Mehr Entspannung am Familientisch - kindliches Essverhalten besser verstehen

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Essen mit Kindern ist für viele Familien ein sensibles Thema, das schnell mit Stress, Unsicherheit und Konflikten verbunden ist, obwohl Eltern eigentlich nur das Beste für ihr Kind möchten. In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungspsychologin Ronia Schiftan darüber, wie kindliches Essverhalten entsteht, warum Sorgen und Spannungen rund ums Essen so häufig sind und welche Rolle dabei auch die eigenen Prägungen spielen. Gleichzeitig schauen wir darauf, was Kinder wirklich brauchen und wie es gelingen kann, wieder mehr Ruhe und Entspannung in den Familienalltag und an den Esstisch zu bringen. +++

Shownotes: Ronias Buch "Wie Kinder essen": https://amzn.to/42RBnvn, Ronia bei Instagram: https://www.instagram.com/ronia_schiftan, Ronias Homepage: https://www.roniaschiftan.ch +++

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