E54 : Comment répondre à ses besoins même comme parent!

Bonne nouvelle, le balado À la hauteur de nos tout-petits grandit et devient une série télé pour vous offrir 15 nouveaux épisodes! Toujours gratuitement! En plus du changement de format, l'animatrice Meggie Bélanger a choisi de faire évoluer aussi son propos en discutant de sujets qui touchent vos enfants de 6 à 9 ans. Parents, grands-parents, intervenants, les épisodes sont toujours pour vous avec la même formule de vous aimez tant! Meggie discute avec deux experts à chaque épisode pour traiter de sujets tels que : la gestion des écrans, l'horaire familial, la suradaptation parentale, les défis du couple, les grands-parents, la pression scolaire, les récompenses, la fatigue parentale, la colère, la sexualité, l'autonomie et finalement l'ennuie. Où peut-on avoir accès à la série ? Ici via YouTube sur la chaine de Meggie Bélanger la communicatrice Abonnés à Telus sur votre télé? Rendez-vous à Telus sur demande ou au canal 511 Telus MaCommunauté. Merci encore et toujours à notre précieux partenaire, Kaleido qui soutien le projet depuis le tout début! Merci aux expertes qui nous partagent si gentiment leur savoir! Merci à vous d'être À la hauteur de nos tout-petits!

Aujourd'hui, voici des questions que vous avez posées à Meggie pour nos intervenantes! Plusieurs sujets en rafale : - Cosette, as-tu des trucs pour ajouter des protéines dans la boite à lunch? - Quoi faire, je ne m'entends pas avec mon coparent sur le concept «finis ton assiette pour avoir un dessert...» pssst écoute l'épisode E52 remplit d'astuces. - Comment mettre en place une consigne sans faire planer la menace? - Karine, as-tu des trucs pour améliorer la mastication chez mon enfant? Il a tendance à tousser en mangeant. Des astuces pour la sécurité! - Mon enfant n'aime pas s'asseoir à table, il semble ressentir de la pression, que faire? - «Ne le dit pas à papa...» L'endormissement, la bulle pour échanger avec son enfant! Trois spécialistes pour vous répondre : Cosette Gergès, nutritionniste en pédiatrie, https://nutritionnistesenpediatrie.com Coautrice de : Les petits mangeurs intuitifs : accompagner mon enfant de 0 à 2 ans dans la découverte alimentaire. Mélanie Bilodeau ici : https://www.melaniebilodeau.com Elle est aussi l'autrice de 2 bestsellers, Soyez l'expert de votre bébé et Soyez l'expert de votre tout-petit. Son tout dernier livre : Être un parent sécurisant, le sommeil du tout-petit et l'album le petit train du dodo! Et Karine Rémillard, ergothérapeute

L'arrivée d'un enfant est certainement l'un des plus grand déséquilibre qui nous sera donné de vivre dans notre vie adulte. La brèche créée peut rapidement nous ramener à notre propre enfant intérieur qui, comme le mentionne Meggie Bélanger l'animatrice, est parfois en crise. On se doit donc de l'accueillir et de le sécuriser. Dans la routine quotidienne, tout cela n'est pas toujours simple et parfois on descend très loin dans notre liste de priorités, mais nos deux professionnelles, Audrey Ndjave infirmière clinicienne et Valérie Roy, psychoéducatrice, nous rappellent la grande différence entre prioriser nos enfants et s'oublier totalement comme parent. Au fil des échanges on se rend bien compte que la parentalité est certainement l'exercice de développement personnel le plus intense! Oui, on peut voir que c'est difficile, mais si on choisissait de le voir comme la meilleure opportunité de faire un voyage intérieur? Vous pouvez suivre l'actualité de nos invités : Valérie Roy, psychoéducatrice Pour rester en contact avec Valérie, suivez-là sur ses réseaux sociaux : https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice https://www.instagram.com/valerieroypsychoeducatrice/ https://valerieroypsychoeducatrice.com/ Audrey Ndjave, infirmière clinicienne Pour suivre l'actualité d'Audrey, rejoignez-la sur ses réseaux sociaux : https://www.instagram.com/audrey__hmb/ Voici le lien vers sa clinique familiale mobile : https://www.cliniquehmb.com Meggie Bélanger, animatrice Suivez ses actualités sur ses pages professionnelles: https://www.facebook.com/meggiebelanger.animatrice https://www.instagram.com/meggie_belanger/ https://www.meggiebelanger.com Pour ne rien manquer de l'actualité du balado, abonnez-vous à l'infolettre : www.alahauteudenostoutpetits.com Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus! www.kaleido.ca

En devenant parent, nos nuits raccourcissent, du moins l'espace d'un moment. Et si notre corps était fait pour s'adapter à ces réveils? En même temps, plusieurs ressentent de la fatigue au quotidien, mais est-ce qu'on la confond avec de l'épuisement? Est-ce que la solution est réellement une nuit de 8 heures consécutives, et ce, sans réveil? Ce sont quelques-unes des questions que Meggie aborde avec deux professionnelles. Dre Katia Gagnon, neuropsychologue et psychologue spécialisée en sommeil, elle est connue sur les réseaux sociaux pour son compte Dre Katia. Elle est accompagnée de l'infirmière clinicienne Audrey Ndjave qui bonifie l'épisode avec son expérience terrain auprès des familles. Découvrez les formations et l'accompagnement offert par Dre Katia via son site web et ses réseaux sociaux: Facebook et Instagram. Audrey offre une multitude de contenus accessibles sur ses réseaux sociaux et il est possible de consulter sa clinique! Pour en apprendre davantage sur le quotidien et les projets de Meggie, maman et entrepreneur, suivez-là sur ses réseaux sociaux : Facebook et Instagram. Ce balado est propulsé par Kaleido, le REEE qui en fait plus!

Dans le cadre de la semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires #SEMTA2024 Meggie a choisi de mettre en lumière un segment coup de coeur de la saison 2 où elle échange avec Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute. Autrice de deux ouvrages, Marie-Michèle nous accompagne vers une saine relation avec notre corps d'adulte, mais aussi pour nos adolescents et nos enfants. Si vous ou un de vos proches a besoin d'accompagnement, d'aide avec un trouble alimentaire, ANEB est là. Découvrez le site de Marie-Michèle : Pour que mon corps soit!   et suivez-là via Facebook et Instagram Animation : Meggie Bélanger Facebook et Instagram Ce balado est propulsé par Kaleido, l’épargne-études qui en fait plus!