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El exceso de ambición casi destruye su carrera. Este resumen del libro revela cómo el mindfulness cambia todo.
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📚 Temas: meditación, mindfulness, educación, aprendizaje
⏱️ CAPÍTULOS: 0:00 Introducción 0:47 La voz que cree que eres tú 1:50 Entrena la atención como un músculo 2:53 Calma sin perder la agudeza 3:58 Resumen Final
💬 ¿Es realmente posible mantener una ambición feroz en el trabajo sin sufrir ansiedad constante? Cuéntanos en los comentarios.
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