Show Notes
Et si votre solitude était votre plus grande liberté ? Là où celle des hommes évoque bien souvent le génie ou l'indépendance, celle des femmes reste surveillée et jugée. Mais pourquoi est-elle valorisée chez les uns et suspecte chez les autres ? En quoi est-il nécessaire d'avoir un espace à soi ?
Entre pression sociale et besoin de s'extraire du regard des autres, la solitude choisie se réinvente comme un acte d'émancipation. Et il est temps de la regarder non pas comme un vide à combler, mais comme un territoire à protéger.
Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Lauren Bastide, animatrice du podcast « Folie Douce » et autrice du livre « Enfin seule » (Éd. Allary, 2025).
CRÉDITS : Encore Heureux est un podcast de Binge Audio animé par Camille Teste. Réalisation : Jude Rigaud. Production et édition : Charlotte Baix et Marie Foulon. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Qui n’a jamais eu envie de disparaître sous terre pour échapper au regard des autres ? La honte, c’est un sentiment gluant et pesant, qui peut empêcher d’agir, de sortir, de s’exposer aux autres.
On voit souvent la solitude comme un problème personnel : trop d’écrans, pas assez de sorties et de sociabilité… Et si cet esseulement généralisé était plutôt le résultat de choix politiques ? Effritement des services publics, villes pensées sans espaces de rencontre, marchandisation des relations : le repli sur soi a des causes bien concrètes.
Depuis quelques années, la musculation séduit de plus en plus de personnes et s’impose comme un sport de référence. Mais pourquoi cette discipline attire-t-elle autant ? Faut-il s’en réjouir ou s’en inquiéter ? Que révèle cette passion pour le culte du corps dans notre société ? Pour en discuter, Encore Heureux reçoit Martin Page, auteur du livre Douceur de la musculation (Éd. Nouvel Attila, 2025) et Camille Juza, autrice de documentaire radio et réalisatrice de documentaire télévisé.
Présentée tantôt comme la promesse d'une vie paisible et tantôt comme celle d'une vie maussade ou solitaire, la "vie à la campagne" souffre de nombreux clichés. Alors, dans cet épisode, avec Emma Conquet, journaliste ruralités, fille de paysan·es et habitant·e du Lot et Camille Bordenet, journaliste spécialiste des questions rurales pour Le Monde, on se penche sur la santé mentale en zone rurale. À quels enjeux spécifiques sont confronté·es celleux qui vivent loin des grandes villes ?
Érigée en grande cause nationale, la santé mentale est devenue un sujet central dans le débat public. Si cet intérêt pour le bien-être psy semble a priori positif, il soulève néanmoins de vraies questions : Briser le tabou suffit-il à guérir ? Par quoi commencer concrètement lorsque tout va mal ? Comment trouver un “psy” adapté à nos réalités sans céder aux dérives du charlatanisme ou de l'ubérisation ? Et comment se faire aider quand on n’a pas les moyens de se payer une thérapie ?