Show Notes
Przeciętny Polak spędza przed telefonem nawet 4–4,5 godziny dziennie. W skali roku to około 60 dni, a w perspektywie życia — kilkanaście lat. Dlaczego mimo świadomości problemu tak trudno nam odłożyć telefon? Dominik Uchnast tłumaczy, jak algorytmy wykorzystują mechanizm dopaminy, dlaczego krótkie formaty są tak uzależniające i w jaki sposób social media wpływają na koncentrację, relacje, samotność, polaryzację oraz nasze oczekiwania wobec życia.W rozmowie pojawia się też szczególnie ważny temat dzieci — ich rozwoju społecznego, nudy i tego, co dzieje się, kiedy telefon zastępuje naturalne bodźce oraz relacje z rówieśnikami. Dominik opowiada również o własnej walce z ciągłym sprawdzaniem telefonu i o stworzeniu Scrolly — fizycznej bariery, która pozwala blokować wybrane aplikacje bez rezygnowania z map, aparatu, komunikatorów czy funkcji potrzebnych do pracy.
More from Kolasinska Podcast
Użyj mojego kodu Kolasinska, aby kupić zestaw do badania DNA MyHeritage za jedyne 69,90 zł! Sprawdź tutaj: https://bit.ly/KolasinskaNie przegap tej ograniczonej czasowo okazji! Ta specjalna oferta obejmuje również 30-dniowy bezpłatny okres próbny oraz darmową dostawę.W dzisiejszym odcinku bierzemy pod lupę kolejny podcast Filipa Chajzera i jego nowej żony, Bianki. Tym razem rozmowa jest pozornie o niczym – od kinowych pocałunków, przez buty wsuwane, po braki ciepłej wody na kempingu. Jednak między wierszami ukrywa się fascynująca próba ratowania i kreowania wizerunku. Zastanowimy się, dlaczego Filip tak usilnie, niemal nienaturalnie podkreśla zgodne z prawem korzystanie z telefonu w aucie i jak buduje swoją nową tolerancyjną personę. Przeanalizujemy, czy ich relacja to w rzeczywistości dobrze skalkulowany biznes, a także sprawdzimy ukryty potencjał Bianki do brylowania w show-biznesie. Dodatkowo zdradzę Wam absolutnie zaskakujące wyniki mojego testu DNA od MyHeritage oraz opowiem o najbliższej przyszłości kanału i platformy Hero.
Dobry samochód, markowe ubrania, egzotyczne wakacje... można wyglądać na osobę bogatą, a jednocześnie żyć od pierwszego do pierwszego. Co naprawdę świadczy o zamożności? To, ile zarabiamy i wydajemy, czy majątek, który daje nam zabezpieczenie i możliwość wyboru?Gościnią odcinka jest Dominika Nawrocka - ekspertka i edukatorka finansowa, autorka książek, przedsiębiorczyni oraz inwestorka. Rozmawiamy o tym, jak wyjść z cyklu „zarabiam i wszystko wydaję”, świadomie zarządzać pieniędzmi i zacząć budować kapitał na przyszłość. Z tego odcinka dowiesz się:* Dlaczego wysokie zarobki nie zawsze oznaczają zamożność?* Jak rozpoznać, czy budujesz majątek, czy jedynie finansujesz coraz droższy styl życia?* Jak zarządzać pieniędzmi, żeby wystarczało na dzisiejsze potrzeby i przyszłe plany?* Jak stworzyć finansowy plan B na zmianę pracy, przerwę zawodową lub nieprzewidziane wydatki?* Czym różni się poduszka finansowa od pieniędzy przeznaczonych na inwestowanie?* Na czym polega inwestowanie pasywne i co warto wiedzieć o ryzyku przed pierwszą wpłatą?* Jak przejść od „kiedyś zacznę” do konkretnego działania?Partnerem odcinka jest Portu.pl - platforma inwestycyjna - „Inwestuj na swoje. Bez stresu”Chcesz zacząć budować kapitał na własne cele? Załóż konto w Portu przez poniższy link lub wpisz podczas rejestracji kod kolasinska i skorzystaj z 3 miesięcy inwestowania bez opłaty za zarządzanie.Załóż konto w PortuInwestowanie wiąże się z ryzykiem. Materiał ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej rekomendacji inwestycyjnej.
Drugi wspólny podcast Filipa Chajzera i Bianki miał rozwiać wątpliwości po pierwszej rozmowie. Czy rzeczywiście tak się stało? A może jest tylko gorzej?W tym odcinku oglądam ich kolejny wywiad i na bieżąco komentuję słowa, mimikę, gesty oraz sposób, w jaki opowiadają o swoim związku. Przyglądam się rozbieżnościom w historii pierwszego spotkania, reakcjom na krytykę i deklaracjom o chronieniu prywatności. Zastanawiam się też, gdzie kończy się dzielenie własnym życiem, a zaczyna budowanie medialnego zainteresowania.Czy Bianka rzeczywiście pozostaje w cieniu Filipa? Dlaczego kwestia jej wieku stała się głównym tematem rozmowy? I co się wydarzy, jeśli to ona zacznie przyciągać większą uwagę niż jej mąż?To mój komentarz i interpretacja publicznej rozmowy — pojedyncze gesty nie są dowodem kłamstwa, a nagranie nie pokazuje całej prawdy o czyjejś relacji.
Partnerem odcinka jest Ysto - https://ysto.pl/produkt/collagen-your-skin-truskawka/?utm_source=influencer&utm_medium=aniakolasinska&utm_campaign=link&utm_content=instagram
Czy dzisiaj naprawdę trudniej jest być nastolatkiem niż 20 lat temu? Jak zaakceptować, że dziecko zaczyna mieć przed rodzicem tajemnice, może kłamać, łamać zasady, a nawet zachowywać się zupełnie inaczej poza domem? Aga Rogala opowiada o „żałobie po dzieciństwie”, rodzicielskiej bezsilności, stawianiu granic i o tym, dlaczego nastolatek potrzebuje nie idealnego rodzica, lecz dorosłego, który potrafi wytrzymać jego emocje.Rozmawiamy również o telefonach, social mediach i świecie, do którego rodzic nie ma już pełnego dostępu. Jak odróżnić naturalny nastoletni kryzys od sytuacji, która powinna nas zaniepokoić? Czy płacz, złość i zamykanie się w pokoju zawsze wymagają interwencji? I jak reagować, kiedy dziecko przychodzi z rozmową, która kompletnie nas zaskakuje?Aga podkreśla, że pomaganie dziecku w przeżywaniu emocji nie oznacza usuwania każdej przeszkody ani chronienia go przed smutkiem, gniewem czy rozczarowaniem. Czasem największą pomocą jest po prostu obecność i potraktowanie problemu nastolatka serio.