
Show Notes
Pour ce nouvel épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Rachel Legrain-Trapani, Miss France 2007, comédienne et créatrice de contenus. Devenue maman très jeune, Rachel raconte comment la maternité est venue bouleverser sa vie… et parfois même la sauver. Après la naissance de son premier fils, elle traverse une séparation difficile. Un moment charnière où devenir mère devient aussi une force : celle de continuer, de se relever, et de ne pas sombrer. Dans cet échange intime, Rachel revient sur son parcours de mère : la maternité jeune, la vie de famille recomposée, les doutes, les ajustements, mais aussi cette liberté qu’elle a appris à s’autoriser avec le temps. Aujourd’hui installée à Ibiza avec sa famille, elle raconte aussi ce nouveau chapitre de vie, plus aligné, plus libre, où elle apprend enfin à être pleinement elle-même. Dans cet épisode, il est question de : • devenir maman très jeune• la séparation et la maternité en solo• la force que peut donner un enfant dans les moments difficiles• la réalité des familles recomposées• le rôle parfois délicat du beau-parent• la différence entre première et deuxième maternité• la charge mentale des mères• apprendre à déléguer quand on est maman• exposer sa famille sur les réseaux sociaux• partir vivre à l’étranger pour offrir une autre vie à ses enfants• trouver sa liberté en tant que femme et en tant que mère Un épisode sincère sur les responsabilités précoces, les familles qui se réinventent, et la force que la maternité peut révéler. Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.
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De la téléréalité française à une nouvelle vie dans l’Utah, aux États-Unis, Haneia Maurer a connu un parcours que peu auraient imaginé.
En attendant le nouvelle saison, nous vous proposons de (re)découvrir des épisodes de Coeur de mère qui vous ont marqués, inspirés et accompagnés. Dans cet épisode, Malika reçoit Mélanie Page, comédienne, autrice et maman de trois enfants. Compagne de Nagui depuis 26 ans, Mélanie vient de publier Peaux à peaux chez Albin Michel, un roman polyphonique qui explore la maternité et la filiation dans toute leur complexité. Et justement, elle nous raconte son parcours de femme et de mère, marqué par des choix forts, assumés, parfois à contre-courant. Très tôt plongée dans la maternité en devenant belle-mère à 25 ans, elle découvre déjà ce lien si particulier qui se construit, jour après jour, et qui ne va jamais de soi. Puis viennent ses propres enfants, et avec eux, une décision importante : celle de ralentir, voire de mettre sa carrière entre parenthèses pendant plusieurs années pour se consacrer à eux. Un choix qu’elle fait librement, presque naturellement, face à la réalité du quotidien avec plusieurs enfants. Elle raconte ce moment où tout s’intensifie, où concilier travail et maternité devient plus complexe, et où elle choisit de privilégier leur présence, leurs besoins, leur quotidien. Dans cet échange, Mélanie partage aussi sa vision très libre, mais tout de même bien cadrée, de la maternité : laisser ses enfants trouver leur propre voie, ne pas leur imposer de trajectoire, et leur transmettre avant tout l’essentiel — l’amour, la confiance, et la liberté d’être eux-mêmes. Entre carrière, famille, transmission et équilibre, elle raconte une maternité engagée, réfléchie, mais aussi très instinctive. Dans cet épisode on parle de: • devenir mère en étant d’abord belle-mère• trouver sa place dans une famille déjà construite• l’arrivée de ses propres enfants• le choix de ralentir sa carrière• faire une pause professionnelle pour ses enfants• concilier travail et maternité• la culpabilité et les arbitrages• faire des choix alignés avec ses priorités• laisser ses enfants libres de leurs choix• la transmission et les valeurs• construire une famille soudée• trouver son propre équilibre Un épisode sur les choix que l’on fait, les priorités qui évoluent, et cette manière très personnelle de construire sa vie de mère. Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.
En attendant le nouvelle saison, nous vous proposons de (re)découvrir des épisodes de Coeur de mère qui vous ont marqués, inspirés et accompagnés. Dans cet épisode, Malika reçoit Fabienne Carat, comédienne, animatrice et maman de la petite Céleste. Pendant longtemps, Fabienne pensait qu’elle n’aurait jamais d’enfant. La maternité ne faisait pas partie de ses projets et les médecins lui avaient laissé entendre qu’elle ne pourrait probablement pas devenir mère. Pourtant, à 42 ans, sa vie bascule lorsqu’elle découvre qu’elle est enceinte après une seule relation avec un homme qui disparaîtra presque aussitôt de son histoire. Dans cet échange, elle raconte cette grossesse inattendue, vécue en grande partie seule, entre surprise, peur et immense responsabilité. Elle revient avec beaucoup de sincérité sur cette maternité arrivée sans mode d’emploi, loin du schéma familial qu’elle avait pu imaginer. Fabienne évoque également la solitude des rendez-vous médicaux, des échographies, puis d'un accouchement vécu seule pendant la période Covid. Une expérience éprouvante qui a renforcé le lien unique qu'elle entretient aujourd'hui avec sa fille. Maman solo depuis la naissance de Céleste, elle parle aussi sans détour de la charge mentale, du manque de relais, du regard des autres et de cette volonté constante de profiter de chaque instant avec sa fille. Mais cet épisode est aussi un témoignage lumineux sur l'amour inconditionnel, sur la force que l'on découvre en soi lorsqu'un enfant arrive, et sur ce lien si puissant qui peut transformer une vie entière. Dans cet épisode on parle de • devenir mère à 42 ans contre toute attente• découvrir une grossesse alors qu'on pensait ne pas pouvoir avoir d'enfant• la maternité solo• une grossesse vécue sans partenaire• les échographies et rendez-vous médicaux seule• accoucher seule pendant le Covid• la charge mentale des mamans solos• l'absence du père et les questions de l'enfant• le regard des autres sur les familles monoparentales• construire une famille autrement• la peur de ne pas être une "bonne mère"• la césarienne et le non-allaitement• l'amour inconditionnel pour son enfant• profiter de chaque instant avec son enfant• la force et la résilience des mamans solos Un épisode sur la maternité inattendue, la résilience, la solitude, mais surtout sur l'amour immense qui naît lorsqu'on devient mère contre toute attente. Cœur de Mère, c’est un espace pour informer, rassurer et libérer la parole autour de la maternité, sans culpabilité ni idéalisation. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.
