S2EP01 #動得安心！回到你熱愛的運動｜feat. 天主教輔仁大學附設醫院 骨科 洪嘉鴻 醫師 & 運動醫學中心 曾凱琳 經理

📥 本集の醫聲快遞 📥 \ 動得安心！回到你熱愛的運動 /

✧ 來賓：天主教輔仁大學附設醫院 骨科 洪嘉鴻 醫師 & 運動醫學中心 曾凱琳 經理 ✧

🏃你有沒有過這種經驗？ 某一次運動受傷之後，明明已經不那麼痛了， 卻開始猶豫：「還能再跑嗎？」、「會不會一動又受傷？」 很多人不是被傷痛困住，而是被「不確定感」困住。

░ 運動傷害最常發生在哪些情況❓ ░ 受傷後「撐一下就好」，可能帶來什麼風險❓ ░ 「痛就不要動」這句話，真的正確嗎❓ ░ 從受傷到恢復，需要經歷哪些評估與治療❓ ░ 什麼時候，才算真的可以回到運動❓

在輔大醫院運動醫學中心，從評估、診斷到復健與回場， 有一整個團隊，陪你一步一步找回身體的節奏。

因為真正重要的，不是「硬撐回去」， 而是用對的方法，安心地回到你熱愛的運動。

一起來聽第一線骨科與運動醫學團隊，教你怎麼「好好動回來」👌🗯️

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