奖未必是一个多么可靠的标准。但每年借它发现几个作家，找到几本好书，就挺好的。 过去二十年的获奖作家，你读过哪些？最喜欢谁？ 时间轴 00:00 假期闲聊：一个普通读者怎么看诺奖 00:58 过去二十年的获奖作家，你读过哪些？ 12:40 今年谁会获奖？残雪、村上春树与赔率榜 15:29 读两篇朱大可的旧文章，看看二十多年前怎样讨论诺奖 25:40 《诺奖危机和文学在全球的失败》：文学真的衰退了吗？ 本期提及 朱大可《守望者的文化月历》 两篇文章： 《天鹅绒审判和诺贝尔主义的终结》 《诺奖危机和文学在全球的失败》 节目中还聊到了《撒旦探戈》《最后的礼物》《云游》《怪诞故事集》《克拉拉与太阳》《二手时间》《暗店街》《蛙》等作品。 两篇文章中对作家和诺奖的评价，是朱大可当时的观点。欢迎分享你的不同看法。 -- -- 不止读书营 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。 活动时间：2026年9月1日至2027年9月1日。 �关注公众号魏小河流域查看更多
没有时间读书怎么办？读过的书总是记不住怎么办？遇到读不懂的书，又该怎么办？ 这些大概是读者最常遇到的三个问题。 这期节目，我重读了唐诺的《阅读的故事》，也重新回顾了自己的阅读经历。那是一种没有分别心的阅读状态，不知道谁是大师，也没有所谓的阅读鄙视链。 然后，我们进入三个更具体的问题：没时间、记不住、读不懂。 读书的方法有很多，但比方法更重要的，或许还是习惯。只要阅读这个系统仍然运转，新的理解就可能在未来发生。 -- 不止读书营招募中 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。 活动时间：2026年9月1日至2027年9月1日。 �点击查看不止读书营招募长文，了解更多详情。或收听这期节目。 也可以关注公众号【魏小河流域】，查看完整招募说明，领取优惠券。
你最常用的阅读方式，是电子书还是纸质书？ 最近，我在公众号做了一次调查。在1295位参与者中，六成更常使用电子书，四成更常阅读纸质书。另一次针对电子书读者的调查则显示，七成人主要使用微信读书。 电子书的胜出并不难理解：便宜、方便、不占空间，看到一本感兴趣的书，马上就能打开。越来越多的人还形成了新的阅读流程：先用电子书试读，真正喜欢，再买一本纸质书收藏。买书从阅读的开始，变成了阅读的终点。 但真正改变我们的，可能不只是纸张变成了屏幕。 这一期节目，我们从两次读者调查出发，谈纸质书与电子书、出版行业面临的变化、微信读书塑造的新习惯，以及AI进入阅读之后可能带来的影响。 最后，我们试着重新回答一个看似简单的问题：什么是阅读？ 时间轴 00:03 你最常使用电子书，还是纸质书？ 03:25 1295人的调查：电子书与纸质书，比例已经达到六比四 05:26 喜欢纸质书，为什么实际选择的却是电子书？ 09:58 当买书从阅读的开始，变成阅读的终点 14:29 电子书读者增加，为什么出版行业没有因此受益？ 16:37 七成电子书读者都在使用微信读书 17:34 一个意外发现：越来越多人开始“听书” 19:54 阅读如何被平台化、数据化、游戏化和社交化 23:39 当AI开始进入我们的阅读过程 26:44 什么是书，什么又是阅读？ 29:02 阅读为什么必须是一种主动的活动？ 30:18 纸质书、Kindle和听书，真的是同一种阅读吗？ 33:06 微信读书提供动力，也在改变阅读的基本形态 -- 不止读书营 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。 活动时间：2026年9月1日至2027年9月1日。 �关注公众号【魏小河流域】，查看完整招募说明，领取优惠券。
