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5个月前，刚跑完UTMB的国家一级运动员小毛和越野跑大神向付召聊了聊顶尖运动员的成长之路，不管你喜不喜欢运动越野跑，希望这期节目都能给你带来一些启发。 3月到了，祝大家春天快乐，多去户外看看！ 【主播】 @向付召 @午夜骑手毛冬 【内容提要】 00:01:17 背景介绍 00:09:34 对谈正片开始 00:10:13 向付召的旅居经历 00:16:17 为什么要学英语 00:20:47 户外多项赛是什么 00:28:23 向付召对运动生涯的想象 00:30:04 跑UTMB感受如何 00:38:27 向付召的登山经历 00:46:47 不同国家越野赛的区别 00:56:11 专业运动员怎么备赛 01:04:52 跑超长距离比赛感受如何 01:06:53 给越野跑爱好者一些小建议 01:11:03 有过崩溃瞬间吗 01:15:17 未来规划 01:18:52 如果不能越野跑了，想做什么工作 【音乐】 Therefore I Am —— Billie Eilish 山城swing —— 吾独乐队 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]
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【主播】 @奇妙进化赖皮虾 @别掐好梦 @东东枪 @宁家宇 @王继业啊 @午夜骑手毛冬 本期音乐大师课可以说是：少量技巧中穿插了大量感情。因气氛过于热烈主播阿毛一度需要保持站立维持秩序，并创下单次痛饮润喉糖的最高纪录——半包。 听完音频的朋友可以浅浅期待过几天会上线的视频版。 提前祝大家国庆快乐，出行路上宜反复收听基本无害😉