Show Notes
【聊天的人】 翁世卉（国际戏剧制作人，抱风屿Tempest Projects主理人，十五年专注于国际戏剧合作项目） Amelie（时尚行业从业者，资深牛马打工人，业余不放弃自我探索的，一位职场妈妈。热衷摄影，视觉艺术，用自己的视角记录生活，感悟生活） 【戏剧介绍】 比利时OG剧团的经典佳作，一对一剧场《一个人的游戏》和《一个人的微笑》由抱风屿2023年引进并重新创制中文版，这两部作品每次演出只接待一位观众，在30分钟的体验里，这两部作品探索身体、精神、演员和观众，理智和潜意识的迷离梦境。自上海文化广场首演以来，两部作品已经接待了10000多名观众，目前正在广州大剧院新空间驻场演出，直至2025年12月31日。 【Amelie的摄影作品】 【时间轴】 01:54 无演员也能嗨？掌柜解锁 “一个盒子” 失控戏剧体验！ 05:49 先锋戏剧观剧记，解锁实验戏剧的别样表达 11:30 不带预期看戏剧，三刷仍有新发现 14:48《一个人的游戏》《一个人的微笑》：戏剧界的 “奢侈” 精神观察室 20:12 戏剧已成现代人为疏离开 “补” 的相聚方式 26:02 别被 “镜子” 困住！人际关系这面蕴藏自我认知的镜 28:02 艺术 + 时尚 + 戏剧！三重 buff 加持，解锁生活热爱与前行动力 33:46 生活比戏剧更流动，放开自我才懂体验的真谛 37:22 允许生活不完美，抽身情绪外才懂生活的自由密码 42:13 Amelie的育儿悟：孩子比大人更聪明，高质量陪伴 + 自我关照缺一不可 49:14 上海先锋戏剧人坚守的：用高质量陪伴解锁无限价值 56:46 追戏 = 逛城！几百条邮件不回刻意解锁非工作话题避焦虑 59:21 工作狂也懂放胆！过度控制反添乱，包容度拉满才够快乐自在 【剪辑】 王俊翔、梵一如 【片尾曲】 Bon Entendeur,Isabelle Pierre - Le temps est bon 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
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【聊天的人】 小丝 Jean 【时间轴】 01:16 妈妈的暑假为什么比孩子上学时还忙？ 06:41 弄堂里长大的孩子总能给暑假找点乐子 20:20 亲子时光可以从和孩子一起掐豆芽开始 34:52 懂育儿道理的妈妈也会卡在发火后的那句对不起 42:02 一笔始终不变的定投扣款暴露了投资小白的迷之自信 【剪辑】 王俊翔 【片尾曲】 莫文蔚 - 一个人睡 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
【聊天的人】 佟晨洁 Steve（《史蒂夫说》主播） 梵一如（播客制作人、《井户端会议》主播） 【节目中提及的人生道路图】 【时间轴】 04:11 人何必24小时清醒，复杂人生容得下偶尔糊涂 09:08 离婚只是关系换了一种形态 19:02 发自内心的回应才最接近爱情 33:48 真人秀把婚姻放进放大镜，日常细节也会变成一场审判 45:58 演员被允许参与创作，本事才会长在自己身上 59:53 五年播客让声音成为佟晨洁最立体的一张职业名片 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Billie Eilish - bury a friend 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
【聊天的人】 佟晨洁 小丝 Jean 【时间轴】 01:17 40岁组没有想象中轻松，80后选手把HYROX卷出了新高度 08:33 “妥协跑”一点也不妥协，它让小丝每公里快了42秒 16:08 身体发出警报时，减少训练也是运动计划的一部分 27:45 坚持完赛值得敬佩，但污染赛道不能只靠后来者避让 36:20 规则不能只对普通人严格，赛事公平也包括每位选手的安全 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Coldplay - Viva La Vida 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
【嘉宾】 陈海贤（心理学博士、咨询师、作家） 【福利&推广】 本期评论区前5条热评，将各获得一本嘉宾陈海贤的新作《中国式家庭》 《中国式家庭：关系里的纠缠和解脱》（陈海贤/著 果麦文化出品 万卷出版公司2026年5月出版） 【内容简介】 这是知名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤写下的咨询故事，刻画了今天这个时代，中国式家庭关系里的纠缠和出路。 “家庭”这个词，总会牵动我们最深沉、最复杂的情绪。家能温暖人，也能伤害人；家能支持自我的发展，也会让人失去自我。作为家庭治疗师，陈海贤把我们带到疗愈发生的现场，跟随咨询对话，探寻原生家庭、婚姻爱情、亲子养育、亲人离世等难题的深层原因和解决之道。 这些真实动人的故事、温柔而犀利的对话，让我们借由别人的故事，重新回看自身，对自己、对关系、对家庭、对人，有新的理解和洞察。 【时间轴】 03:06 父爱藏在一盘芹菜馅饺子里 09:37 只爱你还不够，亲密的人也需要喜欢和空间 24:57 别急着贴上坏人标签，亲密关系从来不止一面 29:49 你的好让我无处可逃，婚姻自卑只能自己治疗 40:03 一个人也能过得很好，但为什么我们仍然渴望亲密关系 59:01 老年爱情没有标准答案，任何婚姻都没有捷径 01:17:28 至亲的离去让人比任何时候都更需要爱与归属 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Labi Siffre - Cannock Chase 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）
【聊天的人】 范湉湉、梵一如、佟晨洁 本期节目为串台，另一部分内容请移步嘉宾范湉湉的播客《范湉湉》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a7c8f9017676351c570f849 【推广】 欢迎关注并支持范湉湉的首部舞台剧主演作品，同时我们为听友们准备了购票福利，不要错过了哦！ 上海话剧艺术中心·人文之光演出季 话剧《长远勿见》（沪语对白/普通话字幕） Dear Hong：Long Time No See 主演：范湉湉 演出时间：2026年9月18日-10月4日 19: 30（周一无演出，9月27日/10月4日仅14: 00下午场） 演出地点：上海话剧艺术中心·戏剧沙龙（徐汇区安福路288号3楼） 剧目介绍与故事梗概： 五十岁的上海女人穆竞虹的前半生都困在家庭照护中，父亲的突然去世让她仿佛失去了人生的方向，经历了几段不同的情感关系后，她对自己人生的下半程有了全新的思考。 【听友购票福利】 购票方式：长按识别专属优惠二维码，可享受95折购票优惠，每个账户仅限4张。 优惠时间：8月13日-8月19日 专属链接：https://ticket.antank.cn/ws/i6AJ2Fxbf2FW（手机端打开）