Ready for Liftoff! Der Raumfahrt-Podcast

Psychologie im Weltraum: Wie hält man es fern von der Erde aus?

Ready for Liftoff! Der Raumfahrt-Podcast

Show Notes

Was hat der Weltraum mit Psychologie zu tun? Ziemlich viel - denn unsere irdischen Probleme nehmen wir natürlich gleich mit ins All. Heißt: Wenn’s eng wird, wir aufeinander angewiesen sind und die Ressourcen begrenzt, gerät die Psyche schnell unter Druck. Damit das möglichst nicht passiert, hilft gute Vorbereitung. Die Weltraumpsychologin Alexandra de Carvalho nimmt uns in dieser Folge mit in die Welt der Analog-Missionen. Auf simulierten Mars-Missionen, in der Wüste und im ewigen Eis versuchen Forschungsteams weltweit herauszufinden, was Menschen im All psychisch stabil hält. Die Erkenntnisse sind aber nicht nur für Astronautinnen und Astronauten interessant - sie zeigen auch, welche Dinge entscheidend für unser Wohlbefinden hier auf der Erde sind. Host & Gast: Anne-Dorette Ziems ist freie Wissenschaftsjournalistin, TikTokerin und Buchautorin. Bei @annesnerdnight erklärt sie Raumfahrt so, dass alle sie verstehen. Alexandra de Carvalho ist Psychotherapeutin und Autorin. Als Teampsychologin unterstützt sie sogenannte Analog-Missionen - simulierte Weltraummissionen in extremen Umgebungen auf der Erde. In dieser Folge: 0:00 Intro 1:10 Was ist Weltraumpsychologie? 11:33 Wie psychisch belastbar sollten Crewmitglieder sein? 18:42 Welche psychischen Herausforderungen gibt es in extremen Umgebungen? 28:48 Was können Analog-Missionen leisten (und was nicht)? 42:01 Was können wir von der Weltraumpsychologie für unseren Alltag lernen? Podcast-Tipp: Jeder Mensch ‚tickt‘ anders – doch warum? Wie gewinne ich die Kraft der Zuversicht? Warum ist es gesund, dankbar zu sein? Der Psychologie Podcast von Radiowissen vom BR und Das Wissen vom SWR gibt Euch Antworten. Wissenschaftlich fundiert und lebensnah nimmt Euch „Wie wir ticken“ mit in die Welt der Psychologie. Konstruktiv und auf den Punkt. Immer mittwochs in ARD Sounds: https://1.ard.de/wie-wir-ticken Redaktion und Mitarbeit: Philip Artelt, David Beck, Fritz Espenlaub, Kristina Koch, Nina Kunze, Anne-Dorette Ziems Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an [email protected] Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!

More from Ready for Liftoff! Der Raumfahrt-Podcast

Oct 21, 2026

Auch die beste Technik kann mal streiken. Blöd nur, wenn dann gerade keine Werkstatt ums Eck ist, im Weltraum zum Beispiel. Wenn doch mal was kaputt geht, ist Improvisationstalent gefragt. Wir erzählen, wie heldenhafte Menschen im All die Raumstation Mir und das Weltraumteleskop Hubble gerettet haben und wie die Crew von Apollo 13 dank Einfallsreichtum heil nach Hause gekommen ist. In dieser Folge: 0:00 Intro 1:34 Apollo 13: Vom Mondflug zur Rettungsmission 14:00 Raumstation Mir: Viele Pannen, aber auch eine Erfolgsgeschichte 19:29 Auffahrunfall im Weltall 25:13 Hubble: Das Weltraumteleskop bekommt eine Brille 39:52 Zukunft der Weltraum-Reparaturen & Fazit Bilder: Das Mondauto, getaped https://x.swr.de/s/rover Der improvisierte CO2-Filter https://x.swr.de/s/round Stress im Kontrollraum während Apollo 13 https://x.swr.de/s/13stress Das beschädigte Apollo 13- Service Modul https://x.swr.de/s/a13sm Raumstation Mir https://x.swr.de/s/ssmir Spektr nach dem Zusammenstoß https://x.swr.de/s/spektr Das Hubble wird ausgesetzt https://x.swr.de/s/canadhub COSTAR wird am Hubble installiert https://x.swr.de/s/costarinst Hubble-Bild vorher-nachher https://x.swr.de/s/hblvn Claude Nicollier und Michael Foale am Canadarm https://x.swr.de/s/claucana Links: Duct-Tape am Mondmobil https://x.swr.de/s/duct Das von uns zitierte Buch über die Raumstation Mir https://x.swr.de/s/mirbuch COSTAR, eine Brille für Hubble https://x.swr.de/s/costar Die Brille im Smithsonian Museum https://x.swr.de/s/comu Die “Hör mal, wer da hämmert”-Folge mit Claude Nicollier https://x.swr.de/s/tool Podcast-Tipp: Die Großen Fragen in 10 Minuten: Vermüllen wir uns den Weg ins All? https://www.mdr.de/wissen/podcast/zehnminuten/vermuellen-wir-uns-den-weg-ins-all-100.html Über die Hosts: Anne-Dorette Ziems ist freie Wissenschaftsjournalistin, TikTokerin und Buchautorin. Bei @annesnerdnight erklärt sie Raumfahrt so, dass alle sie verstehen. David Beck ist Wissenschaftsjournalist beim SWR und deckt dort everything science ab: Von aktuellen Beiträgen bis zum Hintergrund-Feature, von Mathematik bis Biochemie – am liebsten aber Raumfahrt. Redaktion und Mitarbeit: Philip Artelt, David Beck, Fritz Espenlaub, Kristina Koch, Nina Kunze, Anne-Dorette Ziems Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an [email protected] Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!

Oct 9, 2026

Ob in Cape Canaveral, Houston oder Darmstadt – wenn Raketen starten oder Raumsonden durch unser Sonnensystem fliegen, laufen in den Kontrollzentren am Boden alle Fäden zusammen. Aber was passiert eigentlich hinter den Kulissen, wenn es „Go for Launch“ heißt? Gemeinsam mit Dirk Wagner aka WeltraumWagner berichten wir direkt vom Tag der offenen Tür aus dem Europäischen Raumflugkontrollzentrum, dem ESOC in Darmstadt – der Adresse, die weltberühmt dafür ist, schier aussichtslose Missionen zu retten. Außerdem gibt es persönliche Einblicke und spannende Anekdoten aus Jahrzehnten europäischer Raumfahrtgeschichte. In dieser Folge: 0:00 Intro 02:07 Was passiert in einem Kontrollzentrum? 19:01 Geschichte des ESOC in Darmstadt 36:38 Wie Satelliten von der Erde aus gesteuert werden Über den Host: David Beck ist Wissenschaftsjournalist beim SWR und deckt dort everything science ab: Von aktuellen Beiträgen bis zum Hintergrund-Feature, von Mathematik bis Biochemie – am liebsten aber Raumfahrt. Redaktion und Mitarbeit: Kristina Koch, David Beck, Anne-Dorette Ziems, Fritz Espenlaub, Philip Artelt, Nina Kunze Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an [email protected] Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!

Sep 25, 2026

Bei Raumfahrt denken viele an die USA, Russland, Europa, vielleicht China - aber kaum an Indien. Dabei ist Indien längst eine der größten Raumfahrtnationen der Welt. 2023 ist Indien als vierte Nation auf dem Mond gelandet - so nah am Mond-Südpol wie keine andere Mission zuvor. Neben Indiens Weltraumorganisation ISRO wächst auch die private Raumfahrtindustrie zu einem immer größer werdenden weltweiten Player heran. Was hat Indien in Sachen Raumfahrt schon erreicht und was können wir in Zukunft noch erwarten? In dieser Folge: 0:00 Intro 1:42 Wie Indien zur Raumfahrt kam 7:56 Chandrayaan - Indiens Mondmissionen 19:27 Gaganyaan und die astronautische Raumfahrt 29:02 Wie Indiens Bevölkerung auf die Raumfahrt schaut 32:38 Die Venus Orbiter Mission 35:40 Pläne für eigene Raumstation 37:39 Internationale Zusammenarbeit 43:03 “Mangalyaan” - Indiens Mars-Mission 45:57 Die private Raumfahrtindustrie in Indien Weiterführende Links: Die Anfangszeit der ISRO - Fahrräder und Ochsenkarren: https://www.indiatoday.in/india/photo/isro-mars-mission-history-orbiter-mangalyaan-scientists-history-373325-2014-09-24/8 Die “Vyommitra” (Weltraum-Freundin): https://en.wikipedia.org/wiki/Vyommitra#/media/File:Vyommitra_(Space_friend),_ISRO.jpg Über die Hosts: Anne-Dorette Ziems ist freie Wissenschaftsjournalistin, TikTokerin und Buchautorin. Bei @annesnerdnight erklärt sie Raumfahrt so, dass alle sie verstehen. Unser Gast-Host ist Lena Bodwein. Als ARD-Korrespondentin berichtet sie seit 2026 aus dem Studio Neu-Delhi. Redaktion und Mitarbeit: Philip Artelt, David Beck, Fritz Espenlaub, Kristina Koch, Nina Kunze, Anne-Dorette Ziems Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an [email protected] Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!

Sep 11, 2026

Warum geben wir eigentlich so viel Geld für Raumfahrt aus, wenn wir auf der Erde genug Probleme haben? Diese Frage ist ein Klassiker. Aber was wäre, wenn vieles aus unserem Alltag direkt von der Raumfahrt abstammt? Ob in der Küche, im OP-Saal oder auf Flugreisen – sogenannte Spin-off-Technologien begegnen uns überall. Dabei sprechen wir nicht über Teflon, CMOS-Handysensoren oder Infrarot-Thermometer, sondern über Raumfahrttechnologien, die unser Leben auf der Erde jeden Tag sicherer und besser machen. In dieser Folge: 0:00 Intro 03:41 Flugsicherheit dank Fly-by-Wire 11:18 JWST und die Augenlaser-Chirurgie 17:50 Lebensmittelhygiene, Rettungsdecken & Kaltplasma 26:09 Gesellschaftlicher Nutzen der Raumfahrtforschung Weiterführende Links: https://flugforensik.de/ https://spinoff.nasa.gov/ Podcast-Tipp: https://1.ard.de/das-wissen Über die Hosts: Anne-Dorette Ziems ist freie Wissenschaftsjournalistin, TikTokerin und Buchautorin. Bei @annesnerdnight erklärt sie Raumfahrt so, dass alle sie verstehen. David Beck ist Wissenschaftsjournalist beim SWR und deckt dort everything science ab: Von aktuellen Beiträgen bis zum Hintergrund-Feature, von Mathematik bis Biochemie – am liebsten aber Raumfahrt. Redaktion und Mitarbeit: Kristina Koch, David Beck, Anne-Dorette Ziems, Fritz Espenlaub, Philip Artelt, Nina Kunze Kontakt: Wir freuen uns über Fragen und Kommentare an [email protected] Unterstützt uns: Wenn euch dieser Podcast gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert „Ready for Liftoff!“ in ARD Sounds oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne weiter!

Aug 24, 2026

Gewinnspiel „Ready for Liftoff! – ESOC Open Day“ Wir verlosen 3×2 und 4x1 Eintrittskarten für den ESOC Open Day am 02.10.2026 im Europäischen Raumflugkontrollzentrum (ESOC) der ESA in Darmstadt. An- und Abreise sowie Übernachtung und sonstige Nebenkosten sind nicht enthalten. Es gelten die Zutritts- und Sicherheitsregeln des ESOC (Einlass nur mit gültigem Personalausweis oder Reisepass). Teilnahme: Schicke vom 24.08.2026, 16:00 Uhr, bis 11.09.2026, 16:00 Uhr eine E‑Mail mit dem Betreff: „ICH WILL ZUM ESOC OPEN DAY!!“ an [email protected] und gib an, ob du ein Ticket oder zwei Tickets gewinnen möchtest. Teilnahme ab 18 Jahren. Mitarbeitende des SWR, der ARD, der ESA sowie deren Angehörige sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Die Gewinner*innen werden per Losverfahren ermittelt und bis spätestens 18.09.2026 per E‑Mail benachrichtigt. Sie müssen innerhalb von 3 Werktagen per E‑Mail an [email protected] antworten, andernfalls wird der Gewinn neu verlost. Der Gewinn ist nicht übertragbar, eine Auszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mit der Teilnahme am Gewinnspiel erkennst du die Teilnahme- und Datenschutzbedingungen verbindlich an: http://swr.li/rflesoc

See all episodes →