小畅翻牌|开小灶

E116.《混沌少年时》:我们比少年混沌,我们也曾是少年

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Show Notes

【本期嘉宾】杨永青,上海交通大学医学院身心健康教育培训中心主任 【本期主播&制作】小畅,电台DJ,@DJ周小畅 【内容提要】 00:00 Part-1预告片 03:45 一个从事青少年心理健康工作的专家为什么决定丁克 05:06 我们的青少年心理健康水平现状如何? 07:42 中国的家长是进步了还是退步了? 11:00 小畅“逼着”杨老师看了英剧《混沌少年时》 13:53 “好学生光环”掩盖了多少孩子背后的问题 23:08 好成绩的滤镜 25:54 一个自律上进自来卷的“乖小孩”背后是什么? ----------------------------------------------------- 28:58 Part-2预告片 30:09 青春期孩子如此渴望别人眼中对自己的评价 31:56 第一叛逆期和第二叛逆期 36:12 即便做good enough的父母也是件不容易的事 40:14 错题集是对孩子的煎熬 41:35 培养孩子成为快乐而健康的普通人真的有风险抵抗能力吗? 44:29 未来的我们不会被AI打败,而是被使用AI的人打败 48:04 对孩子的失望,归根到底是对自己的失望 50:55 剧中如此崇拜父亲的Jamie却让父亲如此失望 53:53 接住了全家情绪的母亲角色在这个剧中被弱化 ----------------------------------------------------- 64:08 如何帮助大人们中断自己童年的创伤在养育过程中的代际传递? 65:15 记住我们在孩子面前的角色:爸爸妈妈 70:15 这一代父母面对的新型难题:要不要介入孩子们在庞大虚拟网络世界里的圈层和加密语言? 85:09 除了家庭教育,社区和机构的safegarding该如何经营好三次元环境? 87:36 青少年的寄宿需要慎重考虑 ----------------------------------------------------- 94:30 跟剧中英国的公立学校相比,我国最多数的公立学校中的师生和家校关系也在变化 101:16 无论寄宿与否,家庭教育是不能退位的 103:53 网络信息公开后的另一个角度:现在的孩子能熟练拿捏父母 111:38 家长如何识别青春期孩子的常态情绪和危险信号,如何察觉他们不太对劲了? 【SongList】潘玮柏&苏芮《我想更懂你》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客:小畅翻牌|开小灶 微博/视频号/小红书/即刻:DJ周小畅 微信:diagu0709(加我请自报家门,沉默视监太久我会删哦……) 抖音:DJ周小畅(嗲姑)

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Oct 14, 2026

【聊天的人】2019年专访:51岁的张楚和36岁的小畅 (友情提示:本期声音素材录制时间为2019年,当时张楚发行了专辑《一部分》,谈及的内容和时间均为时年发生。) 【本期主播&制作】小畅,电台DJ,@DJ周小畅 【内容提要】 00:00:09 预告花絮 00:01:38 正片开始 00:02:10 对媒体宣传的适应状态:认可必要宣传,但排斥包装过度 00:03:23 时隔21年再度发新专辑《一部分》,还是凑齐了十首歌 00:06:36 创作理念与音乐变化的讨论:重复会变得无趣 00:08:17 王小峰:张许巍这些老歌手应该被淘汰。张楚认可这个观点 00:14:36 技术进步对创作的影响 00:18:45 工科背景对创作的影响 00:21:40 工科生脑袋和浪漫文学性的矛盾 00:26:48 天性容易厌倦和保持创作力的矛盾 00:30:37 日常的兴趣点与对科学天文的关注 00:35:10 任何选择都有代价:早年成名后并没有走持续商业化路线的原因 00:40:52 时代环境与人际关系讨论:为什么有些人没有任何爱好,只爱钱? 00:44:32 只要是真相,再难看也要看 00:48:44 新专辑作品细节分享 00:51:05 年纪上去,理解并自洽,更愿意给人世间保留美好的部分

Sep 21, 2026

【本期嘉宾】 张笑影,电影《燃烧吧!爸爸》编剧,@拿铁手风琴 刘潇阳,电影《燃烧吧!爸爸》导演、编剧 【本期主播&制作】小畅 【内容提要】 00:00:00 opening 00:02:40 正片开始 00:06:00 影片简介 00:06:30 小畅分享了自己经历父亲突然离世后的两个感受 00:08:39 文淇饰演的女儿跟笑影本人的契合度 00:10:22 亲身经历的事情写成剧本,是治愈还是伤口撒盐? 00:11:48 笑影十年后对父亲离世的感受变化 00:13:10 真正的死亡,是被遗忘…… 00:13:45 “敲碎头盖骨”的真实经历与创作由来 00:15:40 影片真实情节与原型人物的贴合度,跟爸爸的相处模式 00:20:00 刘潇阳接触故事与发起创作的过程 00:21:42 这么私人且重要的事,笑影只跟刘潇阳一个人说过…… 00:24:30 圈内剧本大都这么烂吗?新人导演拍摄创作的成长经历和INFJ人格 00:26:26 新人导演遇到资深演员,如何“调教指挥”? 00:33:10 影片喜剧风格的形成与审美来源 00:35:56 灵感inspire于山田洋次《家族之苦》 00:38:10 片中上海独特的在地性与演员气质争议讨论 00:41:25 戏里戏外母女关系 00:45:50 徐峥和曾剑两位监制对影片的帮助 00:48:40 片名的更改与创作立场讨论 00:51:00 对各类观众评价的回应 01:00:30 创作复盘与未来创作计划主创做创作复盘 01:04:00 “我们也只能写自己相信的东西” 01:06:43 笑影:如果现在有个22岁的年轻人正在经历跟我当年一样的事情…… 01:09:55 小畅:请自己决定,如何与ta告别。

Sep 10, 2026

【本期嘉宾】范士广,纪录片导演、制片人,纪录片《前浪》第二季总导演 【本期主播&制作】小畅 【内容提要】 00:00:40 小畅:上一季聊天时爸爸还在,这一季…… 00:01:51 第二季的创作压力与团队理念 两人探讨第二季“守城”的核心压力,范导表示压力并非来自超越第一季,而是能否找到足够多优质的真实老年故事,团队没有设定播放量等量化目标,认为刻意追求功利性结果只会偏离创作初心。 00:06:52 两季内容的线索勾连 小畅观察到第二季的多个故事早在第一季拍摄时就埋下种子,比如老年相亲局、意定监护相关内容,两季共同覆盖了丧偶老人生活、老年诈骗等多个共性社会议题,形成完整的老年生活观察体系。 00:08:15 高知老人被骗故事的深度解读 重点讨论最后一集《一次远行》中的上海高知老年夫妇被骗故事,这是全季唯一让拍摄团队介入故事的内容,老人明知产品价格虚高依然心甘情愿购买,背后是孤独、缺乏陪伴以及对身体衰老的深层焦虑。 00:10:54 老年群体的生命状态反差 《一次远行》中两位老人的生存状态已经是普通人能达到的天花板,生命能量甚至超越大部分丧丧的年轻人。 00:14:55 《永不停歇》中桂兰被骗40万的故事细节 导演分享深圳老年打工者的故事,团队原本计划拍摄跑楼送餐的老年群体,拍摄中途老太太主动透露自己被骗走40万,这笔钱是她长期卖苦力攒下的,她被骗后没过两天就重新出门送餐,展现出底层民众极强的生活韧性。 00:20:50 《李源救母记》的幕后创作故事和人物认知突破 00:26:15 丧偶老人的心理调适差异 小畅认为,生前拥有美满婚姻的老人,在伴侣突然离世后心理调适难度远高于普通婚姻中的丧偶者,绝大多数普通人的婚姻都是吵吵闹闹相伴一生。但即便日常充满摩擦,一方离去后另一方依然会难以接受。 00:29:35 当代人对纯粹情感的信任危机 探讨当下的精神困境,认为当代媒体习惯将人的所有行为功利化、阴谋论化,导致大众不再相信纯粹的爱情、善良等形而上的美好品质,各类泛滥的“正确答案”让人们像乱花渐欲迷人眼,失去了孩童时期对美好事物的笃定相信。 00:33:25 老年闪婚相亲故事的反常识结局 《爱神Plus》一集的老年相亲群体:老人们先把子女意见、房产、退休工资、婚后开销等现实条件全部谈妥,再快速闪婚,最长相处时间不超过一个月,原本只为办理上海户口的24小时闪婚组合,意外终成为全季相处最甜蜜的一对。 00:43:25 素人拍摄对象的网暴应对 导演分享线下首映活动的细节,参与拍摄的老年素人全部到场,面对网络上的负面评价大多心态平和,经历过人生大半风雨的他们早已不在意外界的恶意解读,这也恰好契合第二季“也无风雨也无晴”的核心 slogan。 00:46:55 纪录片创作的平衡准则 导演明确团队的两大创作禁忌,既不能被拍摄对象带着走,只展示对方想呈现的内容,也不能被自身的表达欲裹挟,刻意用旁白、镜头引导观众判断,团队选择用客观陈述事实的方式呈现故事,不刻意强调人物身份标签,把解读空间完全留给观众。 00:49:15 纪录片的价值与团队情绪调节 《前浪2》的最大价值是安慰年轻观众,让他们看完后更愿意善待父母,缓解自身的内卷和内耗情绪,团队拍摄沉重题材产生虚无感时,会通过集体唱歌的方式发泄情绪,曾把孙燕姿的《开始懂了》剪成专属MV送给李抗美故事的主人公。 01:07:00 《李抗美的决定》一集的创作内核 舆论争议最多的《李抗美的决定》一集,抗美在老李临终前选择离开,背后包含房租到期、需要回洛阳治疗腰疾、乡村传统观念束缚等多重原因,无法简单归因为单一因素,这一集的核心并非评判人物对错,而是传递老李临终前的感悟:人生最珍贵的东西是共同经历的回忆。 01:18:25 纪录片介入与旁观的伦理边界 导演认为,拍摄者介入故事的唯一准则是善意和真诚。00后导演小徐在得知老李离世的消息后,没有第一时间告知正在开心做鱼的李抗美,而是铺垫了很久才说出噩耗,全程充满对人物的尊重与共情。 01:29:05 意定监护制度的当代社会价值 两人讨论第一集的意定监护主题,上海的意定监护制度走在全国前列,能够帮助无孩、失亲的极端原子化老人,在失去自主能力后依然可以按照自身意愿安排养老、身后事等全部事宜,随着少子化、不婚群体规模扩大,未来会有越来越多的人需要这项制度保障晚年权益。 01:34:33 访谈尾声的生活感悟分享 范士广表示,拍完两季老年题材纪录片后,不再过度追逐名利,认为好好锻炼身体、每天送孩子上学就是当下最有意义的事,两人共同认同人无法同时拥有青春和对青春的感悟,要在当下狠狠感受每一个普通的日常片段,珍惜身边的亲人。

Sep 1, 2026

【本期串台主播】Jeff,《截胡不截财》主播,@Jeff大截胡 【本期制作】小畅 【内容提要】 [00:00 - 05:20] 开场:打破所谓高净值人群刻板印象 由Jeff“人在囧途”一路抵达录音间的“落汤鸡”状态切入,粉碎了大众对财经博主和高净值人群“出入豪车、锦衣玉食”的刻板印象——真实的专业投资人日常也是骑共享单车、在楼下吃龙江脚猪饭,过着真实而接地气的生活。

Aug 22, 2026

【聊天的人】 戴茜茜,纪录片《前浪》EP01《我在天堂等你》分集导演 梵一如,播客《井户端会议》主播,@梵一如 宋律师,商业执业律师 小畅,电台主持人,播客《小畅翻牌|开小灶》主播,@DJ周小畅 【内容提要】 [05:30-12:15] 什么是“意定监护”?它和遗嘱有什么本质区别? 内容主旨:宋律师从专业法律角度为听众进行通俗科普:“意定监护”是指成年人在各项民事行为能力都具备(神智清醒)的情况下,通过自主意愿指定一个信任的人,在未来自己失能、失智或失去完全民事行为能力时,作为自己的监护人来执行医疗方案和处理生前财产。

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