成年人的崩溃，往往都是这样

有媒体公布了抑郁症患者可能有的10个迹象： 1.孤立自己；2.生活杂乱无章；3.不注意卫生； 4.睡眠不好；5.容易被小事影响；6.饮食紊乱； 7.缺乏动力；8.逃避问题；9.自我憎恨；10.生活在恐惧中。 无数网友评论：“我离抑郁症不远了”。

其实，在现实生活中，抑郁症像感冒一样普遍， 有些人看起来很开朗，甚至很有幽默感， 但在微笑和乐观的面具背后， 却充满的无价值、残缺和绝望感。 就算没有到抑郁症的地步，也或多或少的处于崩溃的边缘。