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很多人会好奇：日本到底是不是“躺平社会”？普通人在那边好不好活？以及——如果你不想卷，能不能用一种更轻的方式生活？ 本期嘉宾Bruce目前一个人生活在日本名古屋。他2016年就来到日本工作，十年来一直过着一种很特别的“半FIRE”生活：一年只工作半年，每年回国躺平三个月。 Bruce 说，他一直以为自己是个“怪胎”：不想工作、没有婚育计划，和主流社会格格不入。 但有意思的是，当“躺平”、“低欲望”、“不结婚不生娃”，逐渐成为越来越多年轻人的真实选择时，这个曾经自认为是怪胎的人，反而开始和很多人产生了共振。 他是如何在十年前就跨越重重现实障碍，一步步走上这条可以被称为 瘦火（LeanFIRE） 的“穷躺”之路的？ 低欲望、慢增长、小确幸的日本，又能带给今天的我们什么启发？ 适合谁听： 对「躺平 / 低欲望 / 不婚不育」感到好奇，但又说不出口的人 在工作中长期内耗，却不知道还能不能继续熬下去的人 想了解日本真实生活与就业，而不是滤镜叙事的朋友 对 FIRE 感兴趣，但更关心“普通人版本是否可行”的听众 正在重新评估“事业、婚姻、成功”这些默认选项的人 🌐时间戳： 02:00 在日本名古屋，刚经历一次“被撤掉的工作” 03:04 一个月内重新找到工作：日本就业的另一面 05:34 日本经济真的变好了吗？ 07:01 从不理解到理解：日本人的躺平生活 07:56 泡沫破裂后，努力为什么变得“没意义” 10:24 每年回国躺平三个月：亲眼见证中国的变化 12:14 原生家庭与情感选择：有什么条件，过什么生活 13:26 从“怪胎”到“被时代追上” 14:36 广告行业的高强度内耗：从上海到北京 16:22 回老家躺平半年：人生中最快乐的时光 17:47 实体店创业失败：一次极不建议复制的选择 19:18 2016年来日本：IT 派遣与工作-生活的重新排序 20:40 “工作只能排在我人生的第五、第六位” 21:04 躺平时从不抑郁，反而经常梦见上班 22:27 FIRE 概念：无意中早已在践行 23:43 父母变老之后，计划开始改变 24:57 日本普通打工人的真实到手收入 25:40 极限节流：房租、吃饭、医疗的真实数字 27:07 再工作五年，只为多陪父母 29:05 想来日本“躺平”的前提条件 30:31 婚恋的现实与边界：为什么不强求 32:07 从“怪胎”到主流：00 后的相似选择 33:40 不再用资源和出身审视彼此 34:28 环境的自我修复：人不是机器 35:01 养老与独居：顺其自然，体面离开 37:11 躺平之后，孤独感反而消失 39:01 FIRE不是攒够多少钱，而是时间与衰老的权衡 41:47 躺平后的变化：健康、松弛与幸福感 43:07 母亲的支持与预期管理 44:40 人生的“坎”：越过去之后的那片森林 46:31 35岁之后，路才真正清晰 49:26 事业对我来说，是一个虚无缥缈的词 52:24 完全闲着，也没有负罪感 54:18 心情对身体的巨大影响 55:05 大狮姐播后叨叨 --------------------------------------------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿：这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。祝所有向往自由的人都能早早退休。 🦁关于主播：大狮姐，一位退休 4 年的前咨询人，致力于践行与传播 FIRE 生活方式大狮姐的公众号：提前退休那些事儿（更多理财长文）大狮姐的小红书：提前退休那些事儿（什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织：加入大狮姐的免费全球 FIRE 社群，可添加微信：fireworksfm入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友入群条件：500 字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）
