Allô Coach #6 : Comment planifier ses objectifs ?
SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo ClémentShow Notes
Nous avons sélectionné cinq questions :
Raphaëlle, 39 ans, ancienne athlète et jeune maman qui reprend la course, se demande comment planifier sa saison quand on veut enchaîner plusieurs courses.
Karine, 47 ans, découvre les données de dynamique de course de sa nouvelle montre et s'interroge sur comment utiliser l'oscillation verticale et le temps de contact au sol pour améliorer son temps au semi-marathon.
Julien, 38 ans, pose une question inattendue à Fred : en quoi le dessin l'a aidé à gérer sa carrière de sportif de haut niveau ?
Audrey débute en trail et cherche des conseils pour choisir ses premiers bâtons sans se ruiner.
Thomas veut reprendre le sport après dix ans de triathlon et se demande comment revenir progressivement sans se blesser.
Vous aussi, participez sur podline.fm/allocoach : votre question sera peut-être au programme de la prochaine édition !
Pour toutes demandes de partenariats :[email protected]
Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI En version vidéo sur YouTube et Spotify. Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA
Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group
Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre
Rédactrice en chef : Clara De Beaujon Réalisateur plateau : Victor Peressetchensky Monteur : Alexandre Lescailler Cadreur : Damien Mourgues Prise de son : Emmanuel Ponty Mixeur : Corentin Chervier-Legourd
Design graphique : Antonin Maja Design sonore : Tim Girerd Animations : Laurent Denamur Miniatures : Anouk Dronval
Production : Bastien Pinaud Assistant de production : Alban Giraudon Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine Administration : Thomas Huart, Rose Fino
Un grand merci à nos partenaires techniques FRANCE AUDIOVISUEL et BOOM! pour leur accueil chaleureux.
Crédit photo Hugo Clément : Romain Rigal
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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