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#本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然
#内容概要 02:42 二线及以下城市的幸福生活范本中的年龄紧箍咒 09:59 怎么跟不在一个生活节奏里的父母沟通，让他们不催婚催生：三个案例 14:17 “如果我有孩子，我都不知道谁能照顾我妈，但我也在想我老了谁照顾我？” 18:01 舒扬认为女性被年龄标签物化，在婚育年龄压力到来之前，已经发生过了 23:56 不妨“逆着眼力见”做人 26:08 “为什么我快30了就要对我的职业发展有想法？” 28:00 年龄大了依然能做自己爱做的事的条件之一是健康 31:15 “过去的职场没有那么多人际消耗” 35:35 35+的没有事业和家庭的女性的生活 38:47 “更年期”“中年油腻女”“姐”“中年女性” 43:45 70岁不是一定需要被照顾，60岁的生活也很丰富 46:49 “心态年轻”是夸人吗？ 48:44 我们真能分清社会评价和自我期待吗 52:09 降低标准和不愿将就，我们真的有更多选择机会了吗？
（新听友想了解盖洛普34才干，请前往第二期）
#制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠
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这个话题的缘起，是一位听友说，自己想要请假，在OA系统上提交了申请，但到第二天早上领导不仅没有批，还教育TA，说TA没有职场礼仪，不尊重上级。 领导还说，这种直接通过系统提交请假申请，不额外沟通的行为，像机器人一样，非常冷漠。 这位听友表面上接受了领导的批评，但还是有点想不通，TA说： 我的观点是，我已经在系统提了请假申请，并且写明了理由，请的是年假，不是事假等其他假，对我来说，这就已经算是一次沟通互动了，如果再跟领导提一遍，对我来说算重复沟通重复劳动……我也不认为这种情况就算冷漠，算不尊重上级。 TA还有一个补充，TA请假的那一天公司安排了培训，并没有实质性的工作，所以评估自己那一天不在也不会有什么影响。
前段时间，《每日人物》有一篇报道，名叫《国贸CBD最大的秘密，不在写字楼里》，说的是在办公室楼下的公园和街区绕圈，已经成为“中国CBD最隐秘、也最统一的一种午休方式。对于许多CBD打工人来说，这是一天里唯一能晒到太阳、喘口气的时间，也是高密度办公空间里仅剩的一点自由。”
不久前，字节跳动CEO梁汝波发布的更新领导力原则的全员信一度刷屏，其中被拎出来传播最广的一句话，是——所有管理者，必须要有实质业务产出。