Show Notes
Dans cet épisode, je parle d’un phénomène qu’on normalise de plus en plus sans vraiment réaliser son impact : 👉 notre dépendance à l’intensité.
À force de vivre dans un monde où tout est rapide, stimulant et instantané… notre système nerveux ne sait plus comment tolérer le calme, la lenteur, la stabilité, le silence. Et tranquillement… la paix peut commencer à sembler plate, vide, “sans vie”.
Je fais des liens entre dopamine, stimulation constante, réseaux sociaux, sexualité et système nerveux. Parce qu’à un moment donné…le problème n’est plus seulement ce qu’on consomme. C’est ce que notre cerveau est devenu habitué à ressentir pour se sentir vivant.
🎙️ Si l’épisode te parle, abonne-toi au podcast et partage-le à quelqu’un qui a besoin de l’entendre.
Tu souhaites avoir un coaching privé avec Marie-Claude Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching
Suivez-nous sur les réseaux!
ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151 Instagram : @ellethrivepodcast Tiktok : @ellethrivepodcast
Suivez-nous sur nos comptes personnels ! Instagram : @laurieraphaellle Instagram : @coachmarieclaude Tiktok : @laurieraphaellle
Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses: Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX
NB: Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
More from ELLE THRIVE
Pourquoi certaines relations nous apaisent alors que d’autres nous font constamment douter? La sécurité affective ne se construit pas dans les grandes déclarations d’amour, mais dans les petites habitudes du quotidien. Un message pour prévenir d’un retard, une marque d’affection spontanée, une conversation difficile qu’on ose avoir ou la capacité de réparer après un conflit… Ces gestes peuvent faire toute la différence dans la façon dont on vit notre relation.
Il veut te voir, coucher avec toi… mais pas s’engager : pourquoi? Il t’écrit, prend de tes nouvelles, te propose des soupers, aime passer du temps avec toi… Vous avez de la complicité, de l’intimité, une belle connexion. Pourtant, il te dit qu’il ne cherche pas de relation sérieuse ou qu’il ne veut pas s’engager. Alors pourquoi continue-t-il à te voir? Et surtout… pourquoi est-ce que toi, tu continues à espérer que ça va changer?
Nouveau conjoint : êtes-vous vraiment prêts à l’intégrer dans la vie de vos enfants?
Pourquoi ce qui semble aider un partenaire à tendance évitante peut parfois produire exactement l’effet inverse? Quand l’autre se retire, notre premier réflexe est souvent de chercher à recréer la proximité : parler davantage, poser des questions, chercher des réponses, rassurer… ou être rassurée.
La jalousie est une émotion humaine. Mais est-ce que tous les comportements qu’elle provoque sont pour autant acceptables?