Show Notes
Ceci est un extrait de l'épisode 328 "Comment hacker son TDAH?"
Vous aussi vous aviez l’image du TDAH qui concerne seulement les petits garçons agités ? Moi aussi… mais depuis que j’ai interviewé Dr Nader Perroud en décembre 2024, tout ça a complètement changé et aujourd’hui j’ai le plaisir de le recevoir pour la 2é fois dans ce podcast. Le TDAH, on le réduit souvent à un problème de concentration. En vrai, c'est beaucoup plus large : la procrastination, la difficulté à s'auto-gratifier, les émotions qui débordent, jusqu'à la vie de couple qui en prend un coup. Parce que oui, moi aussi je suis TDAH La bonne nouvelle : ce n'est pas une fatalité, et il existe des vraies pistes concrètes. Et c’est exactement ce que va faire Dr Nader Perroud, psychiatre dans cet épisode, vous donner les outils, routines, gestion des émotions et vie de couple — bref, comment vivre avec un TDAH sans que ce soit (trop) lui qui décide à votre place.
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En 1990, 2 % des enfants dans le monde vivaient avec une obésité. En 2022, ils étaient 8 %. En France, près d'un enfant sur cinq est aujourd'hui en surpoids. Nous faisons donc face à une augmentation préoccupante du surpoids et de l'obésité chez les enfants Et pourtant, on continue souvent de réduire l'obésité à une question de volonté. Manger moins, bouger plus. Comme si tout se jouait dans l'assiette et dans la tête. Emilie Steinbach est de retour dans le podcast, docteure en biologie intégrative* et neuroscientifique avec une spécialité en neuro nutrition, Emilie vient bousculer nos idées reçues sur l’obésité. Avec elle, on découvre une maladie multifactorielle, où se croisent la génétique, le milieu social, l'histoire intime de chacun, les écrans, la sédentarité… mais aussi des coupables bien plus discrets. Ces aliments ultra-transformés représentent la moitié des calories consommées par les enfants.
On passe beaucoup de temps à éduquer nos enfants pour les relations à la vie sociale, mais peu pour les initier à la vie en ligne. On agit comme si la technologie et le monde en ligne était intuitif pour nos enfants, sans penser à les aiguiller. L’est-il vraiment ? Vous n’avez pas encore réfléchi à la question, mais vous êtes curieuse/curieux ? Vous ne savez pas comment aborder ce thème avec vos enfants? Vous êtes tétanisé mais préférez faire comme si de rien n’était ? Vous subissez la pression de vos enfants et n'êtes pas encore prêt à lâcher ? Alors vous êtes au bon endroit. Samuel Comblez est psychologue, spécialisé dans l’accompagnement des jeunes à la vie en ligne. Il est le codirecteur de l’association e-enfance qui vise à protéger les enfants et adolescents des dangers du monde virtuel. Cet épisode est essentiel à mon avis. Tellement important, qu’on a décidé d’enregistrer un 2e volet prochainement, avec Samuel, où vous pourrez poser vos questions. C’est un sujet relativement nouveau, mais les problématiques sont réelles. Embarquez avec nous pour poser les bases, apprendre à sécuriser nos enfants et comprendre les enjeux des réseaux sociaux sur la santé mentale.
Ceci est un extrait de l'épisode 327 Pourquoi est-ce qu'on retombe souvent, sans le vouloir, dans les mêmes schémas amoureux ? Pourquoi certaines d'entre nous s'accrochent à des hommes qui ne les rendent pas heureuses, pendant que d'autres n'arrivent jamais à se laisser aimer ?
Lorsqu’on est enceinte, on est quasiment automatiquement dans la projection de son bébé à venir. On ne le connaît pas encore, on imagine ses traits, son odeur peut-être et la vie à venir à ses côtés. Pour cette raison, le deuil périnatal est l'un des plus silencieux qui soient. On perd un bébé que l'on avait imaginé, attendu, et de manière toujours trop soudaine, le deuil nous percute. La tristesse immense qui foudroie, Marion Hoarau l’a ressenti il y a 8 ans que sa fille Romane, décède juste avant son terme.
VINTAGE WEDNESDAY -