Show Notes
„Reizdarm ist eine Psycho-Diagnose. Lernen Sie, damit zu leben." Diesen Satz hören 14 Millionen Menschen in Deutschland. Eine von ihnen war Dr. Luisa Werner. Jahrelang Durchfall, ständige Bauchschmerzen, eine ganze Liste von Unverträglichkeiten von Laktose bis Histamin. Der einzige Tipp ihrer Ärzte: Geh zum Psychotherapeuten.
Sie hat den Stempel nicht akzeptiert, sondern sich auf die Suche nach einer echten Antwort gemacht. Heute ist sie selbst Ärztin, Ernährungsmedizinerin und Spezialistin für funktionelle Verdauungsbeschwerden, und macht genau das, was ihr damals niemand angeboten hat.
In dieser Folge sprechen wir Klartext: Welche Tests dein Arzt fast nie macht. Warum die Darm-Hirn-Achse beim Reizdarm fast immer beteiligt ist. Was 6.000€-Supplemente-Pläne und 40.000€-Stuhltransplantationen wirklich bringen. Und warum die Atmung vor dem Essen mehr verändert als die nächste Eliminations-Diät.
Wenn du mit der Reizdarm-Diagnose nach Hause geschickt wurdest und das Gefühl hast, da muss doch noch mehr sein, dann ist diese Folge für dich.
⏱ Timestamps 00:00 Warum „Reizdarm ist psychisch" eine falsche Diagnose ist 04:18 Zwei Ärztinnen, eine geteilte Reizdarm-Geschichte 08:14 14 Millionen Betroffene und 8 Jahre Wartezeit 11:30 Was beim klassischen Reizdarm-Check fast immer fehlt 22:00 Histamin: Warum es so schwer zu fassen ist 29:30 Wie du selbst rausfindest, was deinem Darm fehlt 43:00 Mikrobiom-Tests und Diagnostik: Was wirklich Sinn macht 53:30 Warum 6.000€-Supplemente-Pläne nicht helfen 01:05:00 Warum die Atmung vor dem Essen alles verändert 01:18:00 Stuhltransplantation 01:27:00 Welche Ernährung dein Darm wirklich braucht 01:47:00 Probiotika & Verdauungsenzyme: Was funktioniert 02:08:00 Wickel, Bitterstoffe und alte Hausmittel 02:15:00 Der Reizdarm-Fahrplan: Luisas Buch für Betroffene
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