Show Notes
【本期嘉宾】 锐锐（微博@脱口秀锐锐） 史密斯（微博@jiong_史密斯） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge1（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 本期是2026年的第一期带观众录制 （对话og也会继续） 再次来到了美丽的阿那亚 每次来到这个非常精致的地方 就会觉得粗糙的我们格格不入 那就来聊聊精致与粗糙吧 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频：抖音、小红书、视频号、b站、腾讯视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看完整视频 【音乐采样】 片尾曲：Bob Dylan - Ragged & Dirty
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【本期嘉宾】 郑雨潇（小红书@郑雨潇） 纪鹏（小红书@纪鹏差不多得了） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 这一期来现场的朋友真的来着了 一位康复科中医 一位泌尿肿瘤科西医 中西结合，互相印证 既有现场指检教学 又有教你如何锻炼核心 还有雷哥现场自曝病例 你就听吧 【现场照片】 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连 视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看 【音乐采样】 片尾曲：Westlife - My Hero
【本期嘉宾】 蟹老板（小红书@蟹老板脱口秀） 苏云尚（微博@怪诞苏云尚） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 最近喜剧圈的聚会真的不少 比如青岛里院喜剧节（虽然台上只有大翟去了） 比如温州过载喜剧节（这个我们三火都会去） 当然有聚也会有散 这一期因为一句话 三火差点就散了 你就听吧 【现场照片】 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连 视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看 【音乐采样】 片尾曲：Kool & the Gang - Celebration
【本期嘉宾】 毛豆（小红书@毛豆吃不瘦） 东晓（小红书@东晓得讲脱口秀） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 毛豆专场《就差一点》正在巡演中，巡演日历放上面了，大家可以登录大麦购票，让他的票房不差一点！ 其实人生很多事情就差一点 差一点成功 差一点失败 差一点遇到了那个人 差一点错过了那个人 但差一点儿也没事 人这一生不也就这么过来了么 回头看看都不是什么大事儿 你就听吧 【现场照片】 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连 视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看 【音乐采样】 片尾曲：Tamia - Almost
【感谢金主】 特别感谢【由敏感肌研究中诞生的氨基酸系护肤品牌freeplus芙丽芳丝】对本期节目大力支持！ 还在为油痘、油敏烦恼？芙丽芳丝净澈控油洗面霜来救场！ 专为后天性敏感的年轻人打造的氨基酸系控油型洁面，再也不用在强效清洁和温和不伤肤之间极限二选一了。微米级火山泥成分能吸附毛孔里的油脂污垢，控油祛痘、清爽一天，王牌高浓度氨基酸成分又能牢牢锁住肌肤水分，去油不去水，洗完也不紧绷刺痛，稳稳守护脆弱肌肤屏障。 拒绝过度护肤内卷！比起外部成分叠加，从内而外的守护和强韧肌肤屏障才是长久之计。不管是熬夜暗沉出油、压力冒痘的大学生，还是被油痘、敏感困扰的年轻人都能安心用，帮躁动的肌肤和身心减负，唤醒自带的源生力，稳住好状态！ 点击下方链接或者复制粘贴到淘宝就可以下单购买啦~~ 99₴GtyXTlSWFSD🗝 https://s.tb.cn/h.8ExZ8qU CZ225 芙丽芳丝净澈控油洗面霜微米红泥氨基酸洗面奶 【现场图片】
【本期嘉宾】 王灿（小红书@王火山） 万冰冰（小红书@万冰冰） 翟佳宁（微博@翟佳宁） 思宇（微博@思宇不爱表达） 雷哥（微博@雷哥略略略略） 想参与线下录制或者加入听友群的话可以添加小助手V信号：hqs3ge0（小助手的号由于微信限制，每天只能加50人，加多了就会显示添加频繁，感谢理解） 【内容提要】 人生不可能有剧本 处处都是你意想不到的事情 就比如这一期聊反转 大翟辛辛苦苦从鞍山赶回来 没想到就被万冰冰一句话“镶在了墙里” b仔除了改名叫王灿 原生家庭的故事也是第一次在三火透露 你就听吧 【播出平台】 音频：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM等平台都能听到 视频播客：b站独家视频播客，完整版请上b站搜索“三个火呛手”，动动小手一键三连 视频卡段：抖音、小红书、视频号、腾讯视频、搜狐视频均会上线，搜索“三个火呛手”即可观看 【音乐采样】 片尾曲：The Beatles - Rocky Raccoon (Remastered)