Show Notes
每个月三位主播决定开始逼自己一把，每个月给自己设置一个挑战系列，第一次挑战的三个主播分享了自己面对体检、产后职场挑战与35岁后考驾照的各种狼狈时刻，在滋味混杂的狼狈时刻中，我们仿佛看到了人生就是这样在泥泞中前行的真相，也在嬉笑打闹中原谅了自己的胆怯和恐惧，期望每一位听众也从人生中各种小挑战中接纳自己。
- 聊天的人 - 一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰） 敏捷，影视制片人、科幻内容主编 阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切
- 时间轴 - 00:45 每个月决定逼上自己一把！ 02:42 人生第一次被定义为肥胖型，感觉接受不了了 04:41 戒糖一个星期，感觉自己轻盈了不少 07:09 童年的即时满足会影响长大以后的性格吗？ 11:56 从一杯奶茶引起的关于逃避型人格的思考 15:30 敏捷：产后职场第一战，决战紫禁之巅 18:39 职场竞争的真相：平等但不公平 23:19 “我现在好像到了中年叛逆期” 27:33 当我一个老司机听到这俩人在那一惊一乍学开车 30:44 “我考科一比考专八还紧张！” 34:44 30岁以后，我就想当个勤恳的老黄牛，不想再当聪明的猴子了 38:00 人生中最恐怖的事情还是第一次开车上路，都快哭出来了 45:01 新手开车就像打游戏一样，一个个打掉路上的boss
-制作团队 - 节目统筹：禾放 声音设计：啸天 节目运营：小米粒 封面设计：Jessi
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-互动方式 - 每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt 商务合作：[email protected] 微博：@JustPod @播客一下 微信公众号：JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 一兰 / 每个月总有那么几天
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🎧 本期简介 40+的一兰，经历了突如其来的职场变故。没有撕逼、没有小作文，她第二天就启动了求职——三周内拿到Top500强外企Offer；同一时间，搭档汤老师因为这件事被“刺激”到，主动跑路，也顺利上岸。 两个职场人，一段真实到有点爽文的低谷翻盘记录。聊鸵鸟心态、聊年龄焦虑、聊面试怎么准备、聊要不要发离职小作文——希望能给正在谷底的你一点力气。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmyt 欢迎关注我们的官方小红书：@每个月总有那么几天
刷短视频总会刷到一些老片段：《我的前半生》薛甄珠手撕凌玲、papi 酱 “你吓到我了”、德华怼人、甄嬛传各类名场面。它们明明已经过去很多年，却通过二创、方言改编、表情包一次次卷土重来。
年轻人为啥越来越爱找“搭子”？饭搭子、旅游搭子、职场搭子……是朋友还是临时伙伴？亲密关系被拆解成一个个功能模块，我们还需要长久陪伴吗？聊聊搭子背后的孤独与需求。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 小乔：《花言乔语》主播/导演/制片人/前外企打工人 商务或者加入社群，请添加小助手：mgyzynmyt 欢迎关注我们的官方小红书：@每个月总有那么几天
又到毕业季，大批应届生奔赴城市落脚，租房是所有人踏入社会的第一道必修课。本期三位主播，结合自己在香港、北京、深圳、上海多地真实租房经历，拆解租房里藏着的人情与套路。有人在香港十几平劏房睡上铺失眠一月，与飞蟑螂共处；有人在北京签中介合同遭遇租期陷阱，深圳租房家电坏了房东反复推诿；也有人靠豆瓣、业主群、小红书算法挖到高性价比直租房源。
家，本该是避风港，但为什么我们一踏入那个门槛，就仿佛变成了戴着面具的演员？这期，我们聊聊那些藏在“为你好”背后的控制与“情绪羞耻”。 节目里，我们聊了一兰家里为了孩子看病而引发的家庭激战，谈到了敏捷那份不优秀就不配得到爱的隐形焦虑，更听到了那个表面“如沐春风”、实则充满高压管教的亲戚家庭案例。你是否也曾在这些关系里感到窒息？是否为了维持和谐，不断压抑真实的自己？我们想告诉你：那些痛是真实的，也是合理的。虽然我们很难像切断风筝线一样彻底摆脱原生家庭的羁绊，但我们可以学会“课题分离”，把父母从神坛上请下来，接受他们的局限。原生家庭是了解自己的入口，却绝非人生的终点。愿我们都有勇气拆掉表演的舞台，卸下面具，去完成一次内心的“再抚育”。 聊天的人： 一兰：十余年一线媒体资深文化记者，擅长提供情绪价值，生活知心人（小红书：@一兰） 敏捷：有时候怀疑自己前额叶也没发育好的人 汤老师：职场叭叭嘴，热衷把日子过出秩序感 欢迎加入我们的社群：加小助理v入群： mgyzynmyt