Show Notes
Hepimizin hayatında değerimizi sorguladığımız, öz saygımızı yeniden inşa etmeye çalıştığımız zamanlar olmuştur. Bu bölümün konusu değersizlik inancı ve eşlikçi duygularını anlamak, kabul etmek ve aşmak. Değersizlik inancının kökenlerini, yaşamımızı nasıl etkilediğini, onu aşıp temelleri sağlam bir özsaygı ve özdeğer anlayışı nasıl inşa edebileceğimizi anlatıyorum.
Konular:
(03:10) İnsan Eksik Doğar
(06:45) Değersizlik Duygusu, Eksiklikten Farklıdır
(07:28) Değersizlik Duygusu Neden Olur?
(12:20) Öz-Değer Nedir?
(17:00) Öz-Değer, Özgüven ve Rekabetçi Kültür
(18:50) İçsel Değer vs. Dışsal Değer
(19:50) Yüksek Öz Değer Nasıl Belirlenir? Nasıl Kazanılır?
(27:56) Sen Değersizlik Duygusunu En Son Ne Zaman Hissettin?
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar -------
Bu podcast reklam içermektedir.
More from Psikopatika
Konuşması kolay olmayan ama hepimizin çok iyi bildiği iki insani deneyimden bahsedeceğim: arzu ve kıskançlık. Çünkü kabul edelim, bunlar insanın en ‘asil’ duyguları arasında sayılmaz. Halbuki duyguyu anlamak çok değerli. Buna kıskançlık ve haset de dahil.
Geçenlerde biri bana, “15 yaşındaki Pınar’a ne tavsiye ederdin?” diye sordu. Bu bölüm bu soru ile başladı.
Bu bölümde saplantıyı psikolojik, nörobiyolojik ve felsefi boyutlarıyla ele alıyorum.
Bazen en dibe vurduğumuzda, bir savaşçı beliriyor içimizde belli belirsiz. Belki ufacık bir umut kırıntısı. Belki bir şeylerin düzelebileceğine dair silik bir inanç. Belki hayatına anlam veren küçücük bir şey… Belki de başka bir şansın olmadığını fark edip “ayağa kalkmam gerekiyor” demek. Bugün bu Psikopatika bölümümüzde o ayakta kalma hâlimiz hakkında konuşacağım.
Türkiye’nin en önemli bilim insanlarından biri olan Prof. Dr. Celal Şengör ile hayatın anlamından bilim ve inanca, Socrates’ten Mustafa Kemal Atatürk’e kadar birçok konuda sohbet ettik. İyi dinlemeler!