Show Notes
Eine Folge zum Runterkommen in der Vorweihnachtszeit.
In dieser Solofolge spricht Ann-Katrin über Jahresendstress, Me-Time und ehrliche Gedanken zu Freundschaft und Wachstum. Grab your coffe (or tea) and enjoy!
Persönliche Gedanken zu:
*Ein unerwarteter Wendepunkt mitten im Jahresendstress
*Warum kleine Zeichen manchmal alles verändern
*Moderner Luxus: Zeit, Entlastung und mentale Ruhe
*Freundschaften Ü30: Warum wir wieder mehr „random Shit“ zusammen machen sollten
*Das 10%-Prinzip für fairere Freundschaften
Timecodes:
00:00:00 - 00:03:20 Intro: Life Check In
00:03:21 - 00:14:14 Gedanken und Erlebnisse im Jahresendstress
00:14:15 - 00:18:43 Girls Trip: Geburtstag in Österreich
00:18:44 - 00:24:05 Freundschaften im Erwachsenenleben & gemeinsame Erlebnisse
00:24:06 - 00:27:09 Outro: Ausblick
In der Folge erwähnt:
Reel über Freundschaften im Erwachsenenalter
The Reckoning - Sean Combs
Senhoog
Flughafen-Service: Abflug ohne Winterjacke
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Anni ist zurück mit der längsten Sprachnachricht eurer Internetfreundin und hat ein ziemlich großes Life-Update im Gepäck. Eines, das selbst die überzeugte Nicht-Esoterikerin ins Grübeln bringt: Gibt es vielleicht doch so etwas wie Zeichen vom Universum?!?
TW: In dieser Folge werden eine traumatische Geburtserfahrung, schwere Geburtskomplikationen, eine Nahtoderfahrung, sexualisierte Gewalt und Suizidgedanken thematisiert. Wenn du diese Themen überspringen möchtest, überspringe bitte die Passagen von 49:30 - 01:01:05 und 01:03:20 - 01:09:53.
TW: In dieser Folge werden sexualisierte Gewalt und Suizid thematisiert. Wenn du diese Themen überspringen möchtest, überspringe bitte die Passagen von 00:00 - 00:15 und 14:15 - 14:35.
Anni verabschiedet sich in die Sommerpause, aber natürlich nicht, ohne euch vorher noch ein paar Empfehlungen (von schlau bis Brainrot) dazulassen, um die Zeit zu überbrücken.