Nagłowska podcasty

Kobiety żyją dłużej - gościni: Dominika Nawrocka || Nagłowska na głos

Nagłowska podcasty

Show Notes

Myślałyście o tym jak będzie wyglądać Wasze życie na emeryturze? Gdzie będziecie, co będziecie robić, ile potrzebujecie na to pieniędzy? Podróże, malowniczy domek nad jeziorem… i… czy będziecie na to miały pieniądze?

Dzięki rozmowie z Dominiką Nawrocką doznałam przebudzenia i myślę, a wręcz jestem przekonana o tym, że powinna jej posłuchać każda kobieta, naprawdę. Każda, która chce o siebie zadbać, zadbać o dobrostan, spokój, zdrowie, samopoczucie, o swoje finanse, o siebie na emeryturze. Dominika jest edukatorką finansową i inspiruje kobiety do lepszego, niezależnego życia.

Okazuje się, że 74% kobiet ma wizję wysokości swojej emerytury, a tylko 14% odkłada na ten cel…Mówimy; „ale to jeszcze sporo czasu”, „do tego czasu się dorobię”. Okazuje się, że nie.

Średnia emerytura kobiet jest 30% niższa od emerytury mężczyzn, na ZUS nie ma co liczyć, można go traktować jak jedną nogę. A lepiej stać na dwóch. Musimy liczyć na siebie i odkładać już dziś, nawet symboliczne kwoty.

Partnerem podcastu jest mBank, który w ramach akcji "Kobiety żyją dłużej" podejmuje temat podejścia kobiet do emerytury i inwestowania pieniędzy. Wszystko po to, by wesprzeć kobiety w zaplanowaniu bezpiecznej finansowo przyszłości, by mogły żyć na emeryturze tak, jak chcą. Pamiętaj, że kiedy inwestujesz możesz zyskać, ale też stracić pieniądze.

http://www.mbank.pl/kobiety

More from Nagłowska podcasty

Apr 27, 2026

Dlaczego tak często prokrastynujemy i odkładamy wiele ważnych dla nas rzeczy na później? Na co dzień liczymy rzeczy małe takie jak kroki, kalorie, ale odkładamy liczenie rzeczy ważnych, takich jak emerytura? Jak to na nas wpływa? Czy prokrastynacja wynika z lenistwa? Czy jest czymś nad czym możemy zapanować? O odkładaniu, nadmiernym kontrolowaniu i innych ważnych życiowych sprawach rozmawiam z dr Joanną Gutral, psycholożką, psychoterapeutką, autorką podcastu "Gutral gada".

Mar 19, 2026

Czy przez ostatnie 100 lat naprawdę tak wiele się zmieniło w życiu kobiet? Inspiracją do tej rozmowy jest serial „Piekło Kobiet”, ale to tylko punkt wyjścia do czegoś dużo bliższego nam wszystkim. Z Joanną Flis rozmawiamy o kobiecej solidarności, siostrzeństwie i o tym, czy kobiety naprawdę potrafią być dla siebie wsparciem. Zastanawiamy się też, skąd wciąż bierze się rywalizacja i czy współczesne kobiety naprawdę czują swoją sprawczość.

Feb 18, 2026

Podcast „Matka też człowiek” obchodzi właśnie SZÓSTE URODZINY! Z tej okazji nagrałam odcinek jubileuszowy do którego zaprosiłam dwie wspaniałe dziewczyny, z którymi 6 lat temu nagrałam swój pierwszy odcinek w życiu - Zuzannę Sielicka - Kalczyńska, która jest socjolożką i mentorką rodzinną, oraz mamą 4 dzieci, oraz Marię Konarowska - aktorkę i podcasterkę - mamę jednej córeczki. To nasza piękna podróż sentymentalna, do której Was zapraszamy. Rozmowa o wspólnej macierzyńskiej drodze. O wsparciu, o trwaniu, o byciu razem. Macierzyństwo potrafi być bardzo samotne, każda z nas tego czasem doświadcza, dlatego bycie blisko z innymi mami to dar, wart pielęgnowania. Zapraszamy do wysłuchania naszej historii ❤️Dziękuję Wam wszystkim - moim słuchaczkom, za te 6 wspólnych lat wokoło mojego podcastu, za wspólne wsparcie i bycie w macierzyństwie RAZEM ❤️

Jan 8, 2026

W tym odcinku rozmawiam z Borysem Szycem o aktorstwie widzianym od środka — jako procesie, pracy i długodystansowym wysiłku, a nie tylko efekcie końcowym. Rozmawiamy blisko jak żona z mężem. Punktem wyjścia naszej rozmowy jest serial „Heweliusz” i rola kapitana Ułasiewicza. Rozmawiamy o odpowiedzialności, jaka wiąże się z graniem postaci opartych na prawdziwych historiach, o przygotowaniach do roli, przekraczaniu własnych granic i o tym, ile energii — emocjonalnej i fizycznej — kosztuje takie zadanie. To rozmowa o wielkiej pasji, o blaskach i cieniach zawodu aktora, o momentach zwątpienia, o cenie, jaką płaci się za intensywne role, i o tym, co zostaje w człowieku po zejściu z planu.

Dec 17, 2025

Posłuchaj rozdziału "NIEDOSKONALE DOSKONAŁA" z mojej książki „Nagłowska na głosy dwa. Autobiografia emocji”.To książka-wspieralnik, którą napisałam, by pokazać drogę do „tu i teraz”.Być może słowa, które przeczytasz w tej książce, dadzą Ci siłę, żeby zaakceptować swoją wrażliwość i podatność na zranienia, odwagę i lęk, siłę i zwątpienie. Znajdziesz w niej też miejsca do własnych refleksji, notatek, wglądów.Link do książki: https://naglowska.pl/ksiazka-na-glosy...Mój Instagram: / jus_naglowska

See all episodes →