
[Extrait] TDAH Quand l’école lui promettait l’échec : le parcours d’Émilie Steinbach
Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillentShow Notes
✨ Docteure en biologie intégrative, neuroscientifique et autrice d’un livre vendu à plus de 100 000 exemplaires, Émilie Steinbach a pourtant grandi avec l’impression qu’elle n’irait pas loin.
Diagnostiquée très jeune avec un TDAH, une dyslexie et une dyscalculie, elle a connu les difficultés scolaires, le traitement médical et le regard parfois réducteur de ceux qui ne savaient pas comment l’accompagner.
Dans cet extrait, elle revient sur ce parcours qui refuse les raccourcis : le médicament a pu l’aider, mais il a aussi laissé des effets difficiles à vivre. Puis, à l’adolescence, une intuition autour de son alimentation l’a poussée à chercher autrement.
Des années d’études en psychologie, neuronutrition et neurosciences l’ont ensuite conduite à explorer les liens entre ce que l’on mange, l’attention, le sommeil, l’humeur et la santé mentale.
À travers son histoire, Émilie Steinbach rappelle qu’un cerveau qui ne rentre pas dans les cases n’est pas condamné à l’échec. Elle parle aussi de l’importance de l’encadrement, de l’amour reçu et des stratégies qui permettent de s’épanouir sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.
Pour ne pas manquer l’épisode complet, pensez à vous abonner au podcast.
La suite dès demain matin !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
More from Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent
✨ Sophie Vann Guillon dirige Valmont, une maison suisse de cosmétique cellulaire devenue une référence dans l’univers de la beauté, de la science et de la longévité.
Et si le plus grand danger de l'intelligence artificielle n'était pas qu'elle devienne trop intelligente, mais que nous ne soyons plus préparés à vivre sans elle ? Nos enfants étudient pour des métiers qui pourraient disparaître. Nos entreprises se préparent à une révolution dont elles ne mesurent pas encore toutes les conséquences. Et pendant que les États-Unis et la Chine accélèrent, l'Europe peine à trouver sa place. Sommes-nous en train de prendre un retard irréversible ? Aujourd'hui, je reçois Olivier Babeau, économiste, professeur à l'université de Bordeaux, président fondateur de l'Institut Sapiens et auteur de plusieurs essais consacrés aux transformations de notre société, parmi lesquels La Tyrannie du divertissement, L'Ère de la flemme et Ne faites plus d'études, coécrit avec Laurent Alexandre. Il publie aujourd'hui, toujours avec Laurent Alexandre, « IA : la présidentielle de la dernière chance. Pour qui voter en 2027 ? », aux éditions Buchet Chastel. Un livre qui pose une question fondamentale : les responsables politiques français ont-ils réellement pris la mesure du bouleversement technologique qui nous attend ? Car selon Olivier Babeau, nous n'assistons pas simplement à une nouvelle révolution industrielle. Nous entrons dans une transformation profonde de notre économie, de notre rapport au travail, de notre système éducatif, de notre démocratie et de notre liberté. Dans cet épisode, nous abordons des questions qui nous concernent tous. Pourquoi nos diplômes pourraient-ils perdre une partie de leur valeur ? Quels métiers risquent de disparaître avec l'arrivée de l'intelligence artificielle et des robots humanoïdes ? Comment préparer nos enfants à un avenir que personne ne peut réellement prédire ? Pourquoi la curiosité, l'effort, l'empathie, le réseau et la capacité à convaincre pourraient-ils devenir nos compétences les plus précieuses ? L'intelligence artificielle peut-elle accélérer la découverte de traitements médicaux, transformer notre espérance de vie et permettre à chacun de développer des projets autrefois inimaginables ? Et surtout, la France peut-elle encore reprendre sa place dans cette révolution technologique ? Olivier Babeau partage également ses réflexions de père de quatre enfants, ses méthodes pour encourager la lecture, développer l'esprit critique et apprendre aux plus jeunes à comprendre les mécanismes des réseaux sociaux plutôt qu'à simplement les subir. Cet échange est parfois inquiétant, souvent provocateur, mais profondément stimulant. Parce qu'il ne s'agit pas de céder à la peur, ni de croire aveuglément à toutes les promesses de la technologie. Il s'agit de comprendre ce qui change pour conserver notre capacité à choisir. Un épisode essentiel pour les parents, les entrepreneurs, les dirigeants, les enseignants, les étudiants et tous ceux qui souhaitent préparer leur avenir plutôt que le subir.
✨ Économiste, essayiste et président-fondateur de l’Institut Sapiens, Olivier Babeau réfléchit depuis plusieurs années aux transformations du travail, de l’éducation et de la société.
Comédienne, autrice, metteuse en scène et féministe engagée, Noémie de Lattre partage une vision libre de l'amour, du couple et de la maternité.
✨ Comédienne, autrice, metteuse en scène et féministe engagée, Noémie de Lattre bouscule les idées reçues sur l'amour, le couple, la sexualité et la maternité. Derrière sa liberté de ton et son humour, elle partage une histoire d'amour inattendue, marquée par une profonde transformation personnelle.