Show Notes
最近陈晓东和方力申上《Music Panda》节目唱live，忽然掀起了一段千禧年初看香港偶像剧的记忆。还记得守在电视机前看《百分百感觉》，开场的主题曲就是他们俩和李彩桦合唱的《两男一女》，是会为爱情紧张悸动的年代。 当然这不是本集节目的主题，只是刚好做了一个小小的怀旧歌单，5首千禧年初香港流行歌曲，有大路有小众，顺着旋律聊聊：自我否定与自恋的边界、工作与梦想的取舍、创作里的脆弱与真诚，以及如何从 “俯瞰自己” 里长出真正的底气。 以上是近期思考的问题和观察到的东西，打算趁这期节目一并分享给你。 - notes： 00:30 聊聊近况：为何越来越多人爱自我否定？ 04:39 习惯性自我否定，本质是一种脆弱的自恋 13:02 把工作当饭碗，人生反而更稳定？ 23:40 不自信、自我怀疑往往催生好作品 29:50 自信像雪，从心底、肚脐眼里长出来 38:25 不改变的抱怨，其实都是你的选择 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站） - 本期歌单： 方力申/陈晓东/李彩桦 - 两男一女 at17 - 你有自己一套 李茏怡 - 夜游杜拜 张燊悦 - 衣不称身 陈晓东 - 划火柴
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这期节目分享的故事，大多数是一场约会里我觉得特别浪漫的时刻：等一个人来的时候。 我不知道大家有没有这种经验。明明只是比约定时间早到了二十分钟，但那二十分钟会突然变得很长。 你坐在咖啡店，手机放在桌上。每一次屏幕亮起来都看一下。门打开，也会抬头。进来一个人，不是。再进来一个，依然不是Ta。 然后你开始假装自己很忙。刷手机、回消息、看菜单，把菜单从第一页翻到最后一页，其实一个字都没有看进去。 然后对方突然发一句：“我还有两个站。” 很奇怪，就六个字，心情马上变得不一样了。 今天就讲这么几个很小的约会故事。有些来自朋友聊天时讲过的片段，有些细节我重新组合和改写过。希望你会喜欢。 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 乐评频道：一人之境阿车（小红书） 视频频道：一人之境播客（B站）、一人之境Podcast（Youtube） - 本期歌单： 陈柏宇/冯曦妤 - I Miss You Jenevieve/Jordan Ward - Waiting Room 孟慧圆 - 你吻了我这件小事 IU - 삐삐 Rachael Yamagata - Meant to be (Between Steps : Original Television Soundtrack)
一期我想做很久的歌手特辑：Kiri T。 今年9月26号，广州超级草莓音乐节做了一个很豪华的“粤语日”。如果你是粤语歌歌迷，看到阵容应该会有一种大型团建的感觉。这也是歌手Kiri T的内地音乐节首演。 这几年已经越来越多内地广东歌听众认识Kiri T。有人是从《至少做一件离谱的事》认识她；有人听过她和MC张天赋的《世一（不可一世）》；有人会在Spotify歌单里面碰到她。 但乐迷们问得最多的一个问题是：什么时候来内地？什么时候有她的个人巡演？ 这也是我做这期歌手特辑的初衷。因为Kiri T是那种，我很希望你不要只听一首热门歌就离开的歌手。她身上有很多今天香港乐坛很有意思的问题，包括但不限于： 一个人到底怎样从幕后走到幕前？ 独立音乐和商业音乐，真的有那么清楚的界线吗？ 一个有很强个人审美的创作者进入唱片公司以后，公司到底会继续塑造她的音乐人格，还是慢慢把她变成一种更好卖的产品？ 一个原本用英文写歌的人，为什么会因为广东歌，更接近自己的城市和自己？ 这一期我想用六首歌的体量，和你慢慢聊，我挺庆幸Kiri最后决定以Kiri T这个身份站出来。 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 乐评频道：一人之境阿车（小红书） 视频频道：一人之境播客（B站）、一人之境Podcast（Youtube） - 本期推荐Kiri T精选歌单： Kiri T - Twenty-Something Kiri T - Psycho Kiri T - 扭拧雪糕屋 Kiri T - 歧义种子 Kiri T - 至少做一件离谱的事 Kiri T - 有些话要用英文说 Kiri T - 真的不是故意的
