Show Notes
一条播客讲明白，越野跑从入坑到参赛👀 【主播】 @向付召 @跑者日历 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:00:53 背景介绍 00:03:04 旅行青蛙近况汇报 00:15:14 内容预告 00:19:42 什么是越野跑 00:38:56 越野跑比赛怎么报名 00:48:23 什么是UTMB 00:52:19 不同国家的比赛和跑者有什么区别 01:01:30 UTMB有什么特点 01:12:33 PTL组别是什么 01:22:14 向付召的比赛经验 01:30:37 UTMB还有哪些组别 01:39:00 怎么报名UTMB 01:41:23 一定要提前订酒店！ 01:48:24 霞慕尼有什么可逛的 01:51:25 观赛游玩指南 【音乐】 42——Aya Nakamura Der letzte Mohikaner——Leo Rojas The Cup Of Life——Ricky Martin Imagine——John Lennon —————— 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 —————— 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]
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【主播】 @奇妙进化赖皮虾 @别掐好梦 @东东枪 @宁家宇 @王继业啊 @午夜骑手毛冬 本期音乐大师课可以说是：少量技巧中穿插了大量感情。因气氛过于热烈主播阿毛一度需要保持站立维持秩序，并创下单次痛饮润喉糖的最高纪录——半包。 听完音频的朋友可以浅浅期待过几天会上线的视频版。 提前祝大家国庆快乐，出行路上宜反复收听基本无害😉