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EP00002｜放下的智慧：人生、關係與投資，都無法教會一個人｜2026-08-05 文章內容：放下的智慧——從口袋相機談到關係與投資的修煉
大家好，歡迎來到 CLEC James 漫談 的第二集，我是 James。 最近我入手了一台運動攝影機。其實我買它倒不是為了做極限運動，主要是想在旅遊、朋友聚會或家庭聚餐時記錄生活。這類設備最大的優勢就是「防穩防抖」，無論是在火車、汽車還是船上，順手記錄沿途風景或道路，畫面都能保持相當穩定。 此外，它還具備人物追蹤功能、優異的暗光感光度，甚至可以透過手動遙控鏡頭進行 270 度旋轉，或者拍攝 3D 照片。假設在一個很大的餐桌或角落，把它擺在中間旋轉記錄，就能將整個環境與所有人的互動完整捕捉下來。
最近市面上這類產品主要有兩款熱門選擇：大疆的 Pocket 4P以及 Insta360 的 Luna Ultra 。我研究了許多 YouTuber 的評測，發現兩者各有千秋。我最後選擇了帶有可拆卸螢幕的款式，發現它不僅能當遙控器，還能搭配手機 App 進行跨螢幕操作與控制，這幾天試用下來體驗確實相當不錯。
不過，設備終究只是記錄生活的工具，今天我想跟大家深入聊聊兩個在生活中更為核心的議題：職場與關係中的處世哲學。
1. 家不是講道理的地方，而是涵養愛的地方 最近常聽到身邊的朋友提及，自己或伴侶在職場上工作得非常辛苦。明明已經感到身心俱疲、不想上班了，但為了家庭的經濟負擔，依然得在外界承受巨大的壓力與考驗。同時，夫妻之間的相處也常因此產生磨擦。
無論是職場上的挫折、主管的打壓，還是伴侶之間的爭吵，背後往往存在著相同的核心問題。
我們年輕的時候其實都一樣，一天一小吵、三天一大吵。那時的我們總覺得每件事都要講出個道理，一定要分出「我是對的、你是錯的」。有些男生脾氣比較急躁，甚至覺得伴侶不可理喻。但大家要明白：家不是講道理的地方，家是講愛與和諧的地方。
在家庭關係中，最不需要的就是爭對錯。我常鼓勵大家，在家人面前不妨多想想：「是我錯了，你是對的。」
有人可能會問：「老師，那我這樣不就是示弱嗎？我們都冷戰好幾天了，我現在回去該怎麼面對？」
其實很簡單，面對伴侶，誠懇地說一句：「對不起，是我不好。」這並不是軟弱，正所謂「上善若水」，水看似最柔弱，卻能無孔不入、包容萬物，因而也是最強大的力量。
一個人的價值，從不需要靠別人的評價來定義。古人講「無欲則剛」，當你能包容對方、理解對方、甚至同情對方的局限時，你才是那個內心真正強大的人。即便對方真的有錯，你也不需要急著去矯正他，因為每個人都有自己的修煉與課題，需要靠自己去體悟與學習。
2. 認知需要「化學變化」，投資與人生都無法強求 不只是夫妻相處，在投資或生活哲學上也是一樣的道理。
我們有時候對事情的看法會發生修正，往往是因為接收到了不同的觀點。但這種轉變絕對不是「被別人教出來的」。當一個新的資訊進入腦海後，需要時間在我們的認知裡產生「化學變化」，等過了一段時間，你自然會產生新的覺知，進而主動調整行為。
以我們談過的投資策略（例如 QQQI）為例： 原先我們評估預留 10 年的年開銷，以年化 10% 的配息來計算現金流； 後來許多朋友提醒，若遇到市場大幅下跌，股息有可能減少。雖然我們原本就留有安全邊際，但為了更加穩健，我們可以將預算基礎調整為 12 年的年開銷，並以更保守的 8% 殖利率 進行極限抗壓測試。
假設你一年需要 10 萬的生活費，以 12 倍（120 萬）為基準，即便在市場低迷、配息降至 8% 的極端情況下，依然能產生約 9.6 萬的現金流，足夠維持生活；而在市場高點、配息達 13% 時，你甚至能拿到 15 萬。多出來的資金，就能再投入到 QQQ 或 00662 這類具備長期成長性的資產中。
從這個修正的過程可以看出：人必須靠自我覺知與覺察，才有可能真正學習與成長。
結語：無法教導的人生，只能靠自己體驗 人生中的許多硬知識——例如程式語言、數學，或是如何將 YouTube 影片轉成 MP3 存入 USB 給長輩聽、如何設定 Spotify 與 Podcast 的 RSS Feed——這些操作性的技術與知識是可以被傳授和指導的。
但人生的哲學與投資的心態，是沒辦法靠「教」來完成的。 就像老子與莊子的智慧，書裡寫得再透徹，若沒有親身經歷與體悟，我們依然無法真正理解。無論是對待孩子、伴侶還是長輩，強行灌輸觀念往往只會帶來抵抗。
給予空間，保持包容，陪伴並允許對方在實踐中成長，這或許才是我們在生活與投資中最需要修煉的智慧。
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於 2026年8月13日週四，下午12:30寫道： 敬愛的 James 老師： 您好！ 我是一位長期收聽您節目的讀者。開始接觸老師的講座後，已陸續聽了許多集。非常感謝老師長年無私分享，引導大家透過正確的投資觀念走向富有，也讓我們從講座中學到許多人生與生活的智慧。 現在每週的講座都是我非常期待的精神食糧。按照老師大道至簡的方式看待投資與生活，讓我對未來充滿希望。再次感謝老師長期以來的陪伴與付出！ 我過去的投資經驗不多，曾經買過少量基金，持有多年後報酬仍然有限。我和先生目前都有穩定的工作與收入，日常生活暫時不需要依靠投資資產支應。先生對投資沒有興趣，因此家庭投資主要由我規劃。 學習老師的投資理念後，我將大部分可投資資金配置於納斯達克100原型基金，另有一部分配置於兩倍納斯達克100基金，並保留約兩成現金作為家庭緊急預備金。 這些資金是分批投入的。我發現自己比較能接受市場下跌時逐步買進，面對持續上漲的行情，反而容易猶豫。 目前的投資資金中，有一部分來自低利率、先付息後還本的信貸。我原本計畫在貸款到期前，利用出售一間出租房的款項及未來幾年的家庭儲蓄償還本金。 除此之外，我還有以下幾項資產： 一、過去借給親友的款項。當初沒有約定明確還款期限，受到人情因素影響，也無法確定何時能夠收回，因此目前不能視為隨時可以動用的現金。 二、之前購買的一筆境外儲蓄型保險。如果現在解約，可能會蒙受很大損失；依照保險公司的說明，仍需等待數年才可能接近回本，未來的實際報酬也不確定。 三、在認識老師以前，我曾經配置少量比特幣相關資產，包括比特幣現貨ETF及交易所中的比特幣。目前約占整體投資資產的一小部分，未來不準備繼續增加。 關於投資，我有以下三個問題想請教老師： 一、出租房出售後的資金應該如何處理？ 出租房近期可能出售，但距離信貸本金到期還有幾年時間。這筆賣房款是否可以在保留還款能力的前提下，全部或部分投入納斯達克100原型基金；還是應該優先償還銀行貸款？ 如果把賣房款全部留作還款，未來幾年家庭便不需要再為這筆貸款存錢；但如果把其中一部分投入市場，又可能獲得數年的成長機會。相對地，我也明白這段期間可能遇到大幅下跌，甚至在貸款到期時，市場仍未恢復。 雖然另外還有一些親友欠款可能收回，但因為還款時間完全無法確定，我不知道是否應該把它計入未來的還款安排。 因此，我目前考慮兩種方式： 第一，賣房款全部保留，用來償還信貸本金。 第二，先保留足以確保還款安全的資金，再把剩餘部分投入納斯達克100原型基金。 很希望聽聽老師對這筆資金安排的意見。 二、境外儲蓄型保險應該如何處理？ 由於現在退保的損失很大，我考慮繼續持有，等到接近回本後，再把取回的資金作為家庭現金部位的一部分。 如果加上目前已保留的現金，是否就不需要再額外增加現金部位？還是因為保單在回本以前缺乏流動性，不應該把它視為真正的現金或緊急預備金？ 三、比特幣相關資產是否應該轉換為納斯達克100基金？ 目前比特幣相關資產只占整體投資的一小部分，今後也不會再增加。我是否應該繼續保留，還是逐步賣出，轉入納斯達克100原型基金或兩倍基金？ 除了投資以外，我也想請教老師一個親子方面的問題。 我的孩子正值青春期。孩子從小善良懂事、自律、富有同理心，學習能力也不錯；但個性比較敏感，容易害怕別人的批評，非常在意他人的評價，也不太懂得拒絕別人。 進入學習壓力較大的環境後，孩子因為長期處於緊張狀態，逐漸無法適應，後來曾經停止上學並長時間待在家裡。他一度願意重新嘗試上學，但之後又再次出現逃避學校的情況。 目前孩子很少出門，也不願談論學校，不喜歡與人接觸，即使在網路上也多半選擇不需要與人互動的活動。他喜歡動漫、影片、單機遊戲以及具有挑戰性的桌遊，我們也會盡量陪伴他。 孩子對心理諮詢和就醫都很抗拒，我們無法強迫他。我過去也參加過一些與青春期拒學及家庭陪伴有關的課程，慢慢學習尊重孩子、減少期待，不再一味要求他立即恢復正常的上學生活。 這幾年的經歷，也讓我們重新思考生命、家庭與親子關係。我們變得更有耐心，也更能理解傾聽、接納和陪伴的重要。 我相信孩子目前的情況可能只是一個階段，但看到有些孩子長期拒學、封閉自己，甚至多年無法重新回到社會，心裡仍然難免擔心。 我現在最苦惱的是，孩子害怕與人相處、不願社交，也不願走出家門。他似乎認為，只要和別人的關係變得親近，就可能帶來壓力、麻煩，或必須面對自己不敢拒絕別人的問題。 我們希望新學期開始後，他願意再次嘗試上學，至少能慢慢恢復與外界的接觸。但我們也知道，每個拒學孩子的原因和恢復過程都不相同，沒有一條完全相同的道路可以照著走。 想請教老師：面對一個敏感、害怕人際互動、長期不願出門，又拒絕心理諮詢的青春期孩子，父母應該用什麼態度和方法陪伴他？我們應該鼓勵他重返學校，還是先把重點放在恢復生活作息、安全感以及與外界的基本連結？ 內容比較長，耽誤老師的時間，敬請見諒。如能得到老師的回覆與指點，我會非常感激。 祝老師及家人： 身體健康，幸福快樂！ James 老師回覆 最佳的策略就是有錢就立即買進！ 永遠不要借錢給任何人。 保險最好解約，如果不解約也不要再投錢進去，只要不用在繳費你就贏了！ 建議賣掉數位貨幣買進納指。 永遠不要還欠款，能不還的就不要還！ 賣掉房子的錢就全部投入市場，不要留現金，也不要去還款！ 香港的保險立即解約贖回，不要與保險扯上關係，你沒過不要與詐騙聯絡嗎？ 小孩真的是父母的最大功課，我是建議可以帶小孩到不同環境，到國外還就不同，空曠的大自然可以讓他體會不同的世界，打開他的心讓他能夠融入這個大自然。 看可不可以找到自然學習環境，小孩只要身體健康，能吃、能喝、能睡、能呼吸，我們就感到幸福，其他的真的沒那麼重要！ 免責宣告 所有的email 影片內容與回覆資訊僅供參考，我不是專業的投資顧問，也不是專業的稅務人員，所有資訊僅是個人經驗分享，投資須謹慎，投資和任何決定與行動都要自行負責。 撰稿：James 。
於 2026年8月2日 下午10:24 寫道： 老師好！ 見信安。 今天想跟老師分享和報告一下我的感悟。 今天一收到最新節目，我立刻打開收聽。一整天都在認真聆聽，走路時在聽、洗漱時在聽、午間休息時也在聽。好多細節都讓我感觸很深。 最讓我深有感觸的是，老師講到關於家庭的思考。人生就像一座遊樂場，當我們是單身的時候，可能只能體驗其中一項設施；後來有了配偶、有了孩子，人生的體驗就增加了幾十倍、幾百倍。人生的本質，就是一場體驗。 當我們孤單的時候，一通電話打出去，還有人願意接起，對你噓寒問暖、關心備至。這樣的人，一生之中能有幾位？ 珍惜當下，珍惜身邊的人。你和你的家人來到這個世界，都只有這一次。 老師也曾說過，人生的目的就是快樂，而快樂來自於關係；關係之中，最重要的就是我們的家人。 老師分享的這些觀念，和之前課程中的內容，在我的腦海裡慢慢串聯了起來。 也讓我再次體會到，跟著老師學習正確的投資理念，長期堅持下去，我們終將建立富足的人生。而當物質不再成為人生最大的煩惱時，更重要的是思考如何讓身邊的親人過得更快樂，讓彼此的關係得到滋養，過一個真正值得、真正快樂的人生。 我一直都很喜歡閱讀，也長期保持閱讀的習慣。 然而，聽君一席話，勝讀十年書。每一次聽老師講課，都讓我獲得新的思考，以及新的人生智慧。 感謝老師。老師教會我的，不僅是投資哲學，更是人生應該如何修煉、如何度過、如何看待自己、看待他人、看待世界的人生哲學與人生之道。 而投資之道，與人生之道，本就是同一個「道」，再無其他多餘的道。 道可道，非常道。 上士聞道，勤而行之。 我能做的，就是在思考、感悟之後，真正落實於自己的行動。 感謝老師帶給我的震撼、感動與思考。 感謝老師辛勤的付出，感謝老師無私的教導。 James 老師回覆： 你的來信內容，我已經無需回覆更多！ 非常高興，你的體會，這是人生多大的幸福！ 最後與大家分享最近我常分享的一句話，雖然講很多次，但每次我唸一遍，我的感懷是很深刻！ 「ㄧ燈能除千年暗；一念可渡萬重山！」 從我的iPad傳送