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从华尔街到硅谷，从肯尼亚到巴厘岛，再到武当山和大理，户回走过了一条越来越偏离“标准答案”的路。 她出身富裕家庭，接受精英教育，也曾拥有光鲜的工作，却始终没有找到自己想要的生活。离开美国之后，她开始全职探索身心灵，体验了几十种课程与流派，也经历了令她震撼、困惑，甚至一度害怕的灵性体验。 这期节目，我们聊那些难以解释的经历，也聊与父母的冲突、对金钱的感受，以及不需要靠工作赚钱之后，为什么依然想要工作。 所谓修行，到底是在修什么？离开了主流叙事，我们又该去追求什么？ 本期主要话题： 从华尔街、硅谷到肯尼亚：一个精英留学生的滤镜是怎样消失的。
提前退休5年之后，我最大的转变与收获：财务、心态，以及人到中年的碎碎念。。。 好久不见，我回来了！这个夏天，我带着两个小朋友在成都住了两个月。录播客的器材带了一大包，结果一次都没打开。以前的我会担心断更、担心被忘记，这一次居然很自然地接受了：不想做，那就先不做好了。 今年是我提前退休的第五年。认真算算，不上班的时间马上就要超过上班的时间了。朋友们还是会问：“你以后还想回去上班吗？”我的回答依然非常坚定：不想！我有好多想做的事情，即使什么都不做，我也只是在休息。 但这五年里，我对钱、时间、自己和生活的看法，确实发生了很多变化。这期没有嘉宾，是一次久违的碎碎念。聊聊中美生活、带娃旅居、家庭财务的改变、未来的计划，也聊聊过去两年的低谷，以及最近终于走到光里的感觉。 本期主要话题： 中美退休生活比较：成都的烟火气、加州的大自然
🔥本期嘉宾沙沙，大概是我见过最“互联网时代”的 FAT FIRE“肥火”退休者之一 心理学毕业，在苹果卖过电脑、创业亏过上千万、借妈妈50万投资比特币、后来实现财务自由；如今定居温哥华，沉迷开飞机、研究长期投资，也仍然会为了几百日元打车钱纠结半天。 这一期我们聊了很多关于： 财务自由之后真实的心理状态
🔥本期是一次非常干货的闭门分享会回放： 大狮姐第一次公开自己的真实退休投资组合，并邀请已经FIRE的群友纯牛马，一起分享各自的资产配置、投资逻辑、调仓方式，以及退休前后如何管理资产。 这是一次FIRE群友之间的真实经验切磋： 我们具体聊了—— • 大狮姐目前家庭资产是如何配置的 • 退休后目标资产组合会如何调整 • 为什么会持有这些资产种类，各部分的真实收益和波动情况 • 退休后如何一年一次调仓、如何避免低点卖出 • 纯牛马的人民币资产配置思路：现金 + 股债组合 • 国内A股、美股基金、债券基金、主动基金怎么理解 • 退休后遇到大幅回撤怎么办 • 保险、医疗、税务、现金利息、退休账户、房地产等问题 这一期非常适合已经在FIRE路上、正在管理自己资产，或者想了解“退休以后钱到底怎么放”的朋友收听。 ⚠️郑重提醒：本期所有内容仅为个人经验分享，不构成任何投资建议。每个人的资产规模、风险承受能力、家庭情况、税务身份都不同，请一定根据自己的情况独立判断。
这一期，是我和「FIRE一期一会」的 Max 的一次深度对话。 我们从自己的FIRE经历聊起， 但很快就聊到了一个更大的问题—— 👉 在AI正在改变一切的当下， 我们这一代人，该如何面对未来？ 这期内容里，有很多让我反复回想的瞬间。 如果你也在思考工作、人生意义、或者未来的不确定性， 我很推荐你认真听完这一期。 🧩 本期你会听到 提前退休，为什么也许会成为一种必然？ FIRE，到底是在逃避，还是在觉醒？ AI时代，会不会让“工作”彻底消失？ 如果未来充满不确定，我们今天该怎么活？ 人生是应该“有使命”，还是“去体验”？ Max 的小红书：FIRE学习笔记 ⏱ 时间轴 01:00 大狮姐的FIRE经历 06:30 为什么不适合打工 10:30 FIRE的决定是如何做出的 13:40 提前退休后的低谷期 15:50 身份认同的重建 18:00 为什么播客更有“真实感” 20:00 FIRE ≠ 幸福的全部 23:00 知道FIRE之后，反而更难上班 24:50 用“时间点”规划FIRE 27:00 要不要孩子与FIRE的关系 30:00 如何向孩子解释“不上班” 32:40 AI时代的末日感 34:30 “如果5年后世界毁灭”思考法 37:00 AI如何改变人类社会结构 40:00 人类会更幸福，还是更迷失？ 43:00 坐在FIRE的竹筏上 46:00 教育的意义会不会改变 49:30 AI眼中的这场对话 51:00 FIRE是包装成成功学的“失败学”？ 54:00 体验人生 vs 使命驱动 57:00 什么才是人生的意义 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） ✨属于FIRE家族的小店： 👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com 把“提前退休”这件事，变成可以穿在身上、拿在手里的表达。欢迎来认亲👀