我以前会觉得观察别人生活，很容易变成比较。 这个假期的短暂出行，收获到很多意外的陌生人故事，突然让我体验到另外一种看法：我只是很好奇，人还可以怎么活。 原来真的有人今天一点都不赶。 原来一个人十五岁时很混乱，后来能把自己的生活搭得很好。 原来有人犯过非常离谱的错误，人生居然还有一张安全网。 这些故事里面当然有我完全不认同的部分，也有一些让我羡慕的地方。我不用整个复制，只需要把其中一点带回来。 旅行或者离开熟悉环境最大的价值，可能就是获得一点这种陌生的参照物。 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 乐评频道：一人之境阿车（小红书） 视频频道：一人之境播客（B站）、一人之境Podcast（Youtube） - 本期歌单： 容祖儿 - 阳光普照 余文乐 - 司机 郑宜农 - 591 李玖哲 - 我会好好过 方格毛毯 - 轻轻的
放假就该好好放。今天我只负责做一件事：准备12首我很想推荐你在假期里一次性听完的歌单。 主题与此前两年的一致：好音乐，是你休息的延长线。 我把12首歌分成三个Track。Track A先慢慢进入假期；Track B会动一点、热一点；到了Track C，我们再把速度放下来，留一点返程之前的余韵。 开始。 亦欢迎你随时回顾我们过往两年的假期歌单： Vol.88 惬意假期歌单1.0：好音乐是你休息的延长线 Vol.135 惬意假期歌单2.0：好音乐是你休息的延长线 - 主播：Acher/阿车 制作：左右 乐评频道：一人之境阿车（小红书） 视频频道：一人之境播客（B站）、一人之境Podcast（Youtube） - 本期惬意假期歌单3.0： Track A｜旧都会女声：把一天慢下来 薛凯琪 - 一直一直 袁泉 - 等 范晓萱 - 蓝旗袍 莫文蔚 - 只有冰淇淋的烛光晚餐 Track B｜身体接管假期：速度、律动和夜生活 The Kid LAROI - MOVE YOUR BODY Tinashe - Crash Out Jack Bluesonar - Swing Low Soprano / Kooseyl - A 2000 Track C｜假期黄昏：时间重新开始流动 Fayzz - 永恒的奥古斯都（Semper Augustus） 柿原朱美 - Fast Train 杜德伟 - 一秒一秒忘不了 RAYE - Happier Times Ahead.
这一次，《一人之境》邀请到 Jay Fung 冯允谦，聊聊一个唱作歌手走到出道第15年之后，仍然在意什么。我们从创作谈到生活，从近年的成绩谈到那些外界未必看得到的失落、烦恼与情绪；也聊到他为什么依然觉得广东歌是“不可取替的”，旋律、歌词与 storytelling 之间，有一种很难被其他音乐取代的味道。 这些年，很多人看到的是一个越来越顺利、越来越被听见的冯允谦，但他坦白，做音乐的过程里依然有愤怒和不开心，只是站到观众面前时，他更希望把爱和正面的能量留下来。创作方式也正在改变：从过去更多向内寻找自己的感受，到开始对别人的经历产生兴趣。 所以这次对话，我们想认识舞台和作品之外的 Jay Fung——一个依然对音乐保持好奇、相信现场需要彼此“抛波接波”，也仍然认真思考下一首歌可以写什么的人。关于广东歌、创作、得奖、生活，以及一个音乐人如何在走得更远之后，继续保留最初喜欢音乐的原因。 - 「音乐人入境计划」 嘉宾：冯允谦 主播：Acher/阿车 制作：Adam、左右 视频频道：一人之境播客（小红书、B站、YouTube） - 本期推荐冯允谦作品： 冯允谦 - 给缺席的人唱首歌 冯允谦 - Break Your Heart 冯允谦 - She Don't Love Me Anymore 冯允谦 - 人间缺憾美 冯允谦 - Break Me Down 冯允谦 - 会再见的