Show Notes
¿Y si una de las pérdidas que más te duelen es la de una vida que nunca llegaste a vivir? La pareja que no funcionó, los hijos que no tuviste, la carrera que no elegiste o esa versión de ti que imaginabas a cierta edad. Hoy vamos a hablar de el duelo, de cómo despedirnos de esos futuros que alguna vez soñamos y aprender a abrazar la vida que sí tenemos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Hoy vamos a hablar sobre los problemones que tiene el cargar de más en la bolsa, cómo bajar de peso correctamente si están en Wegoby u Ozempic y ¿por qué estamos haciendo hijos débiles? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿De verdad dejamos atrás la idea de que el hombre debe proveer y la mujer encargarse de la casa? Entre las tradwives, el regreso de los discursos sobre la feminidad y las nuevas dinámicas de pareja, hoy vamos a hablar de si estamos regresando a los roles tradicionales de género o si, en realidad, nunca nos fuimos del todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Y si por querer proteger a nuestros hijos de todo los estamos dejando sin herramientas para enfrentarse a la vida? Hoy vamos a hablar de cómo distinguir entre cuidar y sobreproteger, y por qué evitarles cualquier dificultad podría estar haciéndoles más daño que bien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿De qué sirve traer el outfit más espectacular si tu cuerpo está pagando las consecuencias? Hoy vamos a hablar de cómo lo que usamos puede afectar nuestra postura, espalda, rodillas y pies, y qué ajustes podemos hacer para seguir viéndonos increíbles sin sacrificar nuestra salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cuentahabientes, estos medicamentos pueden disminuir muchísimo el apetito, pero eso no significa que debas dejar de nutrirte. Hoy vamos a hablar de qué comer, cuánta proteína necesitas, cómo cuidar tu masa muscular y qué errores evitar para que perder kilos no signifique perder salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.