Show Notes
【本期内容简介】 放下一个人怎么这么难！！ 有人相恋三年，分开后很快回归正轨；有人短暂约会相处半个月，分开后却用几年来消化。为什么有些关系我们能轻易翻篇，有些关系却长久停留在我们的回忆里挥之不去？ 本期我们聊了彼此最难释怀的关系，拆解了背后放不下的原因：我们放不下的究竟是对方本人、落空的未来幻想、没有好好收尾的遗憾，还是一段关系破碎后动摇的自我认知？ 我们讨论了潦草告别、没有好好说再见所带来的长久影响，复盘了自己与自己的关系，「放不下」也许是一种「恋痛」，也许只是曾经的我们很难接受爱情是流动的...
这一期我们试图在过去的关系里寻找「放不下」的答案，分享我们是如何找回爱人的勇气，希望所有听到这一期的人，收获一些平静和勇气❤️ 【本期主播】 拿得起一点也放不下的肖一一 难以忘记初次见你，一双迷人的眼睛的胡小 很喜欢念旧、所以很难忘记一个人且不喜欢分别的小刘 【收听节点指路👇】 00:01:59 我们记忆中最难忘的关系 00:03:02 因毕业选择而分开，对方懦弱到不敢见面 00:22:43 记忆是会被美化的，大脑会自动开启防沉迷模式 00:27:18 分开时的两种不同心理机制：满脑子都是恨 vs 不舍 00:30:01 喜欢一个人，就要接受TA优点的一体两面？ 00:35:33 最难忘的：被分手，被通知，被不好好说再见 00:43:20 重来一次，爱的勇气是可再生之物吗？ 00:51:18 如果有个按钮，按下就会忘记放不下的TA，你会按么？ 00:52:14 如果TA回来求复合，你能原谅曾经被TA放弃过吗？ 01:01:42 放下的瞬间01：我不再好奇TA的生活 01:07:19 放下的瞬间02：不再期待一个正式的道歉 01:08:23 放下的瞬间03：我接受故事的结局了 01:09:34 放下的瞬间04：我的爱画上句号了 01:13:18 彻底放下一个人后，我们都产生了哪些变化㊙️ 01:31:57 时间是我们最好的朋友和武器！痛就完事儿 【本期音乐】 《默》 - 那英 《after 17》 - 陈绮贞 《原来你也在这里》 - 陈婧霏 《开始懂了》 - 孙燕姿 《安宁》 - 孙燕姿 【投稿/互动 欢迎交流☎️】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客 本期编辑：马上要去韩国看RedVelvet的胡小 本期剪辑：放不下就接受它的最可爱 封面设计：我不哭我不哭的肖乌龟 本期运营：拜拜就拜拜下一个更乖的郑不匀 商务合作请联系：18428347968（微信同号，请注明来意） 感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！
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【内容简介】 恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～
【本期内容简介】 几乎每一位女生的每个月，都会或多或少受到激素的影响，有情绪和身体反应上的过山车—— 月经期，我们会被痛经折磨、需要吃止痛药度过； 卵泡期，我们开心乐观有力量，吃饱睡好多运动； 排卵期，我们爱神附体，但也会伴随排卵痛和水肿的身体反应； 黄体期，我们可能是“炸药包的神”、想创死整个世界…… 而随着年龄和工作强度的增长，激素对自己的影响也可能越来越明显……每个周期的表现也会有所变化。所以这一期，我们来聊聊那些被激素控制的时刻和感受。 （本期不构成任何就医建议，如果有不适还是建议大家立刻就医！） 【本期主播】 月经前一周猪妖上身的肖一一 录制时正在痛经、刚吞下2片布洛芬的胡小 认真思考自己与激素关系的小刘（只是因为录制时正在卵泡期，所以才可以这样心平气和地说，如果在黄体期就会说“激素我跟你拼了” 版本） 【收听节点指路👇】 02:06 录制时每个人处在的阶段：猪猪期、疼痛期、peace期！ 04:18 关于一个月内四个周期的小科普 09:19 月经期盘点：止痛药！困！腰痛！ 14:27 究竟是什么让我们痛经？ 18:26 卫生用品大吐槽！侧漏、捂出火疖子有人懂吗？ 23:34 卫生棉条拯救世界！卫生棉条使用小tips分享！ 29:45 工作之后月经血量变少的姐妹集合！ 31:26 月经前胸胀痛、想吃甜食有人+1+1+1吗！ 36:20 月经是女孩身体健康的晴雨表 39:12 美丽的卵泡期她来了！自信紧致放光芒！ 45:20 如果有男人痛经的话，这个医学难题早就被攻克了 48:21 排卵期盘点：谢谢一次性内裤！为什么非常想谈恋爱！排卵痛！ 53:54 关于经前综合征（PMS）的小科普 58:17 黄体期大盘点：给我来最甜的糖饼！水肿便秘长痘三件套、睡不着焦虑生气三件套 01:04:52 我们可以更了解自己，但这不是别人攻击我们的理由 01:06:55 第一次来月经的经历？ 01:13:04 应对经前 PMS 或者月经期间身体不适的小tips？ 01:19:01 从何时起感受到了激素对自己的影响？ 01:24:30 关于黄体期“讨厌做女生”的这件事 01:26:54 让人产生了“我讨厌成为女生”的想法，是因为有人没有做ta该做的事情。 01:31:59 在性教育这件事情上，世界的温度并不一样。 01:42:43 关于“更年期”受激素影响的小科普 本期有惊喜！北京科技出版社为听众们提供了5本《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》！欢迎大家在评论区留下你听完这期的感受、或者你被激素影响的那些时刻！我们将在评论区抽取5位听友，每人送出一本书籍！ 【本期音乐】 那英 - 一笑而过黄妍 - 女生才懂的歌 魏如萱 - 女人经痛时 田馥甄 - 身体都知道 9m88 - Hello Bye Bye 于贞,刘恋 - 少女心事孙燕姿 - 学会 【投稿/互动欢迎交流👏】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客 本期编辑：小刘（黄体期不想说话版） 本期剪辑：关爱女性从我做起的李狗汪 封面设计：精神状态很美丽的肖猪头 本期运营：梦想永不痛经从此和止疼药说拜拜的郑拜拜 商务合作请联系：18428347968（微信同号，请注明来意） 感谢你的收听留言，如果你也喜欢我们的播客，欢迎多多分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力！
【本期内容简介】 所有甄学家集合！ 本期我们回到著名电子榨菜、十年过去依然没人放过郑晓龙、再看一万遍滴血验亲也挪不开眼的《甄嬛传》！本期我们要聊甄家三姐妹的爱恨情仇和人物命运！ 甄嬛、浣碧、玉娆作为甄家的三个女儿，共享同一位父亲甄远道，却在命运的洪流中走向完全不同的结局。 她们如何选择婚姻？ 如何看待权力？ 如何理解彼此的姐妹关系和复杂家庭？ 如何面对家族的兴衰荣宠？ 如何处理嫡庶父子君臣那套背后的社会体系？ 甄家三姐妹作为曾经这套封建集权体系下的受益者，都不可避免地曾经参与过这场权力的游戏，又在家族的倾覆过程中看清了这场吃人的游戏，今天我们就来聊聊这三位姐妹作为对照组，在这套皇权体系下的命运沉浮。 如果你也对甄嬛传之前的内容感兴趣，欢迎收听👉 Vol.48 甄嬛：想在宫斗中活下去，我必须先杀了我自己｜甄嬛传特辑 Vol.43 华妃年世兰：纯爱战士永远没有好下场吗？｜甄嬛传特辑