Show Notes
为什么50%以上的用户都在倍速听播客？为什么同样是长内容，电影每况愈下播客却逐渐流行？ 本期播客是「脑放电波」与「Orpheus微见」的串台节目：进度条为何让我们越来越急？如何戒除信息焦虑？ 欢迎大家收听！ 03:23 - 倍速成瘾现象：听着加速过的音视频才能入睡、听歌只听副歌；倍速带来的问题：信息蒸馏导致丢失了理解、和抑郁与焦虑、媒介着急了，社会也就着急了；倍速背后的进度条进化史与互动欲 24:10 - 信息媒介演变史：原来苏格拉底也曾信息过载；文字演化史考，唐诗宋词的流行基础是文字成本太高；媒介塑造大脑，我们嫌弃短视频可能是因为老了；媒介塑造时间观念 50:03 - 播客为什么是当代唯一流行的超长内容？并不是大家更有耐心了，而是需要填上缝隙与共情、具备语境的思考；电影、华语流行音乐“过时”论 1:20:16 - 脑科学：每秒带宽10bit，还不如蓝牙耳机的大脑；摄入信息时的自我膨胀；剑桥词典年度热词 Brain Rot；如何面对过速：歌德的行动论、休闲时的倍速和学习时的倍速 节目中用到的音乐：来自 monkeyman535 的 90's Rock Style，地址 freesound.org；来自 kjartan_abel 的 Berlin Town，地址 freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用 人物： 主播：托马斯白-脑放电波主播,资深科技营销人,前XR创业公司CMO,科技媒体特约作者; Nixon-脑放电波主播,XR产品经理,前科技媒体记者. 嘉宾：秦旷-Orpheus微见主播，播客厂牌回声场联合创始人，哲学与语言爱好者，从事商业传播及品牌咨询近10年，长期关注媒介、技术、商业对社会及个人的的冲击与影响。「媒介研习」、「现代病」系列播客节目曾获「小宇宙播客大赏年度专题策划」 剪辑制作：Zeno 参考：《娱乐至死》-尼尔·波兹曼、《理解媒介》-麦克卢汉、加州理工关于大脑带宽研究《The Unbearable Slowness of Being: Why do we live at 10 bits/s?》，刊登于《神经元》、华中科大结合眼动的研究《教学微视频的播放速度对学习效果的影响》，刊登于《心理发展与教育》、沙特的调研《Accelerated media and mental health: A descriptive study among Saudi general population》，刊登于《Medical Science》、《加速：现代时间结构的变化》-哈特穆特·罗萨、《社会的构成》-吉登斯、微见的过往节目《时间隐喻与拖延症:为什么技术越高效我们越匆忙?》、脑放电波的过往节目《解构信息过载》、秦旷反复听的播客《与胡翼青老师漫谈|媒介如何决定我们的世界?"媒介本体论"的可能性》 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） 饮食健康、现代病人：控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 / 结构化谈谈“健康饮食” 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 男人的“发烧消费”/ 和李楠聊AI与个人觉醒 苹果特权：苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 AI 相关节目：会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 能做家务的机器人还有多远？/ GPT并非替代你 / 611款 AI 生产力工具； XR 相关：Killer App是“生活本身” / Vision Pro首发复盘 / Meta vs Apple / Vision Pro：筹备13年 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。
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我们花了数月体验睡眠设备和不同的疗法，涵盖包括20元的电刺激小设备和20 万元的多导睡眠检测病房，最难解决的矛盾是：越想优化睡眠，越容易把睡觉变成任务。 温度、神经调控、电刺激、CBTI（认知行为疗法）、光照、声音……这些元素都能帮助我们调节睡眠，所以我们的睡眠真的可以依靠“充值”吗？ 00:00:28 三类门诊，一夜多导 一位睡眠好学生，一位睡眠差生：两位主播用几个月体验温控床套、电刺激设备、睡眠灯与睡眠耳机。
苹果今年这场发布会，节奏变了：新任 CEO 特努斯首次登场，工程师背景的他即将开启一波新品类浪潮，没有标准版 iPhone 18，手表的迭代很亮眼。 主播 Nixon 和托马斯白把发布会从头拆到尾：苹果第一次挂出 1000 多人参与的研究报告，喊出三个“最”——心率、步数、GPS；这块表的心率每 5 秒测一次，“耳朵”也长出来了，15 秒内没听清的话，双击表冠就能找回来。 当健康数据不再只是给人看的，而是给 AI 用的，这块表会变成什么？
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AI 正在改写招聘，招聘现场却越来越荒诞：有公司找“十年以上量产经验、最好三十岁以内”的研发负责人，有公司的创始人自己都说不清新岗位到底要干嘛。 这期请回「脑放电波」早期主播、创始人猎头 Damon——他创办了找人工具 PlugNow，过去约五年都在 AI 与硬科技招聘一线，见过大小公司抢同一批人，也见过“面试第一轮变成公司先吸引”。 AI 把找人变快了，为什么招对人还是这么难？你的简历，正在被谁、按什么标准筛选？ 02:15 Agent Engineer：新岗位撞上旧招聘 科技公司的创始人，可能差不多一半一半的状态。 Damon 把 Forward Deployed Engineer（FDE）解释成“驻场工程师”：先到客户公司理解业务，再把 AI 场景搭起来；不请 FDE 的公司，往往会直接招聘 Agent Engineer。