【快樂工作人Ep.268】囤積不等於擁有，為何他說「忘記」是一種能力？ft.工頭堅

擺著丟不掉的收藏、放在衣櫃從來沒穿的衣服、手機裡拍了沒上傳卻又不肯刪的照片⋯⋯ 你是否想過，那些「捨不得」，到底是那樣東西，還是它背後代表你的某一段人生？

知名旅遊達人、Youtuber「工頭堅」的新書《放心忘記，把人生理乾淨》說的不是收納技巧，而是我們為什麼這麼難放下。

本集邀請工頭堅，用一個旅人的視角，聊整理這件事背後藏著的心理學。

聽完這集你會知道：

1.太多「丟不掉」的東西，其實代表什麼？ 2.什麼都怕錯過的時代，我們真正害怕的是什麼？ 3.「放心忘記」是現代最難練成的能力

【本集重點】 02:46｜每次整理，其實是在問「現在的你是誰」 08:10｜囤積的背後：我們真正害怕失去的，到底是什麼？ 13:11｜擁有很多，為什麼可能代表你什麼都沒有？ 25:30｜FOMO（怕錯過）的最大危機：最後反而沒活在當下 30:38｜「放心忘記」：為什麼在當代是一種重要能力？ 38:25｜如果人生最後只能帶一個登機箱，工頭堅會裝什麼？

【本集金句】 「判斷一件東西該不該留，可以問三個問題：現在用它嗎？適合現在的你嗎？看到它還會開心嗎？」

「囤積不等於擁有。一張照片沉在十萬張照片裡，名義上是你的，但你其實不算是擁有它。」

#工頭堅 #放心忘記 #整理 #斷捨離 #快樂工作人 #FOMO #整理心理學 #職場 #自我成長 #人生整理

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻 🎙️ 來賓：旅遊作家、《放心忘記，把人生理乾淨》作者 工頭堅 🎧 製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊工頭堅新書《放心忘記，把人生理乾淨: 30年瘋狂囤積者的煉金筆記》：https://bookstw.link/9rmblj ＊訂閱天下學習電子報，掌握第一手職場趨勢：https://user281896.pse.is/8llhat ＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入LINE會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5 ＊意見信箱：[email protected]

Powered by Firstory Hosting