Show Notes
你家的孩子，一天花多少時間滑手機？ 你贊同政府禁止孩子使用社群平台嗎？
從短影音、社群平台到線上遊戲，手機早已成為這世代孩子生活的一部分。父母一方面擔心孩子沉迷網路，一方面又不知道該如何設立界線。 2025 年底 ，澳洲正式立法禁止 16 歲以下未成年人註冊社群媒體平台 ，引發全球熱議。這項政策真的能解決問題嗎？ 這一集〈關係相談所〉，邀請海蒂心理師分享她在澳洲生活期間的第一手觀察，與我們聊一聊：如何面對設立數位界線的困難？如何跟孩子溝通數位界線，同時培養孩子自主、自律與判斷力。
本集重點
澳洲為什麼禁止 16 歲以下註冊社交平台帳號？政策背後真正想保護的是什麼？ 孩子用手機算沉迷嗎？透過澳洲心理師建議的「四個觀察指標」，健康使用網路。 手機愈管，衝突愈多？從「課題分離」找到親子間的數位界線。
主持人：陳品皓、駱郁芬 來賓：李家雯（海蒂） 製作團隊：謝采芳、朱嘉瑩、李佩芬、陳馥瑄
▌──資深臨床心理師陳品皓第一線青少年心理現象觀察── 社群時代下的青春期情緒困擾×人際問題×家庭教養解方 《過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？》 ▶https://www.books.com.tw/products/0010985374
▌《海蒂的阿德勒心理學》 專為華人生活情境打造，可以真正用在關係與人生的阿德勒心理學線上課程。
/早鳥期間附贈：19週社群陪跑計劃/
課程將帶你—— 💚透過覺察生命風格，看見那些困住你的劇本。 💚打破課題分離的迷思，不是劃清界線，而是在釐清彼此課題後，真正實踐共好。 💚學會合作式對話，在體貼對方的同時，也能在關係中不再委屈，活出自在的樣貌。 🔗 課程連結：https://cplink.co/mGf7IBoN
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