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明明是聊生涯探索、怎麼變成時間管理？ 最後發現不是沒有夢想，而是不論往哪走， 手機奪走所有時間，簡直就是「夢想小偷」！ 這門「數位排毒陪跑課」當時是從學生需求中延伸而來， 許多學生最後發現往夢想路上最大的絆腳石竟是自己！ 快點開本集，聽聽MQ顧問與成功案例的故事， 把時間找回來，建立自律習慣才能重啟人生。
本集收聽重點： →數位排毒的動機與陪跑過程 →如何運用MQ評測「設計自己」 →正視使用需求、而非一昧戒斷 →把時間找回來的意義
本集來賓顧問： 邱耀陞(重啟人生計畫創辦人/MQ動機商數評測顧問) 諮詢連結：https://portaly.cc/ResetUrLife
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