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食事に気を使い、適度な運動をし、十分な睡眠をとる。これまで「長生きの秘訣」といえば、こうした日々の生活習慣だと考えられてきました。しかし、私たちが思っている以上に「遺伝子」が大きな鍵を握っているとしたらどうでしょうか？
今回のエピソードでは、2026年に発表された最新の科学研究をもとに「寿命と遺伝の関係」について紐解いていきます。
事故や感染症といった外的要因を除いた「本来の寿命（Intrinsic lifespan）」において、なんとその50%以上が遺伝的要因によって説明できる可能性があることが分かってきました。では、ライフスタイル（生活習慣）にはもう意味がないのでしょうか？決してそうではありません。
このエピソードでは、最新の科学ニュースを英語で読み解きながら、遺伝子が形作る「土台」と、日々の選択がもたらす「変化」について学べます。なぜある人は90歳を超えても健康なのか、その生命の神秘に英語で触れてみませんか？
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