Show Notes
Aujourd’hui, on reçoit Ycare. Pendant des années, tout allait bien en apparence.La musique, les rencontres, la vie qui va vite. Mais en réalité, il était en train de se perdre. Alcool. Nuits. Excès.Une spirale silencieuse… jusqu’au moment où il comprend que ça ne peut plus continuer. Dans cet épisode, il raconte sans filtre ces 10 années de dérive, sa descente aux enfers et comment il a réussi à sortir de l’addiction.Le moment où il touche ses limites.Et surtout, le déclic. Comment il a repris le contrôle : discipline, sport, course à pied, alimentation, zéro substance. Pas de miracle. Juste une décision.Un épisode sur la reconstruction personnelle, la discipline, et le fait de reprendre sa vie en main. 👉 Abonne toi pour plus de conversations sans filtre. 👇 Dis-moi en commentaire :Est-ce que cette histoire t’inspire, tu as vécu ce genre de situation, toucher le fond, puis avoir le déclic et changer de vie #Ycare#Témoignage#Reconstruction
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Production : Degel Prod & Propulse by Reworld Media Sur une idée de : Carla Ghebali Édito : Carla Ghebali Productrice exécutive : Sara Foucault Montage & Post-Prod : Jeremie Celant Media DA : Laurent Quero Maquillage :Mayliss Patillot
📩 Collaborations : [email protected] 00:00 🔥 Addictions, excès et descente aux enfers 00:45 🎙️ Présentation : une vie entre fête et chaos 03:30 ⚡ Liberté ou illusion ? Le piège du chaos 05:30 🎭 Le mythe de l’artiste et des nuits excessives 07:30 🚬 Le début : cigarette, alcool, dérive 10:00 🌙 La spirale : sortir tous les jours 12:30 💊 Drogue, alcool : perte totale de contrôle 15:00 🧠 Pourquoi on devient addict (la vérité) 17:30 🛑 Le déclic : arrêter de fuir 20:00 🔄 Reconstruction : repartir de zéro 22:30 🏃 Le sport pour survivre 25:00 👀 Regarder son ancienne vie en face 27:30 💔 Le Bataclan : traumatisme et choc 31:00 🕳️ Effondrement mental et isolement 33:30 ⚠️ Pensées suicidaires : le point critique 36:00 🙏 Regrets, excuses et pardon 38:00 😰 Sevrage : cauchemars et souffrance 40:00 💪 Comment ne pas rechuter 42:00 ❤️ Foi, amour et transformation 44:00 ✨ Peut-on vraiment renaître ? (message final) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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