En attendant le nouvelle saison, nous vous proposons de (re)découvrir des épisodes de Coeur de mère qui vous ont marqués, inspirés et accompagnés. Dans cet épisode, Malika reçoit Camille Callen alias Noholita, créatrice de contenu suivie par des centaines de milliers de personnes, entrepreneure, femme engagée... à un moment très particulier de sa vie : juste avant de devenir mère. Quand l’enregistrement a lieu, son bébé n’est pas encore né. Elle est alors encore enceinte, au cœur de l’attente, dans cet entre-deux fragile et puissant où tout est déjà en train de changer, sans que rien ne soit encore tout à fait arrivé. Depuis le petit Arya est venu au monde... un peu en avance. On a donc eu la chance d'avoir une conversation intime avec Camille, juste avant qu'elle ne découvre le raz-de-marée d'amour que représente une naissance. Dans cet épisode Noholita met des mots sur ce moment suspendu : les projections, les peurs silencieuses, les certitudes qui vacillent, le corps qui se transforme, l’identité qui commence déjà à se déplacer. Elle parle de ce que l’on ressent quand on est sur le point de basculer, quand la maternité est là… sans être encore tangible. Avec beaucoup de lucidité et de sensibilité, elle partage : - Ce qu'elle imagine de la maternité avant la naissance- Les émotions contradictoires de la fin de grossesse- La relation au corps enceinte et au regard des autres- Sa rencontre avec l'homme parfait qui lui donne la foi pour faire un enfant ensemble- Les peurs, les attentes et les projections autour de l'accouchement- La pression d'être prête, d'être à la hauteurCet épisode est un instant figé dans le temps, une photographie sonore de l’avant. Un moment rare où l’on écoute une femme parler de la mère qu’elle s’apprête à devenir, sans filtre, sans recul, avec une honnêteté précieuse. Cœur de Mère est un espace pour écouter, ressentir, se reconnaître. Un podcast qui donne la parole aux femmes là où elles en sont, même — et surtout — quand tout est encore en train de se transformer. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.
En attendant le nouvelle saison, nous vous proposons de (re)découvrir des épisodes de Coeur de mère qui vous ont marqués, inspirés et accompagnés. Dans cet épisode, Malika reçoit Sandy Héribert, journaliste, animatrice et maman d’une petite fille. Depuis plusieurs années, Sandy partage son parcours de PMA et son combat contre l’infertilité secondaire : cette réalité encore peu connue qui touche des femmes déjà mères, mais qui rencontrent malgré tout de grandes difficultés lorsqu’elles souhaitent avoir un autre enfant. Dans cet échange, elle raconte l’attente, les traitements, les piqûres, les rendez-vous médicaux qui rythment le quotidien… mais aussi cette charge mentale permanente quand le désir d’agrandir sa famille prend toute la place. Sandy Heribert parle sans filtre de la PMA après 40 ans, du regard des autres, de la fatigue physique et émotionnelle, mais aussi de cette volonté de continuer tant qu’il reste une possibilité d’y croire. Elle explique aussi pourquoi elle a choisi de prendre la parole publiquement : pour rendre la PMA plus visible, casser les tabous et montrer l’envers du décor. Dans cet épisode, elle revient également sur le DPI (diagnostic préimplantatoire), encore interdit dans certaines situations en France, et dénonce le retard français sur ces questions. Elle explique en quoi cette avancée pourrait éviter de nombreuses fausses couches et épargner des années de souffrance à certaines femmes et certains couples. Enfin, il est aussi question de mémoire familiale, de transmission entre les femmes, et de ce que nos histoires intimes peuvent laisser dans le corps et dans la maternité. Dans cet épisode on parle de: • le choix d’interrompre une grossesse après la découverte d’une cardiopathie• l’infertilité secondaire• la PMA après 40 ans• vouloir agrandir sa famille• les traitements et le quotidien médical• la charge mentale liée à la PMA• l’attente entre chaque tentative• les œufs clairs et les fausses couches• le DPI et le retard de la France sur certaines pratiques médicales• le regard des autres• lever les tabous autour de l’infertilité• parler librement de la PMA• les différences entre la France et l’Espagne sur la PMA• la congélation des ovocytes• la mémoire cellulaire et la transmission entre les femmes• continuer d’y croire malgré les échecs Un épisode sur le désir d’enfant, la résilience, et sur toutes ces femmes qui continuent d’avancer, même quand le chemin devient plus long que prévu. Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute.