Show Notes
【本集 Summary】
为什么有些人明明前期很热情、很靠近， 却会在关系变深之后，突然冷淡、断联、甚至消失？
这一集，我们从回避型依恋的视角，拆解了他们在亲密关系中的真实心理状态。
包括： 为什么高甜之后，回避型反而更容易抽离？ 为什么“情绪浓度”对他们来说会变成压力？ 回避型不回应，到底是不在乎，还是不知道怎么回应？ 焦虑型和回避型之间，为什么总会形成“越追越逃”的循环？ 我们也聊到了很多关系里的误区： 很多人以为， 只要不断沟通、不断确认、不断表达需求， 关系就会越来越稳定。 但对于回避型来说， 过高频率的情绪输出， 反而可能让他们越来越窒息。
这一期里，我们从INFJ、ENTJ的不同视角， 讨论了： 如何引导回避型更安全地表达情绪？ 为什么“尊重空间”比“情绪施压”更有效？ 回避型最害怕的到底是什么？ 以及需求不匹配的关系，到底还能不能继续？
最后我们发现： 很多关系的问题， 并不是谁不够爱， 而是双方处理情绪和亲密的方式，根本不同。
而真正健康的关系， 不是拼命改造对方， 而是能不能在理解彼此模式的前提下， 找到双方都舒服的距离。 -------------------------------------------------- CC - INFJ： 咨询微信：CC-Health-Coach 小红书、抖音、B站：CC的灵魂炼金术 北京在线时间：晚上10:00pm - 次日中午12:00 美国在线时间：6:00am - 9:30pm （西岸时间）
葡萄 - ENTJ： 小红书：诡计多端的葡萄 VX：mengai1235 北京时间：8am - 9:30pm 在线