2023年，《我在北京送快递》出版，很多人由此认识了胡安焉。他也被冠以“快递员作家”“打工文学”“素人写作”等标签。 但在被读者看见以前，胡安焉已经写了十多年小说。最近出版的《夜泳》，是他的第一部小说集，收录了十篇写于2010年至2021年的作品。它们保留了不同阶段的写作尝试，也记录了一个写作者漫长而少有人知的成长过程。 两年前，我们曾经录过一期对谈。这一次，我们从《夜泳》重新开始，聊他早期的小说、投稿与自我怀疑，也聊小说里反复出现的恐惧、失败和对平庸的抵抗。他说，想要摆脱平庸，也可能是一种平庸。 嘉宾 胡安焉，作家。著有《我在北京送快递》《我比世界晚熟》《生活在低处》，小说集《夜泳》等。 本期书目 《夜泳》是胡安焉的首部小说集，收录《实习生》《雪山上的猴子》《归途》《夜泳》等十篇小说。作品按照写作时间排列，呈现了他十一年间对于小说形式、语言和人物处境的不同尝试。 -- 不止读书营 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。 活动时间：2026年9月1日至2027年9月1日。 �点击查看不止读书营招募长文，了解更多，领取优惠券。或收听上期节目。 也可以关注公众号【魏小河流域】，查看完整招募说明，领取优惠券。 -- 时间轴 02:49 《夜泳》为什么等待了三年才出版？ 03:34 十篇小说，十一年的写作变化 05:10 从卡佛、理查德·耶茨到卡夫卡：胡安焉如何学习小说 09:55 投稿屡次失败，以及第一次“被看见” 15:05 曾经幻想身后成名，后来才明白为什么要写作 16:14 《夜泳》中的恐惧：小说人物为什么不敢踏入生活？ 22:29 “轨道”“旷野”与“诗和远方”，为什么都会成为新的庸俗？ 29:17 性格能够改变吗？不断反思为什么反而带来困扰 34:35 出书后的事务与消耗：被看见以后，为什么更难写作？ 39:00 打工不一定是在蹉跎岁月，也可以让人感到踏实 43:43 为什么在陌生的云南，反而生活得更自在？ 46:04 面对赞美、批评与误解，为什么不再急于回应？ 延伸收听 第179期 胡安焉：只要有了一点钱，我就不想上班了 第146期 《我比世界晚熟》：只要是认真读过的日子，都不是蹉跎岁月 魏小河与胡安焉的第一次对谈，可在节目主页搜索收听。
一个国家，应该怎样记住自己犯下的错误？ 过去十三年，记者、非虚构作家杨潇三次前往德国。从柏林街头层层叠叠的历史遗迹，到集中营、纪念馆和文献中心，他观察的不只是德国如何反思纳粹历史，也包括这些记忆如何进入城市、制度与日常生活。 这些行走与思考，最终写成了他的新书《另一个国度：在20世纪废墟上的漫游》。 德国建立了一套庞大而细密的“记忆文化”。但当反思成为制度、仪式乃至一种标准答案，它是否也会逐渐僵化？纪念苦难时，怎样避免把加害者简单地想象成怪物？一个既热爱文学、艺术，也接受过良好教育的人，为什么仍然可能参与暴行？ 这期节目在广州方所现场录制。我们从杨潇写作这本书的起点谈起，讨论历史与记忆的区别、博物馆展示暴力历史的伦理，以及德国如何同时处理“加害者”与“受害者”的双重身份。谈话也逐渐延伸到文学与艺术能否让人变得更好，同情与理解有什么不同，民族主义为何总能召唤人群，以及在一个充满恐惧的时代，我们为什么仍然需要选择希望。 现场为开放空间，录音中有少量环境杂音，建议外放收听。 嘉宾 杨潇，记者、非虚构作家，著有《重走》《可能的世界》《另一个国度：在20世纪废墟上的漫游》等。 本期书目 《另一个国度：在20世纪废墟上的漫游》 作者：杨潇 -- 不止读书营 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。 活动时间：2026年9月1日至2027年9月1日。 �点击查看不止读书营招募长文，了解更多，领取优惠券。或收听上期节目。 也可以关注公众号【魏小河流域】，查看完整招募说明，领取优惠券。