EP.11 受傷讓你變強：走過低潮後，我們才懂的那些事 ft. Jenny

這集我們邀請到好朋友Jenny，一位熱愛戶外、充滿生命力的女孩。 來聊聊身為戶外運動工作者的她，因爲膝蓋韌帶斷裂開刀而被迫停下腳步。她是如何在戶外運動生涯按下暫停鍵的這一年，從沮喪自我懷疑到積極面對並成為一個更強大的人？

本集重點整理：

-身為陪伴者，別忘了先好好照顧自己 -當對方陷入低潮，傾聽與陪伴就是最好的支持 -Jenny 如何用積極的態度，面對韌帶開刀與復健過程 -受傷的轉念：人生就只是一場體驗

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