Show Notes
欢迎来到「坦诚相见」的播客世界🎈！ 🦋这期播客的缘起是因为听友小鱼推荐了一部奇妙的日剧《我们由奇迹构成》。在观看这部剧过程中，不断吸收到来自于剧中角色，故事，台词所散发出精神能量，好似服下了一味灵魂大补剂。本着将世间美好事物发扬光大的初衷，我们真诚安利这部剧的同时，也邀请听友们一起在植入「我们由奇迹构成」这个信念，开展一趟去往生活褶皱处捡拾彩蛋的发现之旅！🪽 👀我们一路都聊了点啥🔭 1.02:54数数此刻有哪些平凡又奇妙的生命奇迹？ 被生下来就是奇迹 （ 相河🔗山田阿姨
与自然万物本无边界 （山毛榉传奇、羊角面包之旅
剧与心灵的相遇（心智与美好频率对齐，便是一种为奇迹阵营投注！
时间长河中见 「我」在流动（日记、手帐也能是心灵地图/档案
✨岁月它不一定是以时间流逝的方式来展现 👶今日的我们都是昨日的我们分娩出来的新生命 入睡与醒来，半梦半醒的临界点
…… （还有什么生命奇迹，欢迎听友们接龙！） 1.1 14:35 相信奇迹的人是更容易开心呢？还是更容易失望呢？ 2.17:23 看主角相河一辉老师如何具象化“做自己”？ 小鱼：永远用孩童般的好奇心视角望向世界，去好奇每一个生命的存在，去触摸大地的肌理，去感受宇宙的心跳。相河老师就是这样一名极致热忱而纯粹的人。
血液里含有防腐剂，通过观察万物，从平凡事物中不断发现无限之美
1️⃣成为一面正能量的镜子，照出每个人真实的样子
🐢🐰「龟兔赛跑」新解：乌龟完全不是在努力，只是在享受前进这一件事而已。想象一下只有趴在地上前进的乌龟才能看到的世界，为了享受这个美妙的世界，乌龟一直在前进。在乌龟的世界里，兔子已经不存在了。 🐿「松树桥」实验：现世松鼠们的”佛陀”，如指月之手般搭建一个新的可能。 🦲神奇的「蒟蒻」：平凡中的伟大；永远坐标中心轴是「自己想要什么」 2️⃣不知不觉中成为了一位传道者✨
2.1 43:30（🤔）如果与人相处中全然“做自己”的话，关系很容易破裂？ 我们并不会失去一段关系，我们只是打破了一段关系的幻象。 ——李小龙 接受人的流动性创造性，实现走向自己的共创过程。
2.2 46:16（🎪）当“做自己”是一种波动的状态时，人该如何稳住？ 觉得自己不够稳，是对自己的批判，还是出于探索。
当真实自我被挤压被疏远，就会出现不舒服的感觉。而不舒服是很好的信号。
做自己，要对此时此刻发生在自己身上的一切，保持绝对的诚实。
不再做狭隘意义上的好人，而在做更真实的人。意味着接纳自我在不同情境下不同的面向，意味着不同情绪可以被表达，但情绪并不定义我。
完美是一个很无聊的词，意味着局限性。
生命是一个向量，一个点，一个箭头。 每一个当下都有所指向的。——《莫提之地 2026 年日历》 做自己，是不断剥离群体意识的过程，活出独特的属于自己的意识频率。
3. 57:03与自己喜爱的事物相处，背后有什么魔法或真理？ 任何一种极致的专注，本身即是道。
心流，是一个忘记小我的过程。只是你和喜爱的事物待在一起，和真我待在一起。仅仅是享受存在的体验，享受创造的体验。
存在，体验，创造并扩展觉知，就是生命的意义。
原来道场在每天的生活中。
“没有愿望的原因不一定是满足了现状，应该是专注在眼前事情的时候，愿望就被实现了”-主任
人生如果有什么意义主题使命的话——那就是充分地活，去观察你自己，扩展你自己，成为你自己。
3.1.68:52（🤸♀️）最理想的状态是不是-being存在与 doing做事达到一致性？ 发现：认可自己的存在，会自然地催生行动。
联想：“相·河·一·辉” 真正看到生命之河，体验波光粼粼的每一刻。
百景漫画节观察：一群灵魂色彩特别精神世界饱满的年轻创作人。-《花尾鸽》歪歪&大兵 小红书@花尾鸽🐦；《小黎出逃记》Tiffany 小红书@点点豆豆（胡画之…还有录制时忘记提及的—— 阮马骝、柚柚柚子枝、jccrossing…都是很棒的漫画家✨
穿搭也是一种生命的创作表达，挑选衣服也是对当下偏好与自我定位的理解过程。
3.2.79:19 （👓）“成年人要接纳自己的平庸”，是么？ 没有人是平庸的。平庸不是本质，是选择。 4.82:30 找找自己的🐜微小又了闪亮✨的十个优点！ 嘿集自找的优点集：尊重食物/薅大自然羊毛/闪光点侦探/逗小孩高手/心灵矿工/爱看书/回忆双程票/爱干傻事而不脸红/享受交流/善用眼泪洗心尘
罐头自找的优点集：当众起舞/适应能力强/手帐小天才/准时/散步侠/poker face盾牌/聆听/猫猫狗狗的好朋友/抓本质的能力/忘性大
✅也可以把自封的“十大优点“做成moodboard，将对自己的肯定视觉化💃 🎨百景漫画节中鲜活闪亮的创作者们🫧 🎵片头曲：《相河一輝のテーマ》兼松衆；片尾曲：《一朵云永远不会死》小河与寻谣计划 🎨封面图：罐头+即梦 Ai 🎬影视作品：《午夜弥撒》、《世界奇妙物语》 📖书：《像水一样吧，朋友》李小龙 📻播客周边：莫提之地2026年日历 祝我们都能发现越来越多自己身上的奇迹与闪光点，与真「我」好好相处💗
在小宇宙查看该单集文稿
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欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 🎬本期播客是诺兰电影《奥德赛》看后的分享和深度剖析，邀请了两位编剧老师作为嘉宾，从观影预期、核心段落分析、人物塑造、女性角色剖析、电影选角等维度展开 🙋本期嘉宾： Bo：戏剧、影视编剧 佳妮：影视编剧 ❤️温馨提示：本期内容有剧透，如果有介意被剧透的小伙伴欢迎看完诺兰《奥德赛》后收听👂 本期主题：诺兰《奥德赛》｜一个保守主义者对归途的二次诠释 一、00:54 最初对电影的预期是什么，看完电影后的直观感受和预期相比有什么不同 二、 电影中的事件分析 1、07:33 独眼巨人波吕斐摩斯 诺兰如何处理山洞的黑
欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 📡主题介绍：我们把2年的时光装进了83期节目里 2024年5月8日，我们在一个不知名的路口确认了我们要做一档播客，名字为「坦诚相见」，2024年6月28日，我们在小宇宙总部录制了一期主题为「离职」的播客，2026年6月，我们播客一路走过两年，产出了83个单集节目，并收获近2w的订阅。本期单集播客是一期坦诚相见节目的幕后特辑节目，聊聊播客节目录制背后的故事，这两年的成长和变化，以及播客对我们的生活的影响。 🛝时间轴： 1、01:33最开始做播客的初心是什么？两年过程中是否有过心境上的变化？ 兴奋期：大家都处于一个时空/空气都有了度数/回音山谷/截有意义的数字
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