Weg mit der Angst

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Angststörungen haben extrem zugenommen, laut einer aktuellen Studie aus der FAZ sind es weiterhin 15 % bei den Erwachsenen, aber sogar 40 % bei den jungen Menschen. Eine Katastrophe. Doch was macht uns so ängstlich, wie äußert sich das, wie merken wir das im Alltag? Und natürlich was können wir tun? Denn die traurige Wahrheit ist, der Großteil der Angst Patienten ist nicht richtig behandelt. Sina und ich besprechen Ursachen, Möglichkeiten, insbesondere aus der Naturheilkunde. Eben wie man sich selber unterstützen kann, gesund zu werden, zuversichtlicher und kraftvoller. Hört mal rein!