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最近一两年，ADHD（注意力缺陷多动障碍）成为很多人挂在嘴边的口头禅，以至于它严肃性的一面被一种娱乐化倾向所淡化。那么，ADHD作为一种障碍究竟有哪些表现？ADHD患者的真实生活又是怎样的？
最近，理想国推出了一本新书《无处安心的女孩》。这本书是一位40岁才确诊ADHD的女性撰写的个人回忆录。书中不仅记录了她充满痛苦与希望的人生经历，也帮助读者厘清了关于ADHD的诸多误解和偏见。今天我们特别邀请到隋真和青衫两位精神健康领域的专业人士，以这本书为基础，与大家深入聊聊与ADHD相关的种种话题。
另外，本期节目是我们的春节前最后一次更新了，在这里提前祝听众朋友们新春快乐、阖家安康！
🎙嘉宾：
隋真 精神健康社工、ADHD确诊人士、《纷乱的心灵》译者；微博：阿猎木星初转腾
青衫 “青衫neuro”创始人、神经科学博士，现博士后科研人员
🎧收听提示：
01:38 只是注意力不集中或多动，就代表得了ADHD吗？
06:01 为什么ADHD的诊断如此困难？
17:37 ADHD的治疗目标：不是消除症状，而是提升生活功能
29:02 “我感觉自己有ADHD”与真正符合诊断的症状之间有何区别？
45:18 注意力缺陷与多动，为何被归入同一个障碍概念？
52:33 ADHD的诊断曾以男性为标准，女性ADHD正逐渐被看见
58:42 早发现、早干预，可以显著降低ADHD造成的心理创伤
01:08:26 确诊ADHD不是贴标签，而是重新理解与调整生活的开始
01:15:40 ADHD药物为何难获取？是否需要终身服药？
01:27:44 ADHD不仅是医学问题，更是高度社会化的生存状态
01:32:20 ADHD的“梗化”虽然提升了能见度，但也造成了片面化理解
01:40:15 讨论ADHD的流行时，我们是否看见了具体的人？
📖本期理想国图书：
《无处安心的女孩》，卡拉·齐格内
购买指引：关注“理想国imaginist”公众号，进入微信小店即可购买。
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⭐️制作：小王
✂️后期：捌匹马、双娟
✍️策划：理想国新媒体中心
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人皆可做自媒体的时代，同事们却时常感到自己无话可说，而又不得不说。作为媒体人，表达是我们的工作，也是我们的困境。算法、流量和数据不止操控了我们的大脑，也渐渐吞噬了我们的表达欲和对日常的感受。
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