#97 | „W sumie jestem dobrym tatą" — 7 sekund i wracasz do maili.

To pytanie słyszę od ponad 10 lat. Zawsze w kuluarach, przy kawie, gdy inni już wychodzą. Nigdy na środku sali. Dziś odpowiadam na nie głośno!W tym odcinku:— czym różni się brak ojca od braku mapy (i dlaczego to rozróżnienie zmienia wszystko)— czy to że nie miałeś taty może być twoim szczęściem (kontrowersyjna teza — ale usłyszałem ją od kilku mężczyzn i warto się jej przyjrzeć)— dlaczego każdy mężczyzna — nawet ten który miał dobrego ojca — i tak musi ojcostwa się nauczyć od nowa— jak się tego uczyć: książki, warsztaty i coś co działa najlepiej — zbiorowy nauczyciel___Chcesz dołączyć do grup, które prowadzę?Zapraszam: https://forms.gle/JpdEHsM87LHhHUgg9

Gdybyś miał sprawić, żeby twoje dziecko przeczytało w życiu tylko jedną książkę — co by to było?W tym odcinku pokazuję moją półkę. Konkretne tytuły, które u mnie działają — na różne wieki, różne sytuacje, różne dzieci. Bez polecajek z internetu. Tylko to, co sam stestowałem.W odcinku:→ Co zrobić, żeby w ogóle zacząć czytać dzieciom→ Książki dla małych dzieci — od czego zacząć→ Świetne tytuły na wakacje→ Książki dla przedszkolaków o poważnych tematach→ Książki których się nie czyta — i dlaczego to zaleta→ Mało znane komiksy które warto mieć w domu→ Klasyki do których warto wracać — i kiedy jest na nie dobry momentJeśli szukasz jednej książki o ojcostwie — napisałem ją.👉 Tata → https://www.rtck.pl/sklep/ksiazki/tata/?ref=104Napisz w komentarzu: jaką jedną książkę dałbyś swojemu dziecku na całe życie?

Paweł Mikulski to emerytowany żołnierz wojsk specjalnych. Służył w Afganistanie i Iraku. Dziś uczy innych jak radzić sobie ze stresem.W tej rozmowie zdradza coś, czego nie uczą ani w wojsku, ani w korpo: jak rozładować stres, który zbiera się w ciele latami — zanim sam o sobie nie wiesz, że jesteś pod ostrzałem.Rozmawiamy o TRE, męskich kręgach i o tym, dlaczego twoje ciało liczy ciosy, których ty nie liczysz.🎙️ Paweł Mikulski: https://www.instagram.com/mikitreproject/📩 Newsletter (co czwartek): mikolajfoks.substack.com🏕️ Warsztaty dla ojców i mężczyzn: https://zawodojciec.pl/warsztaty/#ojcostwo #tata #ojciec #mężczyzna #zawodojciec #stres #TRE #GROM #męskość

Pełna lodówka. Nic dla Ciebie. Buty na lato — jedna para, aż się rozlecą. Kupione owoce, zostawiasz dla dzieci, sam nie zjesz. Nie ma tego na checkliście. Nie widzisz, że to robisz. Ale Twój syn widzi. I za 20 lat otworzy szafę i powie to samo zdanie, które powiedział Twój ojciec.Kasia Jabłońska-Kuśmerek i Maciej Barczak (podcast „O stawaniu się") mówią o tym, czego uczą się współcześni chłopcy. Nie z podręczników. Z nas — z tego jak żyjemy, kiedy myślimy że nikt nie patrzy.W tym odcinku:— Dlaczego chłopcy chcą mówić o sobie, ale nie wiedzą jak— Dwa światy Twojego syna — twarz dla Ciebie i twarz dla kolegów— Czemu szkoła nie jest na nich skrojona — i co mówią egzaminy— „Boys will be boys" — machnięcie ręką, które kosztuje pokolenia— Jedno pytanie, które zmienia wszystko: czy to co robię — chciałbym żeby robił mój syn?🎙️ Podcast „O stawaniu się": https://open.spotify.com/show/ostawaniusie✍️ Więcej na Substacku: https://mikolajfoks.substack.com

Potrzeby stały się bożkiem współczesności. Musisz je znać, nazwać, zaspokoić — inaczej nie będziesz szczęśliwy. A co jeśli to pułapka?Rozmawiam z Krzysztofem Głowackim — psychologiem, psychoterapeutą, współzałożycielem inicjatywy Szczęśliwi Razem — o tym, czy nie przesadziliśmy z dłubaniem w sobie.W tym odcinku:🔹 Dlaczego wielu mężczyzn nie potrafi nawet nazwać swoich potrzeb🔹 „Zaspokajanie" czy „spotykanie" potrzeb — i dlaczego ta różnica zmienia wszystko🔹 Co robimy z frustracją naszych dzieci (i własną)🔹 Romans który „się przydarza" — i dwa komentarze lepsze niż cały post🔹 Wartości vs. potrzeby — co naprawdę daje kierunek w życiu🔹 Ćwiczenie z wnuczkiem, które pokazuje twoje wartości📩 Newsletter: mikolajfoks.substack.com#ojcostwo #potrzeby #wartości #psychologia #męskość #rodzicielstwo